陪你到最後，安寧護理師的生命教育課：春落下的幸福時光

推薦序
作者序
 
第一章、守候
要不要再來一張全家福？
目蓮救母
愛已滿溢
有始有終
煩的時候就洗腳
【生命中的吉光片羽】思念開始蔓延
 
第二章、放下
好好交託
一起寫才有伴啦！
大海般寬闊的心
出境事務所
以為是感冒
 
第三章、祝福
病人教導我的事
給祝福，不要怕
近鄉情怯
錯過
【生命中的吉光片羽】為何如此想妳
 
第四章、重量
白白受苦
只剩老伴
渴望
可以固定時間來嗎？
女兒的笑容變成媽媽的痛
 
第五章、原諒
用心良苦
願祝福降臨到妳身上
先生另一種樣子
離家的母親
【生命中的吉光片羽】從賭氣到大器
 
第六章、圓滿
我想陪你到最後
夕陽映照下的笑容
不再做傻事
不後悔的婚姻
【生命中的吉光片羽】想用什麼方式說再見？
 
第七章、護理師心內話
爺爺等著嘴巴清清
吃力不討好還是要做
保持舒適不容易
做出自己的格調
笑一個送我當禮物
 
第八章、舒適照護的力量
被重視的感覺
呼吸
只在意此刻你是否舒服
把加油變成祝福
獨門的三好舒適照護

推薦序

閱讀死亡讓你重新看待生命

王增勇／政治大學社工所教授

　　第一次見到阿杏是在弘道基金會的照顧創意比賽，她用可愛的南臺灣國語腔調，以護理人員獨有的精準幹練與直白，在非常短的時間內完成案例的報告。我完全被她內心滿滿的愛所感動。她用生命在照顧所遇到的每一個人，每個遇到阿杏的病人與家屬，都因為她的溫柔與安定而圓滿此生。面對死亡我們都充滿恐懼，因此通常選擇逃避。閱讀這本書可以讓我們準備面對死亡，讓我們積極面對活著的每一天，珍惜生命中所有的人。從這些面對死亡的故事，你不得不問自己：我要如何面對至愛、甚至自己的死亡？這本書不給你答案，但給你想像與勇氣。

江令君／弘光科技大學護理系助理教授、護理系暨學士後護系副主任

　　阿杏是個有溫度的人。熱鬧但不聒噪，真性情之下對人的關懷表露無遺，無論是文字之間或現實生活的相處。字裡行間，呈現了護理人對生命的照護、陪伴與關懷，不僅做了教學與經驗分享，還可以讓人感動到起雞皮疙瘩。生命最後的陪伴，是件不討喜的苦差事，一般人不願意觸碰，畢竟有太多的變數與世事難料，但是阿杏把柴米油鹽醬醋茶中的生老病死，透過文字，讓二者如此的溫柔共存！

呂協翰／古稀創意社會企業總監

　　豐富的情緒感受力，再加上人生畢業的實務現場，每個畫面都投影在腦海的文字紀錄片，這就是她溫柔且堅定的服務之路。從醫院到社區，從社區到居家，溫柔對待每個生命，堅定好的服務品質，就算流淚，嘴角也會微微上揚；離別，也能是幸福快樂的結局。

　　阿杏是我認識最暖心的護理師，除了護理人員的專業及效率，也重視照顧者及被照顧者的心理，無論剩下多少時間，都珍惜每一個當下。如果，你也在尋找幸福快樂的結局，那就趕緊往下看吧！

吳欣儒／極簡咖啡館  

　　與春杏相識在臉書的園地裡，總能感受著她散出的良善與溫暖的愛，心靈在那當中得到滋養；更常在她的個案故事中，看到人生百態、生命的悲歡與離合。

　　生命，有天終得相互告別，如何靜好的陪與被陪到最後，這書裡處處有見證。安寧的照護，技巧讓身體能舒緩安適些、真心與溫柔對待，也是善終之路最美的守護，兩者並行對臨終者與家屬身心的重要與幫助，在這書中也深刻有感受。

