與己同在：寫給茫然時的你我

一位心理學家，在一個特殊的對話情境，記憶脫離了常軌，回到三十年前的時空，因緣際會致使她誠實而幾近毫無保留地呈現自己、挑戰自己，為了追尋真理，也為了寫給想找自己、修復自己、想自我創造、努力要活出自己，卻不時陷入迷茫的外甥女──安。
這書的開始是在臉書的訊息方塊上。作者在紐約這頭快速敲著鍵盤與地球另一端的安對話，原本僅是為了回答當社工的她，人生何去何從的大哉問。
對話的議題一個接一個出現，一個尚未完成下一個已經在等著揭露，最後發現探尋的各種存在議題，譬如：自卑、自由、錢、權力、關係、愛情、原生家庭、人性陰影、創傷因應、自我探索、生涯發展、孤獨、個體化、宗教、靈性發展、死亡、失落悲傷等等，幾乎也是所有人都會持續不斷的經歷、必須面對的共通問題。
三十年前的人生驟變，以及後來無法直視的變調，原以為塵封，而今卻發現從未遠離！在生命劇烈的震盪裡，往事一幕一幕湧現，過去與此刻不斷交錯重疊……
這位心理學家的生命故事，也是芸芸眾生的故事；就好像一首歌，無論是悲傷或歡樂曲調，讓人想聽完就不僅是歌者一個人的歌，而是每個想聽這首歌的人的歌。而這首生命之歌的迴盪，就如安寫給作者的信中所言：

「對我而言，有一個人相信我，願意跟我分享私密的往事，讓我感到自己被人重視、被人信任，我在過程中嚐到了好好被對待、被珍視的滋味，光是這個過程就足以讓我覺得自己很重要，相信自己可以克服困難，有能力去改變。

「讀這本書的過程，像是經歷一次生存實錄，步履維艱，曲折離奇，常常重擊我的心，直至心中深處，可是這個陰暗處往往透著一絲光，讓人看到一些希望與轉機。

「妳以真實的妳喚起我去面對自己的真實，妳用妳的生命故事影響了我的生命，讓我有力量去行動。」

作者簡介

汪淑媛
紐約大學（NYU）發展心理學博士，現任國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系教授。教學之餘從事寫作，實務帶領心理諮商師、心靈藝術工作者、社工員、教師以及社區大眾讀夢探索潛意識，覺察統整自我，挖掘心靈活水，趨近生命本質，好好存在。著有《夢、覺察、轉化─南勢角讀夢團體現場》、《好好存在》；翻譯《讀夢團體原理與實務技巧》、《佛洛伊德與偽記憶症候群》；最新著作為《與己同在》。

相關著作：《好好存在：ㄧ位心理學家的療癒書寫》

「別放棄，持續地寫，直到完成」
 
學術研究這條路並不容易，總是在面對未知。研究的結果必須有新發現，有創意，才比較可能被發表。這表示在開始一個研究問題時，前方沒有確定的路，沒有答案，必須能承受長期間在黑暗中摸索，得有不知路在哪的鎮定與挫折忍受力，怎麼急也沒有用。
 
不過一路走來，也不覺得這是大海撈針，寫論文是有方法的，只要有好奇心，有困惑，就會有動力前進，若能養成寫的習慣，寫了一句，下一句就會跟著出現，就好像右腳跨出一步，左腳就會跟著上來，答案總會在一陣摸索之後，令人驚訝地出現。
 
指導教授曾在我很挫折的時候對我： “Shuyuan, don’t give up, just keep writing until it is done.” （別放棄，就是持續地寫，直到完成）。這句話至今仍很受用，不僅是論文，每件事的完成大概也就是這樣。當年指導教授給我的最好禮物，我現在也一直將這句話送給我的研究生。
 
一九九八年七月二十九日論文計畫書口試，沒有很順利，後來還花了一個半月修改並等學校倫理委員會通過審查之後，才能開始進行訪談蒐集資料。我重讀日記才發現，與指導教授之間也有多次緊張關係，對她也有些怨言；尤其讓我很詫異和難以下台的是，在口試時，她比兩位口試委員提出更多需要我修改或補充的地方，這讓我難以釋懷，為何她不在口試之前告訴我，反而在這關鍵的場合讓我措手不及？