給妳的春夏秋冬：獻給渴望活出生命色彩的女性&渴望幫助身旁女性活出精采的男性（書+有聲CD）

推薦序
前言

春（單身）
1界線
2釐清帳單

夏（婚姻）
3幸福前哨站（上）
4幸福前哨站（下）
5表達
6傾聽

秋（親子）
7品格訓練營
8不一樣
9給你，小王子！一場思辨
10給妳，小公主！想念，想要唸！

冬（艱難）
11冬眠
12黑夜裡的珍珠

推薦序

人生四季

　　有人說大自然就像一本活的聖經，四季的變化，有如人生經歷不同階段，用心生活，必能感知四季人生中的寶貴真理與智慧。細讀本書，我好似感受到雅怜寫作的悸動，分享的心情。在寫作與閱讀中，最美的互動，正是生命經驗的交集，那是作者對讀者的真誠獻禮，也是讀者對作者的真心呼應。 非常高興能為雅怜的新書寫序，但願能彼此映照人生四季的心靈風景。

　　書名『給妳的 春夏秋冬』，乍看之下，彷彿是寫給女性讀者的書，其實是從女性的視角出發，卻能旁及擴展到兩性、婚姻、親子、家庭，普世生活的廣泛天地。『春夏秋冬』四季人生的比擬，既涵括光陰歲月的時間輪，也投射冷暖人間的心靈軸。雅怜真摯地書寫出自己的生命體悟，因著敬虔的基督信仰，仰望上帝為她勾勒的生命藍圖，一步一腳印的用心探索，一步一腳印的實踐聖經真理，不斷的學習愛的功課，持續的見證愛的人生。四季人生的軸心，正是從神而來，那永不止息的愛、忍耐與恩慈。

　　遙想耶穌所行的第一個神蹟，是在迦拿婚宴中，將清水變為美酒佳釀。在世上，無論是單身、或是已婚，無論是為人父母、或是身為子女，其實我們每個人都需要有『與主聯合』的愛的關係，因著這樣一份『基督新婦』的心靈密契，方能幫助我們走過人生四季，方能扶持我們面對人際關係，以愛愛人，在角色扮演的投入，與心靈場域的轉換間，隨著四季流轉，靠主得力，逐漸的釀成生命美酒。

　　讀雅怜的書，就是這樣的，好像在品味著生命的佳釀，字裏行間，有著春天的清新、夏天的繁茂、秋天的豐盛，與冬天的寧謐。蘭心蕙質的雅怜，不但是佳音電台『Deborah音樂小棧』節目主持人，如今，因著新書的出版，她又多了一重『作者』的身份。不過，我深知在雅怜心中所認定最美職份，是為人妻，為人母，而她以真情書寫回報家人、聽友、讀者、粉絲，真可說是一份美好的心靈獻禮。

　　雅怜是資深的佳音人，一路看到她從單身到結婚成家，不斷的成長，這是她寫作的第一本書，希望更多的讀者，可以從這幅四季心靈彩繪，得窺真理生命的豐盛美好！祝福雅怜和她全家，以上帝的恩典為年歲的冠冕，在未來的四季人生中，充滿更多榮美的恩典。願雅怜繼續成為上帝的出口，在每一個生活的大事件、小確幸中，都讓人看見信仰生命中的真幸福。

推薦序

四季指引

　　認識雅怜這些年，她給我最深刻的印象就是那發自內心甜美的笑容，散放出一個成熟女性的溫柔、自信、與穩定。

　　她寫的這些文章充滿因著敬畏神而有的智慧，它們將滋潤並開啟妳的心靈，幫助妳看到女人生命中每個季節都具有極寶貴的價值。而對於每個季節的挑戰，雅怜也給了正確的建議與指引。

