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幸福之路:哲學家羅素給現代人的幸福生活建言

幸福之路:哲學家羅素給現代人的幸福生活建言

The Conquest of Happiness

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內容簡介

焦慮不安的我們
還有幸福的可能嗎?
 
屹立百年英國邏輯大師智慧之作
當代心理勵志叢書的起點與經典
 
  「動物只要無病無痛、溫飽有餘,就會心滿意足。人類照理來說應該相仿,但身處現代世界的人們卻並非如此——至少,大多數人都無緣於知足常樂。」
 
  當代生活中,處處可見鬱悶之人的身影。明明我們的生活相對安定,物質也不虞匱乏,為何焦慮、空虛與不安卻總是盤桓其中?
 
  諾貝爾文學獎得主、被譽為是「繼亞里斯多德後,人類最偉大邏輯學家」的伯特蘭・羅素,在這本經典著作中,以誠懇、精準的觀察與洞見,揉合犀利卻優美的筆調,試圖對此問題的成因作出診斷,並替普羅大眾開出一劑人人皆可施用以重拾生活熱情的藥方。
 
  本書於一九三〇年首次在英國出版,距今已經過了九十年,但隨著世界現代化的進程,羅素的人生智慧不但沒有絲毫過時,其中的預言性質更不斷顯現,重要性與日俱增。
 
 
  「我的目的是,針對文明國家中大多數人日復一日蒙受的尋常苦悶,開出一劑療方;如此的苦悶煩憂,由於沒有明顯的外在成因,而更讓人感到逃無可逃,益發難以忍受。我認為這樣的鬱悶情緒,絕大部分起因於錯誤的世界觀、道德觀與生活習慣,連帶摧毀了我們天生追求幸福的熱情與興致,而那份熱情,卻正是無論人類或動物最終踏上幸福之路時所必須仰賴的基礎。這些基礎皆存在於個人的能力範圍之內,我將提出若干改進的建議,只要遵照施行,再加上不致太差的個人運氣,就可能嚐到幸福的滋味。」

名人書評
  
  「閱讀羅素的作品,使我享受到無數快樂的時光。」——愛因斯坦
 
  「這本書是近來蓬勃出版的心理自助叢書潮流的原型,然而,在今天,那些書卻鮮少能如羅素這本小書般値得一讀。」 ——丹尼爾・丹尼特
 
  「這本書徹底地改變了我的生活,為我帶來了無數的精彩美好。九年前我成立啓明出版,正是為了想把這本書介紹給閱讀中文的親友,如今總算實現了。」——林聖修
 

目錄

第一部  鬱悶人生的成因
第一章  人們為何不快樂?
第二章  拜倫式的鬱悶
第三章  競爭
第四章  無聊與興奮
第五章  疲憊
第六章  嫉妒
第七章  罪疚感
第八章  被害妄想
第九章  恐懼輿論

第二部  幸福人生的緣由
第十章  還有幸福的可能嗎?
第十一章  熱情
第十二章  愛與被愛
第十三章  家庭
第十四章  工作
第十五章  次要興趣
第十六章  努力與放下
第十七章  快樂的人
 

前言
 
  本書並非針對學富五車的人所寫;而那種只把生活中的實際難題當作茶餘飯後談資的人,也不是本書鎖定的讀者。在底下的篇章中,你將不會讀到博大精深的哲學思想或引經據典的考究論述。我的目標只是將一些短評雜感集結成冊,而啟發這些文字的來源,都是我所相信的人情常識。所有這些我宣稱可以提供給讀者採用的秘訣,皆經過我自身的經驗與觀察所確認;只要依照這些原則行事,快樂就會與日俱增。在這個基礎上,我大膽地希望,不喜歡鬱悶不快而深受其苦的男男女女,其中有些人能在本書中找到關於他們生活處境的診斷,與我所建議的擺脫辦法。我相信,許多心灰意懶、悶悶不樂的人們,只要能付出經過充分指導的努力,皆能重新踏上幸福之路。這正是我寫作此書的初衷。 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869877404
  • 規格:平裝 / 256頁 / 10.5 x 14.8 x 1.15 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 人們為何不快樂?
 
動物只要無病無痛、溫飽有餘,就會心滿意足。人類照理來說應該相仿,但身處現代世界的人們卻並非如此──至少,大多數人都無緣於知足常樂。如果你本身就是個不快樂的人,想必你也正準備承認你並不是個特例。而如果你喜樂無憂,那麼,請捫心自問,你有多少朋友跟你一樣笑口常開?當你在心中回顧完了親朋好友以後,記得從中熟悉察言觀色的技巧;那麼當你往後在日常生活中遇見各色各樣的人,便能更加敏銳地察覺他們的感受。布萊克(William Blake)曾寫道:
 
我所遇見的每一張臉龐,皆沾染著,
怯弱的痕跡、哀傷的痕跡。

會員評鑑

5
3人評分
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3則書評
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立即評分
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5.0
|
2024/11/09
「根本上的幸福最仰賴一件事,或許可以稱之為對人與物的友善興趣。幸福的秘訣正在於:讓你感興趣的範圍越廣越好,而對感興趣的人與物,你的反應要盡可能保持友善而非敵意。」

——

英國哲學家伯特蘭•羅素在這本書裡探討了幸福人生的要素。我原本以為,作為一個哲學家,他的幸福應該會是內省式的、沉思式的,是將焦點放在自我內心世界的分析上,但很意外的是羅素是透過「降低對自我的過度關注,越來越把注意力集中在外界的對象上」來掌握幸福的。對羅素而言,如果一個人能夠在生活的基本需求上獲得滿足,他卻還是感到人生苦悶無聊,時常被各種負面的情緒所困擾,那他這時最好的解決方法並不是透過精神分析或寫日記探討自我,而是發展出對外在世界的興趣——透過將自身的熱情轉移到關注他人、關注事物,個人小我的偏執可以化解,人與他所在的世界將能有意義的整合,這樣的幸福是值得追尋的。

這本小書並沒有嚴格的哲學論理,而是羅素本人的人生經驗談,充滿妙喻和獨特的幽默,發人深省。當然,裡面許多關於性別和種族的偏見早已不合時宜,但這也反映出幸福本身的確是受到歷史和文化脈絡形塑的產物;我們這個時代當然也有我們自己的困擾,以及我們自己獨特的幸福主張。然而說到底,人究竟要如何在外在和內在間取得平衡,如何長久保持對於世界與人生的熱情?我們在追求幸福時,也正是在努力回答這些問題。
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Lv.1
5.0
|
2024/09/03
非常有啟發的小書,相當值得一看。
可以讓人思考人生幸福的重要問題,
獲得人生智慧。
感謝哲學家羅素以及啟明出版的創辦人。
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Lv.2
5.0
|
2020/10/03

在有些苦悶的時期買的,
內容給予我許多啟發。
名家的字字珠璣依然適用於現今社會,
值得不斷被閱讀回味,
不會因為時光的流逝而褪色。
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