年輕7歲的優雅大人好感系彩妝：掌握魅力色，怎麼化都自然，讓人生升級的自在妝容

第1章 別當調色盤，了解自己的命定色
顏色，曾改變了美國的歷史
喜歡的顏色不一定適合自己
要化出美麗的妝，從選對顏色開始
掌握魅力色，輕鬆擁有好氣色
魅力色的區分：暖色和冷色
魅力色的光影實驗
找出適合自己的魅力色
善用魅力色，不再有選擇障礙
不踩雷的非魅力色搭配技巧
【Joyi小教室】
其他判斷魅力色的方法

第2章 美肌不能憑感覺，喚回肌膚原生力
保濕是保養的首要工作
最適合美肌的溫度和濕度
依據溫濕度，使用不同特質的保養品
保養品如何物盡其用？
保養品的用量和力道，決定你的素顏等級
白天、夜晚保養大不同
為什麼要洗臉呢？
怎麼洗臉才乾淨，真正幫助保養？
化妝水的真正功用
趁皮膚還有水分，趕快抹上精華液
頸部保養：利用輔助器來淡化脖紋
唇部保養：水潤飽滿就顯年輕
正視老化的敵人──紫外線
物理性和化學性防曬成分比較
防曬做整套，頭皮也要顧到
暗沉、斑點、乾燥敏感，各種令人在意的肌膚問題
卸妝，加速肌齡的重要原因
【Joyi小教室】
正確認識肌膚構造
如何避免買到含刺激性成分的洗面乳？
常見的水溶性美肌成分
熱門的脂溶性美肌成分
靠一根吸管就可以瘦小臉！

第3章 從上妝到卸妝，完美妝容的關鍵
隔離霜、飾底乳、防曬乳，說清楚用明白
選對飾底乳顏色，不再一臉菜色
ＢＢ、ＣＣ、ＤＤ霜，究竟有何不同？
皮膚過敏者建議用礦物型彩妝品
皮膚過敏的保養急救法
精緻彩妝的祕訣
眉毛是讓妝容立體的關鍵
上個洗手間就完成的補妝技巧
卸妝產品這麼多，分類告訴你
眼妝這樣卸才乾淨
【Joyi小教室】
怎麼清洗刷具？多久洗一次？
控油產品效果只限2小時
這招不錯！用美容油來卸眼妝

第4章 打亮氣色的「減齡澎潤彩妝術」
減齡逆轉勝第1招：輕鬆營造出舒適水潤膚感
減齡逆轉勝第2招：亮澤為主、遮瑕為輔
減齡逆轉勝第3招：使用魅力色系單品
逆齡彩妝高階技巧！如微整型的化妝術
實人實戰 看起來少了7歲的美妝大改造
案例1│臉瘦眼凹／藍肌底類型
案例2│臉圓大眼型／黃肌底型
【Joyi小教室】
珠光產品比霧面類型好上手
五官集中給人年輕印象
一次練一個化妝步驟
減齡彩妝6大技巧

第5章 適時適地，皆能容光煥發
情境一 日常休閒
POINT！自然美好、無妝感
髮型技巧是年輕朝氣的蓬鬆法
情境二 上班洽公
POINT！持久的正式妝感
髮型技巧在於維持完美髮型一整天
情境三 社交妝
POINT！絕對要美得讓人目不轉睛
髮型技巧在於塑造完美的髮際線
情境四 約會妝
POINT！讓人怦然心動的妝容
髮型技巧在於增加髮尾彎度
情境五 運動妝
POINT！如同素顏的漂亮妝容
髮型技巧在於綁低馬尾的輕便感
情境六 眼鏡妝
POINT！加一點、減一點的訣竅
髮型技巧著重在簡單清爽有型
情境七 夏日戶外持久妝
POINT！防曬不脫妝是第一要素
髮型技巧在於讓額上瀏海清爽不黏膩
情境八 冬季彩妝
POINT！加強保濕讓妝容更服貼
冬季髮妝也要做對保濕

第6章 由內而外，淋漓盡致地美麗
香薰與泡澡能幫助紓壓
睡眠是最好的保養品
按摩和薰香能改善經前症候群
運動讓美肌成分滲透入真皮
被動式運動活絡循環
吃對美肌補給品
優雅享受變老的過程
【Joyi小教室】
運動帶來的美肌效果
該選哪種型態的膠原蛋白？