　　透過春杏的文字接收到她心底傳遞出的能量，但望《陪你到最後》這書裡的字字句句能傳遞得更遠，敲打到更多人的心上。

李若綺／弘道老人福利基金會執行長

　　認識阿杏以來，就一直被阿杏對於安寧的熱情給感染著，透過阿杏的文字，娓娓道來一個個真實的安寧照護故事，圍繞在她與患者、家屬、照顧者等角色之間的心路歷程與真實感受；在故事裡，我覺得很特別也很重要的是，阿杏鼓勵家屬、甚至鼓勵患者學習舒緩疼痛的照顧技巧，在生命終點前為家人留下最美的回憶。這是一本涵蓋護理專業、生命教育、人生哲學的著作。請放心這不是一本教科書！就讓我們從一個個故事開始，思考人生的未來吧。

真心誠意用生命做陪伴

許禮安／高雄市張啓華文化藝術基金會執行長、台灣安寧緩和醫學學會理事、台灣安寧照顧協會理事

　　知道春杏要出書，我真心為她高興。當初我是啦啦隊，鼓勵她像我繼續寫故事。春杏既專業又感性、能演講又會寫，具有「安寧人」的「雞婆性」：求好心切、超難搞也超貼心，之前看她的臉書文章就覺得實在催淚。我從事安寧療護已二十五年，知道世間無常、肉體危脆，總有一天都會「妻離子散」和「家破人亡」。只希望在死亡來臨之前能盡心盡力，即使後來「定業難轉」而不得「善終」，至少讓末期病人和家屬在還活著時，就能「善生」和「善別」。

為妳的付出寫序

許豐明／紀錄片編導與講師

　　認識春杏是那段籌備拍攝高醫安寧病房攝影展期間，每逢日落黃昏就會遇見，從病房回到辦公室和我分享專業領域和遇到的臨床照護的小故事。幾年後，從社群累積的字裡行間逐漸散發愛的力量，就鼓勵她結集成書，試想，當一本新書的誕生，可以因為專業知識和動人的文字被收藏，甚至成為未來溫暖人心的一粒麥子，深信這本書的能量就像一束生命之光一樣。

從油麻菜籽到太陽花

楊田林／講師培訓老師

　　阿杏是我認識的醫護人員中，最草根、最土味，也是最有幽默感與溫度的人。阿杏對生命的關懷是自然本能，給人很大的安全感、信任感。這種特質總能很快拉近病患跟家屬彼此距離，這是天賦也是上帝給她的任務。

　　以前總覺得阿杏像是油麻菜籽，在艱苦環境中開出燦爛花朵，照耀了他人，卻苦了自己。那時，很喜歡阿杏，也疼惜阿杏。這幾年阿杏透過一個又一個臨終天使的啟迪，不斷自我修煉，我看到阿杏變成太陽花，開朗燦爛，溫暖了眾生也照耀了自己，現在阿杏內心有源源不斷的愛，給臨終天使的愛就更自然飽滿了，這樣的生命蛻變令人驚豔。

　　這本書，是臨終天使教導我們的生命之書。謝謝阿杏用靈魂之筆幫我們記錄下來這些精彩生命故事。現在，一樣喜歡阿杏，更敬佩阿杏了。

錢玉芬／台灣神學研究學院靈性諮商組教授、台大共同教育中心兼任老師

　　這本書是藉由安寧護理師的視角，帶領讀者凝視死亡。

　　當一個個動人的臨終者和他家人朋友的故事，呈現在我們眼前時，我們不只是在看他們的故事，也在讀我們的心；我們不會只是陪他們流眼淚，更會聽見我們的內心對愛的渴望與吶喊，於是內在生命與外在行動會激發更多的對話。

