心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路

　　◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人，讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
　　◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者，都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
　　◆一本地球新時代的能量啟蒙教本，將幫助你掃除負能量，重啟正向光明。

　　★在異世界中潛能開發，找回真正的自己
　　‧小時候及長大後的許多夢境，原來都是真的！
　　‧鐵口直斷親友遭遇，在父母疑惑的眼神中，探索「無意識的自我實現」。
　　‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中，獲得靈性啟發，成為日後生命中的寶藏。
　　‧水晶的療癒過程，啟動了內在最深的記憶，開始尋找拼回自己的靈魂碎片。
　　‧天生療癒的體質，卻無法解救弟弟的死亡；耗盡所有能量資源，卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折，帶來了全新的體悟。
　　‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害，篤定了未來靈性修持之心。
　　‧在現實界、在靈界，獲得能量高人引領，開始邁向色彩能量之路……

　　★世間道所有煩心事，就以愛來自我療癒吧
　　‧練習「夢中修練」，把自己的天賦能量找回來。
　　‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」，讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。
　　‧個人聖殿的排列擺放法，可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。
　　‧找到你的「阿修羅」，把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。
　　‧以「雙手療癒」，來對治金錢、性與權力的相關問題。
　　‧應用「彩色禪修」，透過情緒的淬煉，逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。
　　‧運用「雜念管理」，來充分放下障礙我們的「思緒」，讓頭腦回復清明。
　　‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」，讓我們的人生會願意放下人情世故，而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。
　　‧準備好自己，找到對的靈魂伴侶。
　　‧四種方式，在生活中不必擔心金錢問題，也不必用力地去找工作機會。

　　★「愛上自己」能量語錄，為自己找到快樂幸福的理由
　　‧愛是一切的根源，有了愛，所以我們打破限制，勇往直前。
　　‧愛是實現美好的顏料，有了愛，可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。
　　‧生生世世，菩提之心就是以愛為願，以愛為行，以愛為光。
　　‧跟隨愛，可以找到尊敬的師父，也可以成為有愛的導師。
　　‧生存的種種考驗，都是為了令我們實現愛的本質，只要學會感知和觀照，愛可以在每天的生活中扮演最好的治療角色。
　　‧愛可以安住一顆混亂的心，可以促使我們運用正念思維，創新人生，愛上自己的道路。
　　‧彩色的身體地圖，需要以愛滋養，身體的地圖會因為愛的養分，體驗到快樂的最高境界！
　　‧透過平靜，才能回到無干擾的愛裡，在愛中，可以找回心的終極覺悟。

　　自己才是人生設計藍圖中的設計師，
　　我們才是創造者！

具名推薦

　　鑫品集團董事長  潘俊佑
　　上海古北扶輪社創社社長  陳家宏
　　馬來西亞拿督斯里  胡寶山
　　星象專家  魯道夫
　　新加坡音樂教育家  李運賀
　　藝人  蘇炳憲
　　藝人  林可唯

【推薦語】以愛成長，以愛療癒

　　這不是一本典型的傳記書，沒有魔法或奇蹟，只有來自生命覺悟的愛。
　　多年前，當我第一次見到Isabelle時，我感受到了她那溫柔而美麗的微笑在我眼中的流動。我問她：「你從哪裡來？」她很誠實，並且熱衷於幫助人們。然後，她成了我的心靈的弟子和翻譯。我們透過佛陀的教導，而有了非常深的牽繫。
　　作為她的根本上師，我很高興她能遵循著大圓滿法教，並努力學習與覺知。作為她的家人，我以中庸之道關心著她的幸福。這本書是她的真實故事。我知道她擁有純粹的覺知和美麗的內心，真心希望所有的讀者都能從她的寫作中獲得諸多好處，並且認識到愛的意義。愛是療癒，愛是慈悲的唯一途徑。
　　——佐欽巴楚仁波切

