每日一句正能量：給自己每天一次心的練習

　　每日一句正能量：
　　在人生的路上，不會時時順心，難免會有曲折、也會有挫折、也或許會受傷，有些事不管我們願意不願意，都要發生，有些人不論喜歡不喜歡，都要面對，讓每日一句正能量，陪你渡過人生的三百六十五天。

　　三百六十五篇全新正能量：
　　本書收錄全新的三百六十五篇暖心短文、當你的心累的時候，隨時打開，給你每日一句正能量。三百六十五天的翻閱之後，你能更加的瞭解你自已的內心、也能找到內心的平靜、尋找真正的安寧，透過三百六十五篇正能量，能夠去享受未來的每一日
　　　
　　最後給自已試著跨出這一步，
　　學著擁抱世界，
　　其實你比自己想得更有力量。
　　　
　　擁抱生活的每一種可能，
　　與世界更好的相處，
　　做自己，成為自己。
　　　
　　每日一句正能量，心的練習。

好評推薦

　　人的一生，總不是想像中的那麼好，每個人的背後都會有辛酸，都會有無法言說的淚要流，都有自己的路要走。
　　只要記得，冷了給自己加件衣服，餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強，失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起來，給自己一個寬容的微笑，繼續往前走，做最真實的自己。

　　不要以自己的標準來要求別人，也不要戴著有色眼鏡看人，因為每個人都有自己的喜好、個性以及價值。你看不慣的事，並不一定就是不好。幸福的理解有千萬種，每人的詮釋也不同，幸福是一點一點積累的，是一天一天經營的。

　　不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。
　　一個人就算再好，但不願陪你到老，那他就是過客。
　　一個人缺點再多，但能處處忍讓你，願意陪你到最後，就是幸福。－－王添盛／臺灣高等法院檢察署檢察長

　　最好的話，不是說得漂亮，而是說到心上；最美的愛，不是風花雪月，而是患難與共；最遠的人，不是相距天涯，而是咫尺陌路；最好的朋友，不是天天見面而是常常想念；最真的祝福，不是冠冕堂皇，而是誠在心上。

　　人生不易，不要笑話別人，家家都有難唸的經，人人都有難唱的曲。
　　再風光的人，背後也有寒涼苦楚；再幸福的人，內心也有無奈的難處。
　　誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己，誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。

　　金無足赤，人無完人；做人要真誠、謙和，善待別人，溫暖自己。－－陳鴻儀／連展科技股份有限公司董事長

　　一切都是最好的安排┄我們今生所有遇到的人和事，前世已註定；我們來世所有遇到的人和事，今生已註定。
　　生命中的一切，我們都無需拒絕，笑著面對，不去埋怨。
　　遇到的人，善待；經歷的事，盡心，一切都是最好的安排。
　　上天不會無緣無故做出莫名其妙的決定，它讓你放棄和等待，是為了給你最好的。
　　走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。

　　不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。

　　山有峰頂，海有彼岸。漫漫長途，終有迴轉。餘味苦澀，終有回甘。－－麻浩珍／浙江乾寧健康產業集團總裁

　　早早過了不惑之年了，對於人生，就如同白髮漁樵江堵上，慣看秋月春風。生命真的像滾滾長江東逝水，那有時間停下來，為過去哀傷。過去之所以叫做過去，因為它們真的己經是過去了。至於未來，相信輪迴的，認為人生像一本寫好的書，一天翻去一頁，而今生只是前世的延續。只有當下，是我們可以用自己意識來支配的。同樣的一分鐘，快樂是一分鐘，痛苦也是一分鐘。自己的心境，決定自己的心情。心情決定了磁場，磁場影響了生活的環境，環境造就了生活，走過的生活，就是生命軌跡。

　　「每日一句正能量」，就是您溫馨的提示。雖然有很多都是您可能耳熟能詳，或是似曾相識的，但是它總能像荒漠甘泉似的，若及時雨降，讓您溫故而知新。每每在緊要關頭，提醒您換個角度來處理，面對人生。孔子也說過勿意，勿必，勿固，勿我。畢竟在負能量影響下，受傷的只有您自己。

　　就這麼說吧，如果人生有眼淚要流，我會把它們留給美麗的感動，而不是哀愁。－－侯翠杏／財團法人侯政廷文教基金會董事長

　　命運喜歡跟人開玩笑，它用不幸去試探每個人，看人們作何反應。如果你哭了，就會將你欺負到底；如果你依然保持微笑，就會敬佩並扶持住你。
　　在命運的打擊下，依然能帶著疼痛微笑的人是值得尊重的，受到多大的傷痛也許只有他們自己最清楚，可是這種傷痛也讓人更加感受到生命的可貴。既然還活著，那就沒有理由不讓自己活得更好。

　　生活中令我們生氣和遺憾的事情太多了，如果沉浸其中，就沒有力氣再去做其他的事情。不如選擇笑著面對生活，那樣我們的身體就會隨時注滿能量。能量充沛了，心靈就會變得輕盈多了，美好的未來自然也不會太遠了。－－邱再興／邱再興文教基金會董事長