　　有哲學家說：在死亡面前，人是公平的，因為人人都有一死。閱讀這本書你會被鼓勵：在死亡來臨之前，校正生命與行動的角度，如果因此讓遺憾與後悔少一點，我們的智慧就多一點了。

盧鴻毅／國立中正大學傳播系敎授

　　春杏用她暖心的方式貼近病人，以尊重的態度為所有的病人及家屬分憂解勞，再把這些點滴用文字書寫記錄，成就了這一本平易近人的故事書。

　　照顧別人是一件苦差事，但如何在照顧他人的過程中，找到一點簡單的盼望，往往可以藉機學習療癒，我在春杏的字裡行間找到不少有趣、刻劃人心的痕跡，也看到她如何在照顧的過程中，反觀自己內心的某些角落，澄清人己之間的疑慮，轉而產生奉獻的力量。

　　我渴望春杏「陪伴」病人及家屬的故事源源不絕地化為文字，這些如歌般的劇情，可以幫我們看見病人的不適、家屬的憂慮，以及照顧者的自處，進而敎導芸芸眾生莫忘暖心助人，相互取暖……。

用愛和專業說故事，體會安寧照護的真善美

羅玉岱／成大高齡醫學部主治醫師、台灣高齡照護暨教育協會理事
                                                           
　　知名劇作教學大師羅伯特．麥基說：「講故事是將理念推向世界最有力的方法」。

　　身為一位推廣安靈照護觀念有十五年經驗的醫師，我深刻地體認到，透過春杏充滿情感的文字撰寫，《陪你到最後》書中這四十幾個又真又實的臨床故事，一定能夠吸引並帶領讀者們從「守候」到「圓滿」，一步步認識安寧照護的核心精神與價值。此外，故事中不同的情境，再再展現春杏的愛、同理、熱情、關懷與陪伴的耐心，我們得以見證在生命最後幽谷伴行的這段旅程裡，一位專業安寧護理師的真與善與美，能夠為個案與案家，帶來如此重要的幫助與力量。

　　（按字母順序、姓氏筆劃排列）

作者序

找到生命中的自在與美好

　　第一次記錄下自己照顧病人的過程，時間是在念二專的時候，當時為了賺學費，寒暑假都在醫院當看護。之所以會寫下病人故事的原因，是因為覺察到自己面對原生家庭各種關係的糾結，所產生的困惑和痛苦，透過照顧病人時的互動和傾聽，發現熱鍋上的家庭比比皆是，我的悲傷並不孤單。
　
　　儘管醫療科技不斷進步，身體保健的知識也普遍，醫院可以醫治多數的疾病，但心裡的傷卻是最難癒合的。尤其那些在尚在襁褓時期或孩童階段，未曾刻意記住卻在發生創傷的同時，就此與生命緊緊相連的各種關係衝突，不需記錄不需學習，遺毒就代代相傳。

　　愁苦的心會憎恨製造給心傷疤的人，憎恨用台語念就是「撿恨」，我們非但死不鬆手，還緊緊抓住苦毒，扮演一位稱職的受害者，卻忘記隱藏的怨念，可能讓自己在展開的新關係中，不知不覺地成為加害者，否則，家庭的毒不會這樣一代漫延過一代。

　　感謝上帝巧妙安排，讓年輕時容易自怨自艾的我，透過照顧者的身份聆聽病人的生命故事，在一次一次生命陪伴生命的過程中，也反覆療癒了我脆弱敏感的靈魂。在遇見耶穌之前，「病人和家屬」一直是我生命中最值得尊敬的老師，生命一直影響著生命。
 
　　當你願意翻開書看完這四十一個故事，或許有機會跟阿杏一樣，看著別人的故事，檢視的是自己隱忍多年的內在傷痕，經歷願意承認、願意饒恕、願意交託步步煎熬的歷程，進而重現生命本該有的輕盈自在。

　　祝福你：「找出適合解自己困境的獨家配方，每步都踏實都能嘗到恩典的美好。」