　　善弟子昭儀與我在六年前因唐卡藝術，於上海結下善緣，在上海及台灣，只要她抽得出時間，往往會來支持我的唐卡展覽，並向我請益色彩藝術的人生哲學。她對色彩和佛法的領悟及虔心令我印象深刻，特別她早年在佛法中的培養，使我第一次見到她時，就能感受到一種尊敬上師和謙卑的美好品德，這種日漸式微的德行，我很喜悅可以見到有善弟子依然保有。
　　曾經，她就自己在內地的修行和事業發展如何平衡，來與我分享及討論，我建議她要更廣大的成就自己的教育事業，並且成為獨有的色彩心靈專家。如今，喜見她的努力果然走出一片利益眾生的天空，願她永不退轉並充滿法喜的走在菩提道中，用文字和藝術來示現與示範世間修行的菩蕯行！
　　——洛桑龍達／大英博物館首位熱貢唐卡藝術家

　　上官老師走遍地球，覓得良藥，此藥是一種想法，一種感悟，一種頻率，一種磁場，一種彩色的氛圍，一種氣場，這些妙趣的混合體，我們看了，看完思考，思考後用自己的經驗去消化每一個細節，讓養分能從融合的過程中成長出來，滋潤我們每一分鐘。
　　極樂的世界，是性靈與物質同時存在的極樂，當我們缺了一邊，都只能是庸庸碌碌的用那匱乏的情緒過日子，教人賺錢的書很多，教人賺快樂的書不多，上官老師用多種角度來引導每一個缺乏快樂的朋友，值得我們每個人，細細品味她慢火熬燉出來的人生快樂湯。
　　——陳俊生／71快速記憶學校校長

　　認識上官老師是一個偶然的機緣，她的正能量很難讓人不注意到她，我大半生的生活裡只有數據與事實，但遇到這樣靈性的夥伴後，我開始學習細心的體會每一件事、物的本質，以及它到來的因緣。真的是很不一樣的感動，這讓我專注於生活的每一個當下，享受陽光、聆聽鳥鳴、感受風吹草動，從生活中去發掘體會感知這許多多的萬物，回歸於自我的寧靜，尋找自我內在靜心的品質，創造自身美好感知力，並透過專注的力量，感受生活的萬事萬物。——楊慰芬／錸德文教基金會董事長

　　拜讀老師的書，彷佛像看一場又一場精采又叫好的電影，令人像著迷一樣，不由自主的一頁頁往下翻去。老師透過色彩、符號、隱喻、影像等方式，來表達她在夢中的修練，這對她而言是「自我療癒」，但在看了她的書後，卻也深深的被她所療癒，頗有「見即解脫」的舒暢，在此，先代替讀者真心感謝老師。
　　老師在書中提到，我們為什麼要和自己連結？是因為所有的夢境連結只有一個目的：連結豐富美好。老師也在書中教導大家釋放內在壓力與恐懼的方法，讓自己的身心靈更健康，更有感知力。
　　看了老師的書，對修行這二字又有更深一層的體悟與認知，這真的是一本值得推薦非看不可的好書！
　　——胡宗明／臺北榮總玉里分院副院長．世界自然醫學會聯合總會理事

　　我在上表演課的時候常說，演員要先認識自己，愈透徹的了解自己，就愈能夠從自己的生命經驗中，用同理心去理解各種劇本中各類角色的心理活動與變化。然而，每個角色在追求目標行動的過程中，總是會期待自己成為更好的人，這與昭儀在許多文章中所說的有異曲同工之妙。我的很多學生在課後閒談之中，偶爾也會用生命靈數與九型人格分析來討論認識自己的方法，我想昭儀出了這本書之後，我會推薦他們閱讀這本書來認識自己。
　　當然，想要把演員這個職業當作終身職志的人是辛苦的，因為除了勤練基本功夫外，還要有一種信仰，才能在這個夢幻變動不可捉摸的環境中生存下去。昭儀這本書或許可以讓演員提升自己的生命能量，找到「愛上自己」的生存理由，照亮自己的道路，勇敢地向前邁進。
　　——劉長灝／綠光劇團表演學堂主持人

