蛀牙蟲家族大搬家（新版）

推薦序

幫助孩子從小養成良好的口腔保健習慣

文／劉正芬（臺中榮總兒童牙科主任．前中華民國兒童牙科醫學會理事長）

　　《蛀牙蟲家族大搬家》把造成蛀牙最重要的原因──細菌（蛀牙蟲）描繪的非常生動有趣。讓小朋友能透過故事了解細菌在「蛀牙」中扮演的重要角色；同時更將蛀牙的其他重要原因：甜食及口腔清潔一併涵蓋。

　　這本充滿了擬人、想像的圖畫書，其實還傳達了一個重要的訊息：「蛀牙是可以預防的」，只要父母了解正確的預防方法，就可以讓小孩免於蛀牙之苦。

　　預防蛀牙要從孩子一出生就開始。孩子出生時，若能餵母乳是最好的，如果無法餵母乳，而以奶瓶餵食，必須記得不能讓幼兒含著奶瓶睡覺，否則很容易造成發展快速、一次侵犯多顆前牙的「奶瓶性蛀牙」。這也是為什麼，經常見到才一、兩歲的幼兒，前排牙齒就蛀得很嚴重，三、四歲時前排牙齒就已經蛀光。因此，剛出生的幼兒，父母就要養成良好的餵食習慣，預防奶瓶性蛀牙，避免孩子因蛀牙而造成日後美觀及發音的嚴重問題。

　　正確的幼兒口腔保健，是孩子一歲至一歲半時，就至兒童牙科進行第一次的口腔檢查，往後則養成每三至六個月定期檢查一次的好習慣。定期檢查時，牙醫師會在適當的時間幫幼兒「塗氟」，預防蛀牙。千萬不要像本書中的小女孩，等到蛀牙了、牙痛了才去看牙醫師，多受苦。

　　當孩子從奶瓶餵食改為正常飲食時，父母更要幫他選擇健康的食物，含糖類高、黏滯性高的食物應盡量避免或減少，例如：糖果、蛋糕、含糖飲料……等，孩子才會有健康的牙齒和健康的身體。

　　從小朋友長第一顆牙開始，父母就要幫他刷牙。可選擇軟毛、頭小的一歲專用牙刷來刷。二歲時，就試著讓小朋友自己練習刷牙，但晚上睡覺前仍應由父母幫忙刷牙。直到小朋友上小學之後，才讓他負起刷牙的責任。從小養成口腔清潔的好習慣，對孩子一輩子的健康將有很大的幫助。

　　至於造成蛀牙的細菌，究竟是從哪裡來的呢？其實嬰兒剛出生時，口腔裡並沒有蛀牙菌，蛀牙菌大部分都是從照顧者（例如：父、母、祖父母或保母）的口中傳染過去。父母常在照顧幼兒時，不經意的將自己口中的細菌傳染給小孩，如：和小孩共用餐具、試吃小孩的食物……等。當細菌進入孩子的口中，再加上甜食的培育，慢慢就培植成深具威脅性的蛀牙菌。因此，難怪父母的牙齒不好，孩子的牙齒也會很差。牙齒不好的父母，更要避免將口中的細菌傳染給孩子，免得孩子和你一樣深受牙痛之苦！

　　蛀牙是可以預防的，而預防要從幼兒出生就開始，從小養成良好的口腔健康習慣，身體才會健康！