園藝達人的50個親子植物遊戲

推薦文  信手拈來，花草中自有新樂趣／洪淑青     004
推薦文  從大自然找回真實快樂與親情連結／楊俐容     005
自序  探索自然的童年最美好     006
 
矮仙丹花手鍊     017
吹苦滇菜     021
小鼓手     025
幽浮銅錢草     029
蘆葦標槍     033
彈弓     037
水芙蓉毛筆     041
水蠟燭烤香腸     045
木槍追逐戰     049
吹箭     053
弓箭手     057
葉子發射     061
珊瑚藤花冠     065
葉子拓印     069
山茉莉樹葉面具     073
撕葉拼圖     077
夾種子     081
棍棒椰子的異想世界     085
愛的花束     089
花捲料理上桌     093
小掃把     097
柚子俄羅斯輪盤     101
樹枝拼畫     105
竹竿釣魚     109
天女散花     113
蒲葵大扇子     117
輪傘草相框     121
吹葉子     125
竹葉雞     129
葉子剪畫     133
拋鏈球     137
鬥紫花酢醬草     141
踩高蹺     145
白千層畫紙     149
黃槿葉手裡劍     153
套圈圈     157
鬼針草對戰     161
大力士舉竹竿     165
木棉毽子     169
鞦韆     173
跳藤     177
彈指神功     181
月桃五子棋     185
拔河大賽     189
剝橘皮     193
放送頭     197
小花蔓澤蘭球     201
葉子記憶王     203
轉轉跳跳     209
疊疊樂     215

 

自序

探索自然的童年最美好

　　還記得小時候，常拿著黏蒼蠅紙膠的竹竿躡手躡腳地在樹下捉蟬，或是吆喝一票小孩到後山祕密基地採食土芭樂和毛西番蓮，或者自己做彈弓玩射擊遊戲……這些都是五、六年級生共同的兒時回憶。隨著潮流推進、科技日新月異，現代兒童玩的是電視遊樂器和線上遊戲，也許是社會變得複雜讓人憂心，抑或城市的生活環境離自然太遠，小朋友不再和以前能在廣闊的大自然中成長，或在山野草叢間玩耍。

　　當我帶著兩個孩子在登山步道健行，看到有趣的生物或奇特的石頭時，總要讓他們認識一下並親身體驗大自然的趣味。但我常看到一些父母制止孩子離開人工鋪設的步道，他們認為那是危險而且不乾淨的；天下父母心，保護孩子是人的天性，但大自然並不是那麼危機四伏的，在父母可以掌控的情況下，理應讓孩子多接觸自然。美國資深記者理查．洛夫（Richard Louv）在《失去山林的孩子》一書中指出，缺少和自然互動的孩子容易注意力不集中、憂鬱、缺乏創造力；日本幾位諾貝爾獎得主的孩提時代都是在大自然的懷抱中成長，因此對事物有求知慾、好奇心，而且積極、樂觀，進而在專長領域獲得極大成就。由此可知，少了探索自然環境的童年是十分可惜的。

　　生活在城市中的孩子玩的都是現成的工業化產品，雖然設計精美、選擇多樣，卻少了創意思考，你得照著說明書依指令進行。然而大自然則隨你任意玩，一根樹枝可以拿來打棒球和槌球，鋸成一塊一塊時又能玩疊疊樂，早期物資缺乏，利用大自然的產物激發了無數小孩的創造力。現代的玩具含有多少塑化劑已不是祕密，隨時盯著手機、平板玩遊戲也使得眼球逐漸退化，為了讓我的一雙子女不玩那些不健康的玩具也能快樂長大，我在閒暇時經常會帶他們在公園或山野裡趴趴走。一開始他們覺得很新鮮，但如果需要走上一段不短的路程，很快便耗盡他們的好奇心和耐心，這時就得利用一些有趣的誘因，讓他們覺得大自然好好玩，一點也不無聊。由於我是個喜愛植物、也懂植物的老爸，因此植物就順理成章地成為他們的玩具，從各種遊戲中可以發現，其實植物有許多好玩的元素等著我們去探索。本書所提供的植物遊戲對小朋友來說除了娛樂之外，還有下列七大好處：

