中醫師不解之密大公開,掌握身心共治的關鍵樞紐。
心臟五行屬火,宛如太陽,時時刻刻跳動不能休息,一生總跳動次數約為25億次至30億次。心是生命之本,主血主脈,也主一個人的神志,是五臟六腑的君主之官,就像一國之君,掌控一個人的身心狀態。心經系統雖然很短,卻像中心樞紐似的連結了各方重要的經絡系統,成為身心平衡運轉的關鍵掌舵者,而且還能維持情緒的穩定。
中醫看心不只是一顆會跳動、將血泵出的器官而已,將「腦」納入「心」,正是掌握人的意念與產生情感的源頭。
中醫自古就知道身與心之間會互相產生影響,強調身心共治,身心平衡才算健康。人體的氣血循環正常,身體就會健康;一旦氣血循環有障礙,疾病就會產生。因此中醫特別強調「不通則痛,通則不痛」以及「百病生於氣」的觀念。現代人生活緊張,壓力大,常被3C產品所制約,失調的生理時鐘和失控的情緒,都影響心神的安定,造成許多身心症的問題。心既是情緒控管的最高單位,有穩定情緒的作用,同時又是情緒衝擊的最前線,很容易被情緒所干擾,這樣的特質,讓心成為敏感且容易受傷的臟腑。
中醫診治心臟疾病,不會只看到心臟問題,而是透過中醫學特有的整體觀,從經絡以及臟腑來揭露身體、情緒、情志的影響。沈醫師在書中透過經絡系統來「閱讀身體」,教大家在日常中如何「察言觀色」,讀懂身體的求救訊號,並透過心經循行部位的變化,了解經絡系統如何將身體和心理的秘密顯現於體表,只要能夠掌握並且善加運用,就能及早發現與治療,發揮中醫「上工治未病」的理想。
本書特色
●「心之華在面」,所以相由心生,本書教你「察言觀色」,找出身心健康狀態的秘密訊息。
●心臟是12條經絡系統的總指揮,統合協調人體的各個臟腑。心臟也是人體最敏感的臟腑,隨時處於決策和變動中,容易失去平衡而百病叢生。
●心經是人體12經絡系統的君主之官,也是身心平衡的總協調,身心共治的關鍵樞紐。心經也是深藏不露的治病高手,平常只要多揉按,就能達到良好的保健效果。
●心管EQ,腎管IQ,心經是深藏不露的協調高手,掌握人體各經絡的訊息,幫助我們在人生道路上勇度難關。
●沈醫師不藏私公開「中醫師不傳之祕」,想學好中醫一定要珍藏,想一窺中醫經絡奧秘更不能錯過!