│馬偕紀念醫院 精神醫學部主任 方俊凱醫師審訂推薦!
│透過漫畫,「依戀障礙」專業醫生親自監修指導!
你對另一半很嚴格、總是滿腹牢騷、心情鬱悶嗎?
只要了解自己的人際關係習性都是來自原生家庭的養成,
就能改變家庭中的相處方式!
即使是夫妻、家人,也是截然不同的人。
即便如此,還是可以倚靠知性、知識,
來避免彼此傷害、彼此錯過。
了解自己與對方的「人際關係的傾向與對策」,
溝通便能暢行無阻,
讓全家人活得輕鬆自在,擁有幸福!
了解你的「依戀關係」,
所有夫妻相處與育兒的煩躁鬱悶,都能迎刃而解!
‧你是「不安型依戀模式」還是「迴避型依戀模式」?
‧當「不安型依戀模式」碰上「迴避型依戀模式」,該如何做才能好好相處?
‧介紹不同依戀模式所需克服的課題及長處。
‧打造關係中的「安全基地」,可有效改變相處方式!
研究「依戀障礙」的精神科醫生,
為你羅列出育兒&夫妻關係不順利的理由與論述,
教你讓家中每個成員都過得開心、幸福生活的方法。
本書特色
★夫妻關係、育兒關係、與自己爸媽的關係,這三件事其實息息相關!精神專科醫師為你帶來最簡明易懂的深入剖析!
★當我們被眼前的不安與雜事困住時,就很難去思考事情的來龍去脈。此時請善用書中的「依戀模式」來檢視自己從小到大對感情與人際相處的模式,才能從「心」開始改變!