推薦序

「愛」裡藏著幸福

　　記得第一次與雅怜全家一起吃飯時，起先會有些不習慣，只覺得他們全家可真愛說話啊！他們夫妻倆不斷就身旁遇到或是看到的事，提出不同的看法，指出一些細微的部分來討論，沒有任何批評與論斷或是結論，而三個孩子3歲到9歲都可以加入及提出他們的想法。孩子的天真有時會讓我噴飯，但發現他們的父母沒有任何的阻止，反而與他們對答，鼓勵著他們繼續發表。當然，我們大人還是有很多話可以說，而孩子們也安靜聽著，讓我有「舒服、享受」的用餐時光。

　　如果，我們以中國文字的「愛」字的起源來思考「愛」的意義時，「愛」字最早的「象形」演變在金文的寫法是 ，其 的部分有如欠字，好像是一個人張著嘴巴，表示呵氣或喃喃傾訴。下方的 ，就形狀來看，很像是一個人張開雙手臂，接納與擁抱對方，意思表示同情、疼惜的心。所以，最早「愛」字的象形清楚表達「愛」是疼惜與傾訴。

　　那不就是小公主的「想念，好想要唸妳喔！」嗎？！

　　在雅怜的書中提到每天晚上與孩子做完睡前禱告後，就是他們夫妻的「精心時間」。雅怜說那是她另一個重要角色開始，因為她不只是一位母親，她還是一位妻子呀！ 妻子，卻是終身職，一定要好好經營，所以她要好好的聆聽與參與。

　　雅怜「用心」經營妻子的角色，又如「愛」字的演變過程，在金文時期，將「愛」字 加上一個“手形”，像是一個喃喃傾訴的人 伸出手捧著 自己的心 ，表示將對方放在心上。就造字本義：用心疼惜呵護，並喃喃傾訴柔情。

　　「愛」需要精心的經營，「幸福」就在其中！

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讓溫柔沁潤滿心

　　生命的春夏秋冬，是詩的情懷？是寫實的心境？我們的感官、心靈、情緒與四圍氣息之間的變化關係是很微妙的！成長的過程，隨著要接觸的環境、人際、事件…漸漸變得複雜，我們在學習、觀察、摸索、體會的循環中，更新變化生命的樣貌。

　　和雅怜在佳音電台同事的一天，知道她的年紀，我瞪大了眼 : 「妳這麼年輕？！」這位形象清新、才情溫雅的當家主持人，實在穩健的太超齡了！

　　我們有時在錄音室說說話，我這個虛長多歲的姊姊，總會進入她娓娓道來的故事；感動於一個被保守在信望愛裡的心靈，對自己和生命的尊重。生活中所見、所聞、所經歷，自自然然在雅怜的年歲中，都留下恩典的記號。

　　而今，十多年的情誼，看著她從單身的節目主持人到結婚成為甜蜜的妻子、享受當三個孩子的媽媽、讀書會帶領等；角色多元起來，越發展露出她的聰慧心思和愛的行動力。

　　安然以對生命的每一個季節，在一幅一幅又一幅動人的畫面背後，是如何於處境中直觀和默觀甚或旁觀，得以知道自己最適切的位置？雅怜說：「人際，是個綿密又複雜的網絡。在諸多要與他人共用一張課桌的關係裡，妳會如何界定自己？每個人都需要釐清好自己的生活，並為其負起責任，然後，享受生命！」

　　為自己而愛自己，似乎是人生存的本能！然而，會讓我們進入關係，和人一起探索生命的愛，卻是需要忍耐、等候和學習的。我們的一生會來到許多的十字路口，或者也還會走到屬靈的黑暗；人心渴望的美好，有神親自的同在，會引領我們來到愛的源頭，進入造物主美善的心意，去珍視生命中的寶貴關係，讓付出與接受都成為祝福。

　　一個在還是小女孩時就相繼失去爸爸媽媽的人，如何可以漸漸地、很緩慢地，能感謝上帝，讓她能發現、欣賞，冬季所帶來的美麗？眼睛帶到雅怜寫下的答案，淚水不禁滑了下來 : 「若我能有一點點對生命價值的體會，那麼也是因為我在某一個屬靈的黑夜裡，經歷到神無條件的愛與祂的寶貴。」

　　給妳的春夏秋冬 ～ 雅怜的溫柔小書，讓溫柔沁潤滿心…