作者序
「金錢」與「心靈」
到不丹,是多年的心願,但當我到了不丹之後,除了風景之外,我感受到的是「淨化心靈」的力量。
這幾年,許多讀者在我演講的時候,詢問我有關金錢的問題,但我發現很多人每天都非常努力地跟「金錢」賽跑,卻跟「金錢」的關係處的非常不好。
我認為,「金錢」就是一種「能量」,能量可以轉換成各種形式,比如,金錢可以轉換成三餐,名牌,房子,也可以轉換成家人對學識上的追求,或是去改善全體人類的生活品質,所以我認為,「理財」是一輩子的功課,也是一生的修行,但同時「理財」又必須像呼吸一樣自然,因為人活著就必須要呼吸,不能太過急促,也不然突然終止,呼吸必須順暢,才能為人生轉化足夠的能量。
有人說:「沒錢會痛苦、有錢也會痛苦」,金錢是一種強大的工具,但他只是工具,不是幸福的本身,然而對一些追求金錢的人來講,金錢就是「目標」,愛是一種工具,甚至連祈禱也是為了錢而運作!
我們每個人的內心,都住著一個小孩,它有情緒化的反應,每一個反應,都有它的根源,可能來自於內心的不安全感,或是原生家庭的影響,一個執著於金錢而不能夠愛任何人,或是不能夠「給予」的人,到最後會感到非常挫折,因為金錢也有很多東西不能「給予」。
心理學家Jd Dodson曾提出,任何人類的行為都有一個最佳的動機,適度的壓力可以為我們帶來動力,但當動機強度太高時,不但會影響效率,甚至會影響人的身心健康!
一些為金錢而煩惱的人,大多曾經因為金錢而受到創傷,過度消費,可能是因為內在有很深的自我厭惡,想透過宣洩來抵銷厭惡;如果過於節省,可能是內心一直提醒自己「不值得被善待」。
我們與金錢的距離,通常也可能就是:我們與自己的距離,而我們對金錢的態度,決定了我們與金錢的距離!
當你與金錢的關係不好,可能是因為你的心靈堵塞了,可能是不了解內心真正的需求,被周遭的物欲價值觀所迷惑,把夢想投射在子女與家人身上,造成了不必要的痛苦,或是畏懼面對某些問題因而拒絕與金錢對談。
我們的身體都需要鍛鍊以維持健康,當你想做一個前彎的動作,你可能要先練習後彎,因為必須先一正一反地軟化筋膜,一個人蹲的越低,跳的越高,幾十年不見的朋友,雖然同年齡,但身體有沒有鍛鍊,在外型上就有很大的差異,甚至只要一段時間不見,你就可以感受到彼此的差別。
心靈也是如此,每天我們要面對高壓的工作環境,與金錢賽跑的壓力,繁重競爭的課業,以及人情世故的磨練,心靈上總有些慾望就像氣結般的堵塞,讓人無法平心順暢的思考,需要「疏導」、「整治」、「療癒」、然後再「出發」!
如果放任我們的「欲望」恣意妄生,它就會隨處亂長,醜陋不堪,甚至讓人成為慾望的奴隸,但如果經常修剪,就有機會反轉成為賞心悅目的風景,取之有道,用之有道,這樣,「欲望」就不會變成綁住你心靈的那道枷鎖。
我很喜悅,在不丹觸動體驗了十六個「心靈瑜珈秘方」,在此,分享給我最真心喜愛的讀者們,希望你們能透過這本書,在忙碌的生活中,來場「心靈瑜珈課」的修習,尋找到屬於您自己的inner peace!
心靈理財作家
劉依沛