　　昭儀是位能量極強的老師與朋友，以前有很多成功的著作，但這次是她是將自己的人生經歷，透過文字傳遞，帶我們走進色彩世界，讓你我能成為自己生命的療癒師，進而啟動愛的能量，療癒自己與他人，每個人都該一讀。——薛博仁醫師／聖緹雅集團執行長．一站式醫美健管召集人

【學員心聲】彩光湧現，真愛無限

　　感恩遇到上官老師，感恩老師一步一步帶領著我，讓我遇見更好的自己。——上海 鳥兒

　　上帝派了天使來指引我，她就是上官老師，第一次見到她，我就覺得好熟悉，好溫暖，好有愛，在家居生活色彩課裡，老師在講，我在聽，每一句都講到我的內心最深處，然後不自覺地眼淚就像斷了線的珍珠，止不住的流。老師的一言一語都影響著我。——重慶 懷建

　　認識上官昭儀老師後，她讓我覺得她就是帶著色彩光的女神，她的溫暖和陪伴是真心的，帶著我用心去體驗生活，感受色彩帶給我的不同感受，也開始接受原本的自己，開始欣賞別人。——台北 chuan

　　很謝謝這難得的緣分讓我遇見上官老師，能跟隨著老師的步伐前進，繼續朝著自己的天賦與使命邁向人生旅程，沒有擔憂、沒有恐懼，只有歡喜、只有愛與美的心靈，謝謝！——台北 蘋兒

　　突然的出現一個人告訴你，愛是這樣子的，你可以不用痛苦，你可以輕鬆創造自己想要的人生，你可以有愛，你有能力愛自己，也有能力愛別人，你可以活出和別人不一樣的生命歷程！
　　感謝老師讓我重新感受到世界的愛及溫度。
　　——貴陽 昕昕

　　當她使出幻化於無形的「武功神力」時，那個「一陽指」就正中紅心你的罩門，沒錯，包含著各種複雜情緒的淚水，就自然地溢出了雙眼，就在歡笑與淚水的洗滌下，身心慢慢被療癒了。——台北 怡萱

　　我從未遇過這樣一位如此為人著想的人。她會因為你的快樂和成功，而感到快樂（甚至比本人更高興）。也會因為你的痛苦而難過流淚，比你更渴望你可以離苦得樂，解決煩惱。她，就是我的恩師——上官昭儀老師。——香港 小圈

　　最初和老師的相遇，彷彿是偶然，細想確實注定，像是人生分叉口時的指引饋贈，像是海上征程中的指明燈塔，讓我能夠在人生最低谷時看見了光芒，而跟隨老師的旅途，更像是回歸自己心靈的回家之路。——南昌 蘑菇

　　她總是能看見更遠、更深的未來，她總是嚴謹、認真、踏實地在努力；她能看見人心最黑暗的地方，也能挖掘出人性最光明的力量；她能上達天聽，下至地府，儘管如此，卻比誰都更純真、更熱情、更謙卑地擁抱活著的每一天，以及遇見的每一個生命。她是上官昭儀，一個美麗而不凡的女子。——台北 淳涵

　　六年的時間，在老師一步步耐心的引導下，我走出了困境，並堅定的走在這條能量療癒的道路上，將色彩能量的美好傳遞給更多和我曾經一樣迷惘的人們。
　　願更多有情眾生可以走進老師，感受老師的光明指引！
　　——上海 吳俏

　　接觸久了，我才發現外表的美麗是她美力修行的結果。她無時無刻不在實踐色彩能量，從大自然的一花一木中得出感悟，豐盛自己，也傳授給我們，盡她的可能渡身邊的每個人。——上海 laurie

　　待人處事，老師總是充滿著正能量，她有一種特別的感染力，就像太陽一樣，所有的黑暗在她面前都無所遁形，被她溫暖的照亮著。——台北 逸筑

　　因為工作關係，所以能與老師有更多的親近與了解。老師是很孝順且貼心的孩子， 我總想著，作為一個教育傳承者，有著孝順善良的本心，並且有專注的工作態度， 那麼，我能夠跟隨在她身邊學習著、共創著，是多大的光榮與幸福！——高雄 幸儀

