頭腦的東西：一個真實的新科學

序
引言
01 為什麼現在？
02 是什麼，讓世界這麼真？
03 人的聰明，可以製造一個虛擬的美麗世界
04 讓我再一次試著用電腦來比喻
05 感官、外星人、相對、局限——你老早已經知道的
06 你還記得鑰匙孔的比喻嗎？
07 邊界條件：螞蟻的比喻
08 大霹靂之前，又有什麼？
09 人的聰明，也是我們最大的阻礙
10 一切，最多只是資訊
11 神經迴路的把戲
12 感官過度的刺激，反而加強了限制
13 我們是幻象的造物主
14 人生的意義，什麼意義？
15 蜉蝣的故事
16 人類的發展，人類的價值
17 業力，又是什麼？
18 還有什麼可以稱為真實？
19 「我」不存在
20 都不是真實
21 把情緒，當作一個解脫的工具
22 沒有批判
23 自由
24 謙虛
25 你還有什麼責任可以承擔？
26 頭腦其實不是你的朋友
27 參的作用
28 It’s all OK.
29 就是As Is
30 為什麼不醒過來？
31 「在．覺．樂」又是什麼？
32 那麼，修行又在修什麼？
33 輕輕鬆鬆，做一個見證者
34 透過沉默，找回自己
35 非醒來不可
結語


 

序　

　　「全部生命系列」走到這裡，我本來認為可以告一個段落，接下來，只要透過讀書會的互動，再多作一點補充，也就差不多了。但是，經過這段時間，跟許多朋友接觸，我發現有必要為大家再進一步鞏固「全部生命」的理論架構，讓它更落實而可以扎根到你我的生命。

　　此外，有一個現象相當令我擔心──許多朋友在談話或提問時，自然會引用書裡的一些話。一方面，好像真的認為這些話有什麼重要性。從另外一個角度，我也感覺到他們最多是在表達一種理論上的理解，並不是真正在領悟、體驗更深層面的意義。

　　之前也提過，我這一生本來大可輕輕鬆鬆度過，只是看著世界運轉，而跟世界一點都不相關。既不去干涉，也不需要造出風波。只是，到現在，我一再地體會到，自己的體驗和認識，和週邊人是完全顛倒的，才大膽地把自己的理解帶出來。當然，心裡也明白，就是我不講出來，事實也是如此。

　　真實，本來就和世界是顛倒的。

　　我知道總有一天，也許幾年、幾十年、幾百年甚或幾千、幾萬年後，「全部生命系列」的理念會完全被驗證。不過，這個驗證不是透過理論或頭腦的作業，也不是透過語言的表達來辯證。

　　真正的驗證，是每一個人都可以從心中活出來。

　　看到大家用理論或頭腦來接觸「全部生命」的理念，我認為相當可惜。甚至，不小心，可能又讓我造出一個跟真實、修行相關的系統，帶來另一個層面的束縛，反而耽誤了大家。我才有動機寫《頭腦的東西》（Mind-stuff）這本書。

　　「頭腦的東西」這個標題所要強調的，和每個人所想的，剛好又全部都是顛倒的。
　　簡單講，我們這一生所體會到、看到、聽到、聞到、觸摸到、感受到、經驗到的──全都是頭腦的產物，都是頭腦的東西。
　　沒有一樣東西，可以被我們講出來、想到的，不是頭腦的產物。

　　我會選擇「東西」這個詞，來表達「我們在人間可能體驗的一切」，是經過考量的。「東西」（thing or stuff）這個詞，本身就落在一個物質的層面，比如眼前的桌子、椅子、房門、人體，我們自然會稱為「東西」──它們都夠具體，可以用「客觀」的角度來驗證，是你我都可以聯想、都可以談、都可以想像的，而自然會讓我們認為「存在」。

　　然而，我這本書想表達的是──就連看起來具體、客觀的東西，本身還只是頭腦的產物。包括世界、月亮、太陽、宇宙……全部都是頭腦的東西，都是我們的腦投射出來的。

　　其實，沒有一樣東西，不是頭腦投射出來的。

　　換另外一個角度，也可以說──全部都是意識。全部，都是意識組合的。Every-thing is consciousness. 沒有一樣東西不是意識。There’s no-thing that is not consciousness.

　　這一點，我相信是大家最難以理解的。頭腦本身，也是我們最終的門檻，耽誤我們徹底醒覺。