Chapter 1 請尊重一個女孩的努力
親愛的女孩
請尊重一個女孩的努力
你不是一個人在奮鬥
你可以這樣實現夢想
不是只有努力就夠了
別讓生活太冷清
改變,從一件用毅力打敗體力的事開始
努力的意義是為了認清自己
20 歲之後,你與減肥不再是幾頓飯的距離
Chapter 2 愛的盡頭是成長
如何打敗前男友
單身是最好的增值時期
親愛的,沒有什麼比努力賺錢更讓你理直氣壯
一對貧賤的夫妻,能夠過上的最好的生活是怎樣的
和一個視野開闊的人談戀愛很重要
世上沒有灰姑娘
不是所有善良的人,在愛情裡都是好人
男人,別用花心辜負愛人的信念
愛的千萬種方式
我用味蕾愛著你
Chapter 3 義無反顧的生命之旅
出國是一條怎樣的路
我在西方文化裡的自我成長
別對這個世界有偏見
寂寞的良心
假使明天我死去
我是個好人,為什麼卻不幸運
成功是慢慢來的
Chapter 4 那些走的遠的人,從沒有忘記過故鄉
媽,別擔心
有一種愛,叫做「媽不想讓你成為我這樣的人」
離開家的這幾年
吃肉的日子
後記/別被生活耗盡了夢想