力量來自渴望：在最壞的時代，做最好的自己（暢銷十年經典改版）

【增訂版自序】在挫折中擦乾眼淚，就能看見滿天星光
【自序】再黑暗的地方，都有蘑菇努力成長！
【寫在前頭】
1.只要找到路，就不怕路遙遠
在困境中，抱怨沒有用，一切靠自己！在逆境中，要自力更生、勤奮工作，
千萬不能「死不做」！假若心靈熱情不再，我們可能就會被打敗。
 
2.最壞也不過如此，天無絕人之路
在困境中，抱怨沒有用，一切靠自己！在逆境中，要自力更生、勤奮工作，千萬不能「死不做」！假若心靈熱情不再，我們可能就會被打敗。
 
PART1 有心有願，就有力量 
1問題不在難度，而在態度
 提早出發，就能提早到達；提早開始，就能提早結束。養成勿拖延、提早行動的好習慣，就能讓自己事事順利、不延誤。 
 
2心不難，事就不難 
一天走一萬步，連續走一星期，就可以謀到一份工作，很困難嗎？困難的是那一顆心。只要能持之以恆地去做！有恆心、有毅力、不放棄，就能逐漸接近夢想呀！ 
 
3正面思考，是唯一的出路
成功不是靠能力，而是靠毅力；成功不是靠學歷，而是靠努力！想成功就必須投入，空想沒用，積極去做吧！ 
 
4搞定3C，人生笑嘻嘻 
正面思考、積極行動；快樂學習，不怕改變；帶著自信上場，才能贏得勝利，脫穎而出。 
 
5心在哪裡，行動就在那裡
主動開口、主動開創、主動前進，都是邁向成功必備的開端。主動，就是「行動力」的開始！有了開始，加上堅持與毅力，才能發揮所長，掌握成功的關鍵。
 
PART 2 力量來自渴望，成功來自堅持 
6最壞的時代，最主動的自己 
主動發問是不容易的。一個舉手的動作，是勇敢、是行動，也是實踐呀！只要有自信，隨時準備問題請教，都可以從別人的身上挖到寶藏！在不景氣的時代，勇敢開闢一條路。 
 
7.懷才不遇，是自己的錯 
在學習、成長的過程中，我們要虛心學習；沒有人要做的事，要搶著做！少抱怨，多實踐！ 因為做的愈多、努力愈多，好運就會愈多！你的「才」，必須讓別人「看得見」。 
 
8積學儲寶，跟時間賽跑 
在最壞的時代，做最好的自己。除了積極儲備專業知識之外，外語能力、個性開朗、主動積極、又有創意、口才一流□□擁有這些附加價值，別人才會主動來挖角啊！ 
 
9有心、有願，才有行動力 
改變心態，就能改變人生！一個人的積極心態，是成功最重要關鍵。是的，命運掌握在自己的手裡，每個人都必須為自己的前途負責，不可以為自己的失敗找任何藉口。 
 
10訓練口才魅力，才能如虎添翼 
練習好口才，從容鎮定地站上台，勇敢參加口才、演辯的社團，強迫自己在眾人之中，言簡意賅地說出自己的理念，才能秀出最棒的自己！靈感，不會造訪懶惰的人呀！ 
 
PART 3 改變心態，就能改變人生 
11痛苦會過去，美麗會留下 
找出自己的興趣，樂在其中；萬一不是自己的興趣，勇敢轉彎吧！在自己喜歡的領域發光，才是最快樂的。 
 
12學習接納，心中的四季 
贏了，很開心；輸了，收拾行囊與心情，趕快往下一個目標前進。不要讓悲傷情緒一直延續！四季是必然的，輸贏是常有的；只要化悲憤為力量，就可以不畏懼生命中的暴風雨。 
 
13改變，就是要敢變 
學歷，代表過去，學習力，代表未來！勇敢積極比輸贏重要主動站出來，自信、勇敢秀出自己，表現自己的才華，才能展露頭角。  
 
14從玩家，變成行家 
要愛你所學，要有目標、有熱情，讓興趣變成專業，自我追尋、超越自我，不能原地踏步，才能出奇致勝！ 
 
15積極勇敢嘗試，創造出自我天才
要以今日之我，勝過昨日之我；也以明日之我，勝過今日之我。時間花在哪裡，成就就在那裡！不要輕看每天的努力，你的用心與實踐，將來都是發光發熱的源頭！
 
PART 4 積極主動，小事當做大事 
16想成功的人，沒有悲觀的權利
經濟不景氣，就業市場一路悲鳴，但只要懂得裝備自己，添加自我實力，就能渡過悲慘的谷底，進而邁向復甦與繁榮！
 
17一小時的實踐，勝過24小時的空想
成敗靠用心，輸贏靠細心！人不能只是空想。我們要做思想的主人，也要做具體實踐的主人。 
 
18力量來自渴望，成功來自堅持
做一行，怨一行，行行皆困難；做一事，終一事，事事皆成功！改變心境，就能脫離困境，命運自然也會跟著好轉。抱持認真態度，用心完成每件事，就會事事順利！ 
 
19做一個無可取代的自己 
要做，就做到最好的、最令人難忘的！只有做出獨特創新、令人激賞的成績，才能傲視群雄、脫穎而出啊！每個人都不要小看自己，只要要好好發揮，做一個無可取代的自己。  
 
20止跌回升，U型復甦之路 
只有哀號，不能療傷、止痛；唯有充滿鬥志，才能重返榮耀，不斷觀察、閱讀、學習，用創新的腦袋，加上持續不斷的熱情與行動，才能打敗危機，享受成功的契機與商機。
 
PART 5 等待機會，不如把握機會 
21做人要誠，做事要真 
等待機會，不如把握機會；把握機會，不如創造機會。培養令人愉悅的人格特質，才會在校園中、職場中，秀出最棒的自己。 
 
22來的都是好的，凡事往好處想
想要有精彩的人生，就必須以實際行動，積極的用生命來交換，努力朝向目標前進。青年時要闖，要勇於行動、創新，成為生命的勇敢戰士！ 
 
23要從容用心，不要匆忙用力
命運是可以逆轉的。勇敢決定自己該走的路；往壓力最大的地方走，堅持到最後，就會出現甜美、勝利的果實。 
 
24視野決定廣度，態度決定高度 
擁有寬廣的視野、專業的知識、謙卑的態度，以及情緒智慧和挫折容忍力，就可以爬得更高、飛得更遠。有機會旅行增廣見聞，是改變思惟創造新意的方法。
 
25將N頻道，轉化成P頻道
多看自己擁有的，不看自己所沒有的。人生，有許多不如意和挫折，改變心境，才能脫離困境。轉換負面頻道，朝向正面頻道，人生才會有希望、有喜樂啊！