作者簡介

上官昭儀

　　以西方教育背景，融合東方傳統底蘊，超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷，致力內在成長教育推廣十五載，專研生命之美。

　　藉由大量個案與授課，透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己，訓練心念的美感，抒解生活壓力與困境，協助人們有勇氣面對生命的挑戰，找到促進生命全面幸福成功的道路，創造生命的成功和富裕。

　　更重要的，是希望籍由各類成長能量管理法，支援孩童，以及支援成人內在的孩童，得到充滿成長智慧的快樂！
 
　　教學與講座足跡遍至臺灣，中國，香港，馬來西亞，加拿大與英國。

　　主要議題涉及個人，家庭，與企業成長。並專書專欄探討親子，家庭，兩性關係，愛與生命本質的追尋等療癒科學的應用與推廣。

　　忙碌之餘，仍熱愛大自然，修行，愛情與旅遊，渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者！

　　【資歷】
　　‧美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩教育學苑（ICEA）創辦人
　　‧曾任英國Aura-Soma生命色彩藝術與科學應用學院（ASIACT）全球專任教育訓練講師
　　‧比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
　　‧美國身體智慧-勁能量（AuraJin）全球指定全階段講師及督導
　　‧香港「愛上官」（ISHANGKUAN）生命之美品牌創建人
　　‧中國二級心理諮詢師。
　　‧中國人社部「色彩全腦智能系統分析評測師」課程及師資培育總監。
　　‧中國衛生部自然療法高級調理師、精油療法康復理療師。

◎根據命盤，師父的命應該……
 
有能力幫助人是很快樂的，但是用這種幫助人的方式來賺錢謀生，我不以為然。我父親、母親的家族，全都是以物質世界為拚搏方向的一般眾生，甚至在其中打轉痛苦著，有混不好的，也有混得很好的。而我的父親在生意失敗後，我們即被歸類為混不好的親戚。雖然好壞是以財富、社會名譽來衡量，身為子女的我，在弟弟過世之後，也只有我一人必須為父母親爭口氣，哪有時間想到幫助他人？我幫自己都來不及了，家裡都還在缺錢，我怎麼可能為其他那些勢利又壞心來討債的人著想呢？
 
因此，在前幾百名個案中，我都是不收費用的。即便是星象能量的解讀，我也不肯收任何費用，只願意解讀，不願意碰錢。老先生似乎看出我的心結，也不多說，只是在聚會中添加了一個項目：上官看星盤。
 
星盤？我也沒正式拜師學過，只是曾受到希臘老師的點化，那位老師是身為希臘貴族的星象專家，自小學習星盤與觀星，從小必須丟入深山野林中，依照觀星找到回到古堡的家。老師可以由人的瞳孔算命，然後打出一份星盤順便解讀，而他預測未來我將帶領著一大群人，並且是在中國。當時二十出頭年輕輕的我，心裡一直不以為然，因為這樣的工作，帶領一大群人心靈成長，還是在中國，怎麼可能呢？我家族中有能力的人多已在美國、加拿大，而我自己自從父親生意失敗、弟弟過世後，總是申請獎學金讀書，為了家庭狀況，也無心再前往法國讀書，這一連串的不可能，又怎麼可能前進中國呢？
 
當時我只是笑笑，不以為意，反正算命就是這樣，只能說個還沒發生的未來，但我堅信，未來是由自己創造的。總之，我是不會進入什麼身心靈、什麼算命的領域，我也不喜歡通靈這種字眼，因為弟弟過世時也見多了，雖然我也能看見一些有的沒有的，但我不喜歡低靈，也不喜歡看到醜陋，我有太多的不喜歡，根本不想向命運臣服。
 
老先生開始叫我練習看星盤，我只好照做。那個學習過程之後也在我生命中經常發生，就是我本來覺得自己不會的事情，這輩子也沒學習過，可是拿到手上就像是學過一樣，一下子就熟悉了。我閉關休練藏傳佛教的儀式，很快就通；我練瑜伽，很輕鬆就可以運動；後來開設靈性彩油課程，校長也是一再問我：「你不覺得教這些很熟悉嗎？」