搶救宅細胞：美好生活的文青計畫

　　我們常常聽到形容詞「宅」，都是帶點負面意味，指人只會在家裏上網，和電腦為伍，不了解人間、和真實世界有個無法穿越的結界。宅宅們，是不是已經被誤會很久了呢？《搶救宅細胞，美好生活的文青計畫》要來翻轉大家對宅的誤解。讓大家了解宅並不是不知人間疾苦，而是相當融入世界的陽光份子！

　　嚴格來說，這不是一個只是要你走出戶外的旅行企畫，而是一個讓你對自己產生好奇、練習認識自己的行動。第一步先走出戶外，觀察人群，進而和他人互動：包含對人微笑、和人聊天，擁抱人群等。

　　這個計畫，主要透過專注、觀察的練習，以漸進的方式，讓你和別人的溝通更順暢。同時藉由文青式的生活型態，讓大家對宅生活有新的詮釋。

　　使用說明：
　　■打開《搶救宅細胞，美好生活的文青計畫》
　　■每天抽取一個任務，並完成它。
　　■完成該天任務後，請與任務卡一起打卡拍照，上傳到ＩＧ並TAG「#搶救宅細胞」，與朋友分享你的進度。

　　【真人實證】
　　我明白生活裡總不會只有開心的事，所以決定找個辦法，讓自己每天都有快樂的理由。

　　身為文青宅宅，一個人獨處固然舒適，自由自在，但實行了一個月的美好計劃後，我發現和他人產生連結也很溫暖!和每天第一個見到的人微笑打招呼，真的不會被當怪人。(還是提醒各位務必注意實際情況) ──萬華謝哲青

好評推薦

　　導覽羅浮宮也沒問題！──萬華謝哲青

作者簡介

方塊計畫

　　方塊計畫是一個生活系的概念書。以每個月達成一個目標為原則，為讀者量身定做一個充滿挑戰的生活。
　　這個系列更加驚人的，是透過IG留下生活記錄，你將很難半途而廢。
　　每月完成一個計畫，你的人生將變得豐富充實，讓朋友對你刮目相看!

　　相關計畫
　　《突變無聊基因—30天的幽默計畫》
　　《甩掉肥細胞—保證減重2000G的月計畫》
　　《補救破荷包—營救3000元月計畫》