　　一、生命教育：在我帶小朋友採集植物時，我會讓他們知道這些植物其實大多是雜草野樹，不會有人摘回家煮湯，現在我卻把它們拔起來做玩具，於是它們就有了用處。所以並不是它們一無是處，而是人們不會利用，搞不好以後我會發現手上的這一把小花蔓澤蘭或許能治療感冒。

　　二、認識植物：雖然許多植物可用來玩有趣的遊戲，但有些具有毒性，不能隨便碰觸。我在本書所示範的植物都是安全可使用的，如果有不認識的植物，最好弄清楚再使用才好。

　　三、激發創意：在遊戲過程中，孩子會驚呼原來植物這麼好玩。本書的遊戲只是列舉示範，事實上，同樣一個東西可以有多種不同玩法，讓孩子自己去發想，也許能發明更多有意思的玩法。

　　四、強健體魄：書中許多遊戲都結合了運動，例如吹箭、彈弓、標槍、跳繩……等等，都能透過遊戲鍛練體能。現代家長大多只在乎孩子的考試成績，戶外活動及運動幾乎是被犧牲了，其實足夠的戶外活動反而能刺激腦部，讓孩子均衡發展。

　　五、訓練美感：許多遊戲結合了美術與美勞，例如水芙蓉書法、剪葉、剥橘子，一方面能訓練巧手，另一方面還能加強美感。

　　六、鍛鍊大腦：有些遊戲的進行需要動動腦，像是葉子記憶王、葉子拼圖、五子棋等，原來訓練記憶力並不一定要花錢買器具或上補習班。

　　七、感覺統合的發展：感覺統合最重要的刺激來自於觸覺、前庭平衡覺、運動覺，如果孩子與外界接觸及活動量不夠，可能會造成孩子發展失衡。因此，透過身體各部位的善加運用便能增強感覺統合的發展，而藉由取材植物的遊戲則能充分使用這些感官，例如訓練平衡感的拔河、踩高蹺等遊戲，鍛鍊協調性及身體掌控的套圈圈、釣魚等遊戲，這些都有助於增進孩子的感覺統合能力。

　　透過遊戲，家長往往能夠發現孩子擅長的領域以及感興趣的項目，因此，不妨讓孩子在課業之外多從事有興趣的活動，在遊戲中探索自我、盡情玩耍。同時我也希望所有大人都能從遊戲中找回曾有的童年，暫時拋開生活的繁瑣，和孩子從遊戲中親近自然、遠離3C，你會發現，身心不僅變得舒暢，甚至激發出源源不絕的創意！

推薦序

信手拈來，花草中自有新樂趣

　　總是很羨慕又佩服那些可以在大自然中輕鬆找到樂趣的人，一朵小花、一枝草就可以有無限想像與創造力，信手拈來，許多遊戲就這樣衍生而出。

　　《園藝達人的50個親子植物遊戲》作者林雨澤專長於園藝，對植物的觀察細膩有情感，每一種植物似乎都能勾起一段生命中的小故事。投入這本書後，你將會發現大自然的植物原來可以這麼親近好玩，輕輕鬆鬆就能有新樂趣，而且有個老師玩家帶領，更是有不一樣的視野。

　　快將這本書當作是生活寶典，與孩子共同營造自然親子好關係！
推薦序

從大自然找回真實快樂與親情連結

　　在這個3C橫行的時代，許多孩子陷溺其中、無法自拔，不僅自己的身心發展深受其害，親子關係也因此變得劍拔弩張或淡漠疏離。

　　《園藝達人的50個親子植物遊戲》提供了許多單純美好又容易親近的活動，讓爸爸媽媽得以在輕鬆愉快的氛圍中，帶領孩子回歸大自然的懷抱，享受親子間的情感交流。書中洋溢的「真實快樂」與「親情連結」，正是幫助孩子從螢幕黏著的狀態回神過來、重新啟動有益身心健康的生活型態最重要的兩大元素。

　　期待這本好書成為更多家庭的幸福媒介！