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【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記

【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記

Q&A a DAY: 5-Year Journal

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內容簡介

365個問題*5年*1,825則答案
人們總說,時間改變一切,
但其實一切改變得由你開始。
──美國藝術家安迪•沃荷(Andy Warhol)
每日一問,學習自我對話,全心為自己而在
【每天一個小問題,陪自己聊聊天吧!】
【暢銷各國的經典日記‧探索內在的最佳工具】

  ‧一天一問,全面激發潛力的隨性問答。
  回答每一天的指定問題,可即興,可深思,不時發現內心角落的陽光。(不想回答,也可寫別的)

  ‧沒有複雜格式,創造一方無壓的靜謐空間。
  每天花十分鐘,寫3-4行字,是回顧,也是沉澱,帶出更多的故事與回憶,更加認識自己。

  ‧最佳自我陪伴工具,找到面對每一天的勇氣。
  順著一筆一劃,隨時調整心情,「一個人的時刻」從此不再是孤單的時刻。

  ‧寫字記下每一天,看見自己的成熟。
  體驗內在變化的軌跡,感覺每一年變化的自己,實實在在留下五年的生命足跡。

  ‧這是關於妳/你的一本書。
  每天一問,將點點滴滴的回憶與事蹟,匯聚成一條豐饒的生命之河。

  ‧只要翻開這本書,都是生命的新開始。
  繪製一張橫跨5年的生命地圖,適合每一個踏上人生新階段的旅人。

  你可曾想過自己的生命是怎麼走到這一步?

  《【Q & A a Day】每日一問:經典5年日記》,能幫助你記錄每一天經過腦中的念頭,一次橫跨生命中的五年。只要翻到對應到今天日期的頁面,回答那一頁的問題即可;一天做好一天的功課,到了隔年,再翻至第一頁重新回答起來,一點也不難。

  如此日復一日,在這幾年之中,每一年來到同一天,都可以看到這些年的答案是如何轉變或者不變。有些問題特別具挑戰性(從一到十分,你有多快樂?),有些顯得隨意而怪異(這一秒,你聞到什麼?),有些則能引發一股特殊興致(如果明天想去哪都可以,你會想去哪裡?)。這本經過特殊設計的經典日誌,適合每一個踏上人生新階段的旅人。
 

作者介紹

作者簡介

波特風格(Potter Style)


  美國知名出版社Crown旗下品牌,專出高級筆記書、禮物書、文具,主題含括生活風格、設計、藝術、時尚、幽默、手作。
 

詳細資料

  • ISBN:9789862137666
  • 叢書系列:Smile
  • 規格:平裝 / 368頁 / 10.16 x 15 x 1.84 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

4.5
7人評分
|
7則書評
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立即評分
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Lv.2
1.5
|
2024/06/05
大多數的問題很無聊又沒有意義
像是「銀行有多少錢」這種問題........
寫完了第一年沒有什麼收穫可言
寫到了第二年覺得更不想寫了
整體看起來很精緻,但內容實在不怎麼樣
想寫日記的話,自己找一本筆記本來寫就好了
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Lv.4
3.5
|
2024/05/05
劇透警告

日記

1. 組織你的想法 日記是一種組織我們思想,使它們更為清晰和易於理解的寶貴工具。
2. 提升你的寫作技巧 記錄日誌可以訓練你的寫作技巧。
3. 幫助實現你的目標
4. 隨時紀錄想法
5. 減輕壓力與焦慮
6. 讓自己有機會自我反省
7.提升記憶力和認知技巧
8. 激發創造力

這些都是關於寫日記的好處,雖然說是五年,以為我中心,我會慢慢寫,不可能超越西元二千多年吧!我想寫非常有意義的日記,不是普通的那樣,而是有美感的寫法,我一直都寫普通的日記,常常提到認真讀書之類,常常出現的字眼,我也想寫出有價值的短文,可是生不出來,我也十分煩惱,畢竟我當時還在念書,重複是基本要素之一,我也嘗試改變,買書磨練一下。
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Lv.2
4.5
|
2024/02/26
五年的點子確實很有趣,目前咱已經進入第三年,回頭看前兩年寫了些什麼,你會發現人生正在一點一滴改變,很有趣也帶點惆悵,這就是時間的推移,不過裡面的一些問題過於制式化又偶有重複,但其實書中也有提到,真的不想回答每天的問題,那就隨手寫下當天的心情即可,所以我還是覺得這本值得買。唯一扣掉的半顆星,就是這本書的書頁側有金粉......然後裡面的格子太小啦!很難寫。
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Lv.1
5.0
|
2024/01/07
劇透警告

每天會因為這一道提問,而有不同的思維。可以看見自己的盲點,也可以發現自己的慣性習氣。短短的小格子,反而讓我更精要的寫真正想說的話。可以紀錄五年,覺得是本讓我保持覺知的日記。
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Lv.4
5.0
|
2021/03/21
劇透警告

書評可能透漏關鍵情節

每天有一個【標題】,翻到「今天」,你會發現【標題】跟「你最近在做的事」有對到喔~持續寫幾天之後,心情突然自動舒暢,有跟自己做朋友的感覺。寫兩周之後,再回頭看之前寫的,會覺得很有趣。
買來擱置近一年,這個月才拆封試寫,結果變成每天期待當天要寫的頁面,設計也很精美,同時感覺有調頻的作用。推薦!
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