與自我和解,與人生、與他人和解,
就能找到真正的歸屬之處!
你是否覺得,自己經常無法理解他人的反應或態度,
有時好像能與他人互相融合,但卻總有差距?
你是否感到,一切事物包括他人的情緒對你來說都是壓力,
因為敏感的你容易被外在環境深深牽引?
你是否認為,活在這個世上了無生趣,
所有事物之於你似乎都毫無意義?
而從小到大的際遇是否讓你難以相信自己,
也懷疑他人理解自己、幫助自己的可能性?……
種種表面上看似缺陷或煩惱的問題,造就了我們的不快樂與不幸。
然而,必須要知道的是,我們每個人都有與他人不同之處,
有人成功地「利用」了這些差異性,過得幸福又順利;
有人卻「與之抗爭」,不安又焦慮;
甚至還有人在面對自己時,如墜雲霧中,只能摸索前進……
◎但其實,我們要改變的是對自己的看法,而不是「自己」這個事實本身
「產生變化的是自己對自己的看法,而不是『自己』這個事實本身產生了變化。也就是說,重點不是改變自己的生活、改變一切,或全部從頭開始,任何事都要成功。關鍵是在於內心,在於個人。這是與自我的和解,與人生、與他人的和解。」
本書將告訴你,如何活出自身的「特殊性」,為自己的人生重新注入活力,再次與社會、與他人連結。
換個方向前進,你的與眾不同會為你帶來滿滿的幸福,並且充分發揮自身的能力!
➤給沒人能夠理解的你
最終我們會意識到,只是理解方式不同而已。
➤給孤獨的人
孤獨感源自於自己和世界的距離、自己和別人之間的距離,縮短或拉近?
➤給覺得世界很無聊的朋友
感到無聊?好極了!你們的大腦在幻想、在創造,借助這種思維來挑戰趣味的界限!
➤給認為自己不聰明者
不是你愚笨,而是他人不懂你跳躍式、樹狀式的思考模式。但就算你想解釋,也說不明。
➤給聰明的女子
別害怕自己的聰明,別擔心沒有人欣賞妳。其實,他們只是在害怕自己無法駕馭妳!
◎本書要告訴你──
‧如何尋找自我?
‧「資優」意味著什麼?
‧擾人的過度敏感該怎麼辦?
‧追求微小幸福的藝術。
‧無聊感和感情:從過度投入的感情到愛情不穩定。
‧為什麼你會有無盡的孤獨感?與他人、和這世界為什麼互相不理解?
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王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中、國立台灣師範大學特殊教育系名譽教授 吳武典、國立臺北教育大學特殊教育系教授 呂金燮、人氣親子部落客 陳安儀、親子作家 彭菊仙、國立臺灣師範大學數學系教授 游森棚──既聰明又幸福的推薦!(依姓氏筆畫排列)