推薦序◎施以諾
前言
引言
第一章:悲傷的面孔
第二章:痛苦與否認
第三章:悲傷的破壞力
第四章:悲傷的本質
第五章:為何會悲傷?
第六章:悲傷的影響
第七章:生命裡的空洞
第八章:對悲傷的疑問
第九章:淚水
第十章:不請自來的新客人
第十一章:恐懼與焦慮的入侵
第十二章:如何處理罪惡感?
第十三章:我很憤怒
第十四章:悲傷何時會遠離?
第十五章:我該怎麼處理我的感覺?
第十六章:沒人討論的感覺
第十七章:原因複雜的死亡
第十八章:如何處理特殊場合
第十九章:留存珍貴的記憶
第二十章:復原終將來臨
第廿一章:未處理完的問題
第廿二章:道別
第廿三章:你的生活將如何改變
第廿四章:向悲傷道別
第廿五章:創傷─最深的傷口
附錄:其他資源