 

作者序

重拾美麗的日常

　　大家好，我是妝髮造型師Joyi。平常的工作是彩妝教學的講師，並為許多模特兒、演藝人員及公眾人物進行妝髮造型，也擔任新娘祕書。在長達十多年的造型工作及彩妝教學生涯中，我觀察到現在的資訊來源多元，不管是報章雜誌、電視、網路，甚至口耳相傳，都可接收到各式各樣的美妝資訊，但仍有非常多人對彩妝知識一知半解，時常買了時下流行的產品，卻不知道如何使用，或是選到不適合自己的地雷產品，上妝後反而一臉菜色。

　　＊找出專屬的魅力色

　　事實上，在色彩理論上有一套可以客觀衡量適合自己顏色的方法，目前廣泛被應用在服飾搭配上，卻少有針對個別膚色設計的彩妝色彩學。我在本書中特別延伸色彩理論的概念，並加入多年的實務經驗，透過簡單的比對方法，用最實用且淺顯易懂的方式，幫助大家找出能襯托個人膚色、遮蓋瑕疵的彩妝命定色，我稱之為「魅力色」。

　　此外，從學生時代開始，我的理科項目一直都比文科來得好，所以我常笑說「我有一顆理科腦」，所以我在保養化妝時，也會理性地探究原因，想從原理查找「為什麼要擦這個？」「為什麼要這樣化？」因為，我認為保養化妝不能憑感覺，除了美感和經驗，如能加上知識理論為基礎會更好。書中，我從肌膚構造開始，說明美肌保養的手法、上妝細節，以至補妝技巧、卸妝方式逐一說明。

　　＊打造自然氣色的減齡彩妝術

　　觀察目前市面上的彩妝書多為年輕族群所設計，隨著年齡和自我成長，我們不再想要像某某人、也不要模仿誰的妝容，而是希望把自己獨具的魅力用最適合的方式展現出來。我的課堂學員中，特別是在職場打拚了一段時間的女性，或是忙於工作和家庭的母親，等到小孩大了才開始有自己的時間，想重新妝點自己卻無從學起。

　　有感於許多熟齡女性仍追求變美，卻不知如何開始的心，這本書就是一本引領大家簡單打理自己的工具書，不要讓年齡、工作與育兒，成為阻礙你追求自信優雅的理由。好好細看自己，保養化妝可以說是檢視自我的過程，因此，越了解自己，就能越喜愛自己，跟著這本書的步驟就可以做得到！

　　＊落實在生活每一天

　　書裡沒有推薦你什麼超級厲害的產品，但是能落實在生活每一天的方法，我希望能讓大家善用手邊現有的東西，聰明消費，並非一直購買宣稱能變美、畫出美麗妝容的產品。常有學生上完彩妝課後回饋：「老師，你好厲害！把我變漂亮了！」沒有過分裝飾的質感彩妝才能歷久彌新。我希望傳授的妝容不是讓人稱讚「妝好美」，而是「你好美」。

　　書中設計了8種生活情境，從日常休閒、上班到參加宴會，從簡到繁的彩妝重點與髮型技巧，讓你不論什麼時刻、什麼年齡都能保持優雅美麗。潮流之美耀眼奪目，經典之美雋永深刻，美麗無極限，學習沒有終點，我們一起加油！學習沒有太晚，願意開始就是好事，彩妝之路也是一樣，開始關心了解自己，美麗自信將屬於你。

　　＊友善環境的產品

　　我平常使用的產品，大多是我篩選過後，儘量選擇對環境比較友善的產品，可惜目前市場上這方面的產品還不普及，工作上為了效果和客人喜好，很難避免使用某些動物實驗的品牌，期待未來有更多品牌重視，推出友善環境、非動物實驗的產品，讓我們在愛美的同時，也能讓地球很美麗！如果想知道我平常用什麼產品，歡迎來我的粉絲團交流喔。

　　最後，我要謝謝我的國際芳療師好友Jessica老師提供專業的精油知識，和在我求學時期就擔任我作品模特兒的 Ting，以及不厭其煩把編排盡善盡美的康健出版團隊，還有正在看書的你，真的非常感謝你們！