　　無論我們的個性和對未來的期望如何，在挫折和碰壁面前，我們若固執地不肯低頭，只會撞得頭破血流。適時的低頭、積極變通，才是真正勇敢的表現。唯有如此，我們才是真正認識了自己，也才有機會和勇氣，以積極的心態去迎接明天的挑戰。

　　人生的勝利不在於一時的得失，而在於誰能堅持走到最後。成功憑藉的不僅僅是一腔熱血，更重要的是我們的智慧。而「回頭」往往包含著新的轉機、新的開始和新的面貌，當我們「回頭」時才會發現成功的「出路」在哪裡！－－陳澤民／科懋生物科技股份有限公司董事長

　　心輕就能飛翔，心輕才會自由。孔子說，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂；唐寅說，閒來寫就青山賣，不使人間造孽錢；馬克思說，勞動者為了「擁有這麼多」，只有為了「擁有這麼多」而生活下去，然而我們的生活就只需要「擁有這麼多」。

　　一個人不要太多的貪欲，才能讓心靈輕鬆，應當多為別人想一下，與大雁一樣，當一行白鷺齊上青天時，牠們的美，更在於是一群志同道合夥伴互相協助、互相鼓勵、直到實現共贏的過程。－－洪團樟／毅太企業股份有限公司董事長

　　人的一生，總避免不了要遭遇種種的困難和失敗，有的人因為一時的失敗就心灰意冷，一蹶不振。這樣的做法是不可取的，人生需要放眼長遠，超越成敗得失，更加有自信的面對未來。每一次失敗，都是一次超越的機會，消極的面對就會把一個人的活力與成長力剝削殆盡，變成行屍走肉。

　　只有用樂觀的情緒去笑對這一切，才會走的更遠！－－蔡清泉／鼎群工程有限公司總經理


 

作者簡介    

陳辭修

　　台灣基隆人。

　　學歷：
　　●中國醫藥學院藥學系學士
　　●國立台灣科技大學EMBA
　　●國立交通大學科技管理所博士
 
　　現任：
　　●廬醫山本草生技股份有限公司總經理
　　●台北醫學大學兼任助理教授
　　●行政院勞動署職訓局3C共通核心職能講師
　　●財團法人皮膚科學發展文教基金會董事
　　●中華民國更生保護會台北分會委員
　　●陸委會台商張老師

　　曾任：
　　●順天本草股份有限公司總經理
　　●華健醫藥生技公司總經理
　　●荷商史克美占公共事務部處長兼發言人
　　●台灣諾華股份有限公司公共事務經理

　　專長領域為危機管理、心理諮商、中藥現代化等。

　　著作：
　　《做，就對了！》、《衝突危機管理》、《每日一句正能量：保持樂觀的365種態度》

 

♡心的練習  第一天
 
1.大氣不是性格，是一種人格魅力。
 
不要憎恨你的敵人，
 
那會影響你的判斷力。
 
讓朋友低估你的優點，
 
讓敵人高估你的缺點。
 
日久不一定生情，
 
但一定見人心。
 
人貴在大氣，並請相信，
 
真正懂你的人，
 
絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。
 
養好你的大氣。
 
大氣不是性格，是一種人格魅力。
 
★美好的一天，從養好大氣，日久見人心閞始。
 
♡心的練習  第二天
 
2. 犯了錯誤就該誠實地認錯。
 
犯了錯誤就該誠實地認錯，
 
狡辯、諉過只會害了自己。
 
人生所有的問題，都靠成功來解決。
 
人生所有的成功，都靠成長來解決。
 
人生所有的成長，都靠學習來解決。
 
人生所有的學習，都靠自己來解決！
 
花開不是為了花落，是為了綻放！
 
生命不是為了光活著，
 
是為了活得精彩，活得快樂，
 
活的瀟灑，活的幸福！
 
這才叫來生不曠虧惜！
 
★美好的一天，從一路走過，一路安然，一路喜樂，一路菩提花香開始。
 
♡心的練習  第三天
 
3. 讓身心跟靈魂同步，也是一種修練。
 
心裡想著「我不可能有這一天」，
 
「那一天」就真的不會到來。
 
每想一次「不好的念頭」，它就越容易實現。
 
不好的念頭要排除，好的習慣要落實。
 
你可以做到晚上九點睡覺嗎？五點起床嗎？
 
光要實現這一點就非常的困難。
 
就好像感冒了，應該要多休息，
 
可是問問你的心，它真的有好好休息嗎？
 
還是躺在那邊休息，一顆心懸著在外面？
 
心裡所想的，不能符合身體所要的，
 
身體所要的，也不一定符合靈魂所要的。
 
深呼吸，讓身心跟靈魂同步，也是一種修練。
 
★美好的ㄧ天，從好好落實，學習，改變，修正閞始。