繼《後青春──優雅的老》之後,丘引再次分享快樂熟齡不二心法!
這是最能活出自我的一段日子
是人生最自由、最快樂的時光
你該期待,該事先了解,更該好好做準備
因為,與快樂共老,是這輩子最值得去努力的一件事!
老不老,不是別人說了算。如同人生,別人不能幫你過。
變老是自己的事,要不要健康快樂,都由自己主導。
青春肉體或許讓人留戀,但美好的暮年更值得追求。
年少的愛情或曾刻骨銘心,但黃昏之愛,卻更加深刻雋永。
每個人都終將告別,遺囑,是一種體貼,不給你所愛的人添麻煩。
沒有健康,什麼都是假的,所以你要為自己運動,才能愛往哪跑就往哪跑,誰也攔不了。
如今,你擁有更多智慧,更遠的眼光;你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期?!
對兒女的牽掛,是時候該放下了;過往的傷痛,是時候該釋懷了;地位頭銜,是時候該看透了;未竟的夢想,放手一搏,就是現在!
快樂是選擇。人生上半場,你痛快地拚過,下半場,好好為自己打一局吧!
黃金時光,莫過於熟齡期,人生是一階階的階梯,即使過了體力與腦力的高峰,在前半生累積的無形資本,還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中,丘引端出十五道快樂提案,首先從「做個斷奶的父母」開始,告訴熟齡族獨立的重要,並從人際關係、健康、財務、愛情……等多種面向,分享快樂的祕訣,在她筆下,老年之路精彩無比,充滿各種潛力與可能性。
本書特色
★本書作者丘引年近六十,卻選擇在年過半百時重讀大學,身體力行「活到老、學到老」的人生哲學。不僅如此,她還選擇了台灣人普遍懼怕的數學系攻讀,目前已從美國梅岡城大學數學系畢業。活力四射的她,對於如何擁有快樂的老年,也提出一套「化不可能為可能」的新鮮觀點。
★早在多年前台灣人對於老年生活仍普遍無感、無從想像時,丘引便已在大學選修了「老年學」,為自己規劃老年所需。《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》正是丘引繼《後青春──優雅的老》之後,針對台灣長者特別量身打造的一本逆齡之書。
★在本書裡,丘引首先強調「提早做斷奶的父母」,呼籲台灣長者,一起拒絕被「養兒防老」的過時觀念所綁架;接著是「打造正確金錢觀」,教每個即將踏入熟齡期的朋友們,如何活得更有安全感;她同時也分享「每個人都需要愛情」的觀念,以生動的例子告訴讀者,談戀愛不分年齡,打開心胸接受新戀情,將讓老年生活更有光彩、更容光煥發。
名人專家一致推薦:
★黃越綏(財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人),青春撰序。
★林依瑩(弘道老人福利基金會執行長)、林萬億(台大社工系教授)、陳亮恭(臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任)、賴佩霞(《魅麗雜誌》發行人/作家)、盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人),好評推薦。
◎「我們的選擇,塑造了我們的人生。」(We are our choices.)──貝佐斯(Amazon創辦人)
◎「人過中、老年後還有築夢的企圖心,悲觀者會認為是自不量力,但對樂觀者而言,則是勇往直前。作者丘引就是屬於後者。」──黃越綏(財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人)