我們都曾不堪一擊，我們終將刀槍不入

　　寫給那些
　　總是害怕來不及
　　總是害怕能力不夠
　　總是害怕不完美
　　總是害怕跨出第一步的年輕人

　　◎ 很多事情不是你做不到，你只是害怕和缺乏自信！
　　不是只有你會恐懼，總統、明星、演講大師，他們也會恐懼。
　　與你不同的是，他們會勇敢地面對，然後經過不斷地訓練，
　　進而控制自己的恐懼，掩飾自己的情緒，顯得對所有事情遊刃有餘。

　　◎ 會感到緊張甚至恐懼，其根源在於：
　　對一些事物的期望太高，在意別人對自己的看法和評價。
　　總是希望得到別人的稱讚，總是希望把事情做得完美。
　　總是害怕說錯話、做錯事……結果往往適得其反。
　　對一些陌生的事物，缺乏成功的經驗和失敗的教訓。
　　變得沒有自信，對一些事物感到恐懼，甚至想要臨陣脫逃。
　　沒有考慮會出現的後果，事前的準備工作做得不夠充分，
　　也會導致你的緊張和恐懼。

　　◎ 如何克服自己的恐懼心理：
　　給自己心理暗示，告訴自己，自己是最好的，以增強自己的信心。
　　專注地面對一些事物，穩定自己的情緒，不要害怕別人嘲笑和非議。
　　要知道，如果沒有人批評你，你會有多麼平庸。
　　事先設想最壞的結果，並且坦然接受。
　　事前做好充分準備，勇敢面對環境帶來的挑戰。

　　本書可以給你強大的精神力量，
　　可以讓畏首畏尾的你找回丟失已久的勇氣；
　　可以讓不知所措的你振作精神，追求成長的快樂；
　　可以讓躊躇不前的你放下包袱果斷前行；
　　可以讓際遇不佳的你綻放光明，重新擁有無可匹敵的自信。

　　本書透過不同人士成功的經驗和教訓，告訴正在奮鬥的你：
　　只有不屈服於命運，只有敢於奮鬥，才可以獲得巨大的成功，
　　才可以擁有自己想要的生活。

　　全書簡明扼要，通俗易懂，完全摒棄繁冗與博雜，
　　只選取與我們日常工作、生活、社交場合息息相關的事例，
　　言簡意賅，鞭辟入裡，幫助我們塑造強大的精神氣場。

作者簡介

吃麵都加醋的老張

　　本名張靈芝，暢銷書作家，喜歡旅行、繪畫、閱讀，擅長人際關係與管理，企劃執筆許多成功、勵志暢銷書。

前言
 
如果想要佔山為王，就要有一顆熊心豹子膽。怕，就會輸一輩子。勇敢，就是去做自己害怕的事情！
 
生命的意義，就是改變。想要改變，就要勇敢。想要勇敢，就要克服內心的恐懼。我們的一生非常短暫，有時候來不及回首就已經暮年。想要從有限的生命中求取更多的生活，就要徹底克服恐懼。因為，恐懼會使我們失去抵抗力，讓我們萎縮不前。
 
任何人都無法脫離社會而獨立存在。既然在社會生活，就要與社會融合。融洽的人際關係、和諧的交往氛圍、歡樂的生活場景……這些都是生命過程中必須具備的要素。只要我們的內心強大，所有問題都可以解決。
 
很多人都渴望成功，但是卻不敢追求成功。原因不是他們的能力不夠，而是他們在心裡認為自己能力不夠，給自己限定成功的「高度」，並且形成一種心理暗示：成功是不可能的，我實在是無法做到。這種消極的心理暗示，只會阻擋他們的腳步，摧毀他們的意志，磨滅他們的鬥志。因此，任何時候都不要給自我設限，只有打破心理限制，才可以有所超越。
 
我們最大的限制，就是無法突破內心的限制。只有內心勇敢，才可以推開屬於自己的那扇虛掩的潛能之門，才可以最大限度地開發自己內在的潛能。很多時候，困難和阻力其實不可怕，可怕的是：它們被我們在心裡放大。只有突破內心的限制，才可以克服困難和阻力，達到人生的高峰。
 
有些人終其一生都沒有發現自己的潛力，這是他們最大的遺憾。只有正確地審視自己、深刻地認識自己，才可以發揮自己無窮的智慧，才可以完全表現自己的價值和才華。
 
面對危機和危險等境況的時候，恐懼是我們正常的心理反應，生來什麼都不怕的人幾乎很少見。每個人的情況不同，都會有自己害怕的東西。應該如何克服恐懼心理？本書將會幫助你找到答案。
 
本書可以給你強大的精神力量，可以讓畏首畏尾的你找回丟失已久的勇氣；可以讓不知所措的你振作精神，追求成長的快樂；可以讓躊躇不前的你放下包袱果斷前行；可以讓際遇不佳的你綻放光明，重新擁有無可匹敵的自信。
 
本書透過不同人士成功的經驗和教訓，告訴正在奮鬥的你：只有不屈服於命運，只有敢於奮鬥，才可以獲得巨大的成功，才可以擁有自己想要的生活。