痔瘡自救全書：痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養，搞定國民病一本就通！

作者序 得「痔」免驚！本書能解答所有疑惑
 
第1章 天啊！我該不會有痔瘡？
人類獨有！直立行走的代價
照護屁屁第一步！必學肛門結構課
痔瘡不是病，而是生理構造！
痔瘡症頭可大可小，如何處理？
跟隨四季變化，痔瘡症狀百百款
平平是痔瘡，型態、治療大不同
Dr.鍾的人生相談室① 成為一位醫生
 
第2章 聞痔色變！為什麼是我得到痔瘡？
生活習慣、體質不佳都是得痔候選人
旅行者腹瀉，可能讓痔瘡更嚴重！
體重過重，當心痔瘡找上門！
搞懂痔瘡分級，才能對症治療
不治療也沒關係！積極監控是關鍵
排便超痛又流血，不是痔瘡是肛裂！
屁股痛別輕忽，小心肛門瘻管作怪！
Dr.鍾的人生相談室② 王伯伯要去西伯利亞旅行
 
第3章 向專業醫師求助！自己的痔瘡，也能自己救
自行照護前請找醫師診斷
低脂高纖飲食法，讓你腸保健康
避免有痔難伸，喝水是基本功
改善便祕與痔瘡的良方：益生菌
排便習慣好，痔瘡不來找
腸道健康嗎？觀察大便就知道
便祕分類型，改善方式大不同
比起按摩，運動更能解救便祕
對肛門最好的日常保養
這樣保養，遠離肛門搔癢
術後要定期追蹤和保養
孕期痔瘡與便祕改善全攻略
關不緊的血龍頭！長期出血對策
痛到爆炸的血栓痔，這樣處理！
Dr.鍾的人生相談室③ 耶穌來看我
 
第4章 消除恐懼心理！該鼓起勇氣看診嗎？
翻開千年痔瘡治療史，你不孤單！
別害羞不尷尬，交給專業醫師吧！
橡皮筋也能處理痔瘡？
完整解析痔瘡手術及麻醉方式
大哉問！手術常見問題解析
Dr.鍾的人生相談室④ 刀檯上的傳承
 
第5章 難以啟齒，只好私訊醫師
可以不開刀嗎？能不能用成藥？
肛門好癢！難道是痔瘡來搗亂？
肛門出血啦！我該怎麼辦？
按摩可以救痔瘡？真的嗎？
Dr.鍾的人生相談室⑤ 放棄心肺復甦的女孩
 

得「痔」免驚！本書能解答所有疑惑
 
　　這是規律而平常的一天，天剛亮時，打理好孩子送上學後，在健身房落地窗前，望著初醒的城市晨跑，最後在微光中，將今日手術的病歷看過。
 
　　這是漫長外科訓練中習得的自律，盡量讓能掌控的作息規律，以因應可能面對的挑戰和不定性，因為，即便是再單純的疾病，都有千變萬化的可能，不同的病人將表現不一樣的病徵，我們在日復一日的手術中，學會對疾病保持謙卑、對組織保持尊重。
 
　　痔瘡是任何人都可能遭遇的困擾，而痔瘡治療是一門微妙的藝術。
 
　　同樣的疾病，在不同病人身上，便有著不同的變化和挑戰。鑽研痔瘡治療的我，除了十多年來，在臨床和刀檯上，反覆體會痔瘡組織的特性外；也在生活中，反覆試驗各種飲食和習慣。當然，也因為為人母的身分，親身體驗孕產過程中痔瘡的各種變化。
 
　　「我的症狀是痔瘡嗎？我的痔瘡嚴重嗎？」
　　「為什麼我的症狀和我朋友的症狀不一樣呢？」
　　「非要開刀嗎？開得乾淨嗎？我不想開刀，有辦法能治嗎？」
　　「有好多治療方法，我適合哪一種呢？開完刀要怎麼保養？」
　　「為什麼有人說痔瘡治得好，有人說治不好呢？痔瘡要怎麼預防呢？」
 
　　多年來，我深深體會了，面對如此古老而普遍的疾病，坊間資訊仍眾說紛紜，幾年前，在師長的啟發下，我設立了衛教網站：www.hemordr.com
 
　　定期更新關於痔瘡的衛教資訊，希望以淺顯易懂的方式，讓患者更安心；而今，整理多年來的臨床經驗成冊，是希望能以更完整的方式，分享我診治患者的心得。
 
　　門診時間有限，有時候很想為焦慮的病人細細解釋痔瘡的來龍去脈、仔細釐清飲食上或生活習慣上的疑問，有時，也很想為是否要為接受手術而徬徨的病人做分析。於是，我把這些絮絮叨叨的叮嚀寫進這本書裡，像是一本關於「痔瘡」這個疾病的共同筆記，希望能給予有困擾的病人些許指引，也希望能陪伴擔憂的你。
 
　　另外，這本書裡，特別以「Dr.鍾的人生相談室」收錄了五篇我醫學生涯中的小故事，無論是溫暖擁抱的瞬間、掌心的溫度、思念的眼淚，是這些經歷，讓我相信人與人之間的真誠善意，以及生命中真摯而美好的小事情；也是這些信念，在日後漫長的行醫路上，指引了我方向。
 
　　感謝我的恩師許自齊教授，在外科訓練的漫長歲月中，以身教、言教引領著我，並在帶我赴日學習的過程中開拓我的視野；感謝支持我的盟友們，無論和我共同跨科照顧病人，或成為我堅強的後盾，我深深珍惜這份情誼；感謝我的家人，成為外科醫師的另一半從來不是容易的事，感謝你一路上支持著我承受這份工作中的壓力和不定性，謝謝你始終支持我的每個決定，陪伴我面對一路上的風雨。當然，也感謝我親愛的編輯群，協助我將這些年來的臨床經驗整理成書、讓讀者易於閱讀。
 
　　最後是，謝謝曾走進診間、或正在閱讀這本書的你。
 
　　這十多年來，穿梭開刀房和診間，是你們的信任、支持和包容驅動著我。
 
　　「醫生，真的很謝謝你。」
 
　　病人起身出診間，這麼對我說時，我常會靜靜望著離去的背影，笑著出神。
 
　　也謝謝你。
 
　　讓我有這個榮幸，成爲你的醫生。