敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

　　■ 什麼是對位敲療？

　　人體有左右對稱的12條經絡，分布於手足與身軀，由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條經絡上下相通，故有手與足四肢相對應的對位敲療。對位療法不用刻意背穴位，只需要知道12條經絡的位置，每條經絡屬於五行的哪一行，是陰是陽，分出五臟六腑即可。而「對位敲療」，又可細分為：

　　◎上下對位：用於四肢，運用陰陽五行相生的原理，可解決全身40～60％的四肢疼痛。
　　◎表裡對位：用於四肢，利用外（陽）內（陰）的平衡原則，補足上下對位無法解決的問題。
　　◎左右對位：用於四肢，避免直接敲打發炎處，補足上下和表裡對位無法解決的痠痛。
　　◎前後對位：用於軀幹，利用陰陽平衡，將上半身畫分成九宮格，前後對位解痛。

　　■ 經絡，到底是什麼？

　　經絡是人體傳遞能量的管道。「能量」好比電能，而「經絡系統」就好比電力系統，負責傳遞電能。「瘀塞」會讓電力不通，導致家庭停電，所有的電器都不能啟動（細胞受損發炎）；停電太久，家庭電器全部壞了，家庭生活長久無法正常運作，就如同廢棄屋（細胞壞死）；各縣市公家機關、行政單位長期停電（五臟六腑功能性降低），久而久之，市政無法進行，長期停擺，社會秩序就會大亂（造成全身痠痛、出現各種慢性疾病）。

　　「萬病之源源於血，百病之由由於氣；氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排」，身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」，為此，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能有顯著的改善。

　　「敲療」使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具，單點深層，更容易敲出難解的深層痧，為此，比起傳統的拍打棒或拍痧工具，效果更佳。

　　■ 簡單3步驟！快速學會敲療的核心療法：上下對位

　　在對位敲療中，「上下對位」所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心療法。因此建議初學者先從上下對位開始練習敲打，它分為以下三步驟：

　　（1）參照12經絡的人體圖，找出不適處的經絡位置。
　　→大腿外側處不適，其位置為膽經。

　　（2）辨別不適是痠還是痛，對照陰陽五行對位表，找出該經絡的上下家關係。
　　→膽經痛，就要找小腸經解決；膽經痠，就要找膀胱經解決。口訣是「痛症找下家，痠症找上家」。

　　（3）找到同比例位置，上（肢）下（肢）對位敲打。
　　→右腳膽經痛，就要找左手的小腸經解痛；反之，若是右腳膽經痠，就是找右腳的膀胱經解痠。

　　■ 關於敲療的QA大解答

　　Q1：敲療只能解決身體痠痛嗎？其他像是高血壓、糖尿病、便祕等對症疾病，也有辦法改善嗎？
　　A2：可以，本書收錄40種對症敲打。對症敲打不限於對位，而是有更進一步精準的穴位敲打說明。

　　Q2：每個人都可以敲嗎？有沒有什麼限制或禁忌？
　　A3：除了凝血功能不全者之外，原則上，敲療沒有特殊限制，人人都可以敲打。

　　Q3：是不是敲打越用力，痧就會出得越多？所以要用力敲大？
　　A4：不是，若身體健康，即使敲再用力，也不會出痧。反之，若身體嚴重阻塞，輕輕敲也會大量出痧。

　　本書旨在透過敲療介紹，讓更多人瞭解經絡、陰陽五行究竟是什麼，以全彩圖解的方式，解決各種氣血不順所造成的疼痛與疾病，並期望讓此民俗療法年輕化與科學化，被更多的民眾接受。

【對位敲療學員，齊聲推薦】

　　＊ 因跌倒受傷走動不便，敲了1年之後竟然可以自由走動了！ （王莉，75歲）

　　＊ 每天敲1小時，馬鞍肉不見了，雙腿變得筆直美麗。 （陳菊英，60歲）

　　＊ 對位敲療，徹底改善我的五十肩和膝蓋疼痛問題。 （李素貞，57歲）

　　＊ 原本光禿禿的頭頂，敲了3個月之後，竟然長出細微毛髮！ （吳高名，45歲）

　　＊ 不要怕痛！哪邊痛就敲哪裡吧！我的長年頭痛，就是這樣敲好的！ （許寶卿，54歲）

作者簡介

王金信＆李可晴

　　【敲敲樂‧對位敲療創辦人】

　　王金信老師為了長期飽受筋骨痠痛之苦的妻子（李可晴老師），四處找尋能改善身體健康的方法；他試盡了各式偏方、中醫、西醫，最後終於以中國傳統的刀療法，幫助妻子擺脫了各種惱人痼疾。但是，刀子銳利又可怕，加上刀療需要熟記全身經絡與穴名，執行起來並不容易。

　　於是，2014年起開始研發改良式刀療，設計「敲敲樂」，並將繁瑣的經絡穴位理論，簡化成易學有效的「對位敲療」。2016年3月在臉書成立「華陀解痛‧神效敲打」社團，在社團裡無償教學，詳細解答民眾各式關於身體痠痛不適的敲打解方，目前以累積成員2萬5千多人以上。現在，夫妻倆以積極推廣對位敲療為使命，期望每一個人都能在家中透過簡易的工具與敲打方式，根除身體各種不適，擁抱健康人生。

◎敲療學員‧實證推薦
 
【帶在身邊有空就敲，疼痛不適慢慢改善】
 
第一次認識敲敲樂，是在某次南港展覽館的活動中，被工作人員邀請體驗一下。雖然當時覺得敲完感覺不錯，但因為趕時間，所以沒有太深入瞭解，買了一組敲敲樂就離開了。後來，又看到朋友的臉書分享，才又到老師的教室上課。
 
敲了 2 年多的時間，對位敲療對我最大的改善，就是解決我的頭痛和淋巴結腫大問題。因為胸部長了一些淋巴腫瘤，擔心它會惡化成不好的東西，因此我每天至少都會花半小時的時間敲；沒想到敲著敲著，這些淋巴結腫瘤就變小了。很多人都說沒時間敲，但是我覺得只要有心，把它帶在身邊一有空就拿出來敲，絕對會有改善的效果。像我有定期上健身房的習慣，所以我都會把它帶在身邊，趁著運動的休息時間，拿起來敲一敲。我相信即便每天只有敲一點，身體仍會出現顯著的正向改變。
 
【對位敲療，改善我的五十肩和膝蓋疼痛問題】
 
和王老師以前就是熟識的朋友，當初覺得朋友出來創業相當勇敢，再加上是推廣好的產品，所以就大力支持、大力推廣。接觸對位敲療之後，最大的改變就是氣血循環變好，改善我的頭痛問題。另外，我的眼壓高，只要看電視看一會兒，螢幕上的字就會變模糊。於是，我就試著敲敲眼睛周圍，沒想到字馬上就變清楚了。
 
由於工作的關係，長時間用電腦導致我有五十肩的問題，相當困擾。原本我的左手舉不起來，但在王老師的指導下，定期敲 1 個解點 2 ∼ 3 次之後，左手不但可以舉高，甚至還舉得比右手高。
 
除了五十肩，因為長期騎腳踏車造成的膝蓋運動傷害，也相當困擾我。於是，根據膝蓋某個痛點，用老師指導的對位療法敲打之後，沒想到膝蓋的疼痛迅速緩解，自己也相當意外。因為工作忙碌，無法經常去老師那邊敲，但是我光是在看電視時有空就敲，就已經有顯著的改善了。所以，我認為只要根據本書的方法「有空就敲」，一定能達到緩解疼痛，保健身體的功效。