褪黑激素奇蹟療法

　　國際鑽研人類老化問題的兩位大師，華特‧皮爾鮑利醫師，以及威廉‧瑞傑森醫師，根據他們三十年來在免疫學、病理學、腫瘤學等領域的研究，從瑞士到義大利再到蘇俄，探訪皮爾鮑利醫師進行這項革命性研究的各國相關實驗室。

　　從1984年起，皮爾鮑利醫師就讓74歲的岳母服用褪黑激素來預防帕金森氏症，經過十年岳母身體健朗，絲毫未受帕金森氏症侵襲。皮爾鮑利醫師著書時已年近60歲，依然保持年輕活躍於學術界和醫學界，共同作者瑞傑森醫師和妻子則是邁入70歲。

　　皮爾鮑利醫師自從發表論文以來，褪黑激素像一股旋風，襲捲全美，著名的大眾傳播媒體：《紐約時報》《華爾街日報》《波士頓全球報》《新聞週刊》與電視節目等競相報導。其中《新聞週刊》更是破天荒地兩度以專文詳細介紹褪黑激素的奇蹟：防止老化、克服時差效應，預防心臟病、糖尿病、高血壓、帕金森氏症、更年期障礙、癌症等等；還特別強調，褪黑激素也是絕佳的安眠劑，能讓人一覺安眠到天亮。一時之間，造成褪黑激素成為美國人最熱門的話題，更令全美五千萬名失眠者趨之若鶩，掀起搶購熱潮！

　　讀者們將從本書中能獲得最完整的褪黑激素研究知識：
　　‧褪黑激素──你會看見歐洲各國和美國的研究，發現這種物美價廉、唾手可得的健康食品，是如何使人回春、抗老。
　　‧低卡路里飲食的功效，與刺激人體褪黑激素分泌有關。
　　‧如何將七十五歲的平均壽命，延長為一百二十歲，不僅是壽命增長，最重要的是不臥床、不坐輪椅，活力健康到老。
　　‧你可以年齡漸長，但九十歲依然能夠享受有如三十歲的性生活，迎向人生第二春。
　　‧預防老化疾病如帕金森氏症，活化免疫系統功能，一生免於疾病侵襲。
 

作者簡介

華特．皮爾鮑利（Walter Pierpaoli,Ph.D.） 醫師

　　擁有醫學博士及哲學博士頭銜，是一位享譽國際的科學家。研究思想來自於截然不同的醫學專業訓練，如老化的神經與內分泌學，以及移植免疫學等。皮爾鮑利醫師是義大利著名的免疫學家，為柏恩卡拉那．馬塞拉老化研究基金會的領導人，同時也斯托倫波里老化與癌症會議的召集人（1987、1990、1993）。

威廉‧瑞傑森（Dr. William Regelson）醫師

　　美國維吉尼亞州立大學醫學院教授，在擁有腫瘤學及微生物、生物醫學工程的專業素養下，數十年來一直在老化研究領域上扮演著主導者的角色。曾任整合性生物醫學研究基金會（Fund for Integrative Biomedical Research）董事，對老化生物學的研究貢獻卓著大。經常受邀著名電視節目「60分鐘」及「早安美國」等專訪。

卡羅．柯曼（Carol Colman）

　　是一位得獎的醫學作家，著作繁多。

譯者簡介

世茂健康小組

　　由醫藥學界專家、專業英文譯者、資深撰稿人等所組成，致力提供大眾最新的國際健康新知。
 

第一章　褪黑激素的奇蹟

想像一下，今天是你九十歲的生日，儘管你熱愛工作，仍必須取消下午開會去慶祝生日。你和朋友在俱樂部打完壁球後，回家和八十歲的太太會合。你知道她已經安排了一個特別的夜晚──享用完燭光晚餐及餘興節目後，再到酒吧去小酌一番。不過，精采的還在後頭呢！今晚你將待在那家曾歡度結婚五十週年的豪華酒館內，穿著預訂好的禮服，和太太共度浪漫的一晚。明天依舊是忙碌的一天，你早已和孫子們約定，要儘快處理完晨間例行事務後，同他們一起去溜冰。

你是否覺得很荒謬且難以相信，當你九十歲的時候，是否還有可能像三十、四十歲那般地工作及生活？

請不要懷疑。

我和華特．皮爾鮑利醫師三十年來，在免疫學、腫瘤學、生化學及病理學等領域所進行的研究當中，發現老化並不是人類成長所必須面對的。反之，有許多的科學驗證支持著我們的信念，令人沮喪的老化，將可能成為歷史名詞。

本書的主旨並非說明後世子孫將從此長命百歲，它所要強調的是，人類在百歲之後，將會是什麼樣子？書中所提的不是科學上的假設。在三十年的研究之後，終於有了驚人的發現。我們的發現不僅改變了本身對老化的看法，同時也的的確確地改變了人類老化的模式。這一驚人的發現並非只增加了人類數十年壽命，也使人類在增加的數十年中，依舊活得強壯而健康。

你對老化的定義是什麼呢？當你閉上眼睛，想像自己年老的樣子時，你看到了什麼呢？和大多數人一樣，你一定也看到了佝僂而虛弱的自己，並且預見未來的幾年將更加的老化和衰弱。這時候的生日只會讓你更加渴望回到以往的模樣，對逝去的年輕、活力、健康，做無止盡的追思。

該是揚棄這種想法的時候了，一切被認定會伴隨老化而來的身心衰退，將不再發生。即使你已走到人生最後的一個十年，你也不必再緬懷四十歲時所擁有的健康和活力，因為，你從來都沒有失去過。

這些並不代表老化可以終止，時間和歲月依舊會流逝。只不過，從六十歲到七十歲，從八十歲到九十歲，這期間的轉移將不再比二十歲到三十、四十歲般地重大；逝去的每一年並不會留下歲月的的烙痕，人們不再衰弱和腐朽。