推薦序
豐富的生命經驗從溝通的藝術開始
蔡東杰／養全診所院長；華人艾瑞克森催眠治療學會理事長
傑夫（Jeff）總給我不斷的驚奇！
跟著他學習的這十多年，他不斷地鍛鍊自己，發展不同的治療技巧，並且透過他的著作，架構出他獨特的治療模式。
薩德博士將催眠與心理治療當作一個隱喻，治療師關注如何與個案溝通，並且引發個案由內而外的改變，而心理治療只是這類溝通與改變引發的其中一種模式。薩德博士在「情緒衝擊」（Emotional Impact）計畫中造訪了許多藝術家，企圖解構藝術家創作的元素與步驟。2007年他來台灣上課時，我陪著他用了一個下午的時間在台北探訪了幾位藝術家，其中包括畫家、亞太影后與舞台劇導演。最後一站到了紙風車基金會，訪問了李永豐執行長，執行長為傑夫說明他如何布局兒童劇：一開場就要為小朋友創造一個驚喜，接著持續不斷的高潮，吸引注意力，而突然的停頓讓小朋友安靜下來，並且期待舞台上的下一個驚奇，這時他就可以開始說故事了。傑夫聽得津津有味，兩人的討論很精彩。這個計畫結束後，薩德博士完成了《情緒衝擊》一書，介紹電影《勾引陌生人》（Perfect Stranger）的導演詹姆斯‧弗雷（James Foley）如何說故事。
在這次難得的經驗後，一個星期五晚上，我正為病人做治療，診所不遠的高雄巨蛋，Hebe田馥甄正在舉辦演唱會。我意識到我們都從事類似的工作：創造美好的經驗，但我們能夠影響到的人數則有極大的差別。或許我可以跟隨薩德博士的腳步，學習藝術創作或其他形式的活動，汲取當中引發情緒衝擊的元素，豐富我的治療。可惜這只是想法，沒有付諸行動。傑夫則是將這些概念，具體實踐在他的治療中，而本書正是他目前對於溝通與治療的總結，我說「目前」，因為相信他還會繼續演化。
艾瑞克森醫師神奇偉大的地方，在於他不設定理論架構，這樣讓我們無法輕鬆地學習大師的奧妙手法。但也因為沒有理論的框架，他的徒子徒孫們有寬廣的發展空間。艾瑞克森醫師是馬賽克思考的人，常讓人摸不清他的介入手法；薩德博士則是線性思考的人，更難得的是，他擅於將艾瑞克森複雜的手法結構起來，並且用線性的方法解說，方便我們的學習。十多年前，觀看約翰與瑪莉的治療影片，傑夫說那是人類有紀錄最棒的治療。艾瑞克森醫師在主要介入之前三十分鐘就已經播下種子，時機成熟，那個「成為男人」的故事就發芽茁壯（見本書第二章），他有如棋藝高手、小說家，能夠比對手更早布局，掌握全局。當時我想，這樣的治療只能當作珍貴的藝術品欣賞，世上不再有人可以重現相同的治療藝術。今年因疫情的關係，傑夫為夥伴們舉辦了「台灣線上大師督導班」，每個星期天早上，傑夫為一位擔任個案的同學做治療，他試圖展現做治療的不同樣貌與可能。我們享受了他展現多年的功力，多次親眼目睹他如何布局、播種，最後讓擔任個案的夥伴得到超乎想像的經驗。十多年前我認為不可能重現的治療境界，傑夫做到了，同時將他如何做到的方法無私地在本書公開。有了這本書，給我二十年，我也可以做到！
本書適合任何取向的治療師，也適合對人際溝通藝術有興趣的朋友閱讀。傑夫從不同層面探索溝通，讓溝通不再只是語言訊息的交換，更可以藉由聲音、姿態、細微的肢體動作。而溝通後的產物，也不再侷限於言語、認知上，更可能是一種感覺，可以長長久久留在心中的經驗。
很感謝心靈工坊出版本書的中文版，也感謝我的好朋友偉凱將這本書翻譯得如此流暢易懂，方便我們學習。
享受傑夫帶來的驚奇吧！
譯序
薩德：不停超越自己的治療巨匠
我本來以為薩德老師出了三部曲之後，應該就會安享退休的生活了。結果我完全錯了，這本《喚醒式治療：催眠‧隱喻‧順勢而為》完全讓我驚豔，這是第四部曲！正當一切都感覺已經差不多了，薩德老師再度推出曠世巨作，根本就像是艾瑞克森再現。艾瑞克森做治療，總是在當我們覺得已經到盡頭了，差不多了，沒什麼可以再增加了的時候，再次突破自己，把治療推進到另一更高的境界＼。我完全無法想像如果我是薩德老師會怎樣，當我覺得這三部曲已經差不多時，他把自己又推到另一個高度──這就是艾瑞克森學派的精髓。
透過這本書，你不是在學習技巧或方法，而是在學習一種心法。這是口語無法描述的心法，只能透過親身體驗、實證，才能獲得真實潛力。這本書教的是一種禪宗的「點悟」，說點悟太過抽象，所以薩德老師把這種點悟的體驗化成一種具體的方式，你可以學習，然後就會知道點悟是什麼感覺。
過去四十年，薩德老師是推動世界心理治療發展的推手，他自己很謙虛，只說自己參與在心理治療發展工作之中。但事實是，他站在世界心理治療的最頂端，所有還在世或是已經成為歷史的大師都會認同這個觀點。他做了沒人能夠做到的事情──創辦世界心理治療發展大會，連續四十年。而我們如今有幸站在巨人的肩膀上，可以看到更遠的方向和使命，透過這本書，我相信會培育出更多優秀的心理治療大師，這也是這本書的使命和願景。
因為疫情的緣故，我跑到了美國，在鳳凰城落腳了。薩德老師毫不猶豫地接納我，讓我在鳳凰城艾瑞克森基金會工作。這是我的夢想成真，讓我可以接觸到艾瑞克森第一手的影片和文件，讓我可以把這些東西翻譯成中文，貢獻給華人世界。對於我而言，把薩德老師四十年的心理治療和催眠功力轉譯成中文，不僅是我的使命，也是我的榮幸。如果這本書能夠幫助更多人活出自在燦爛的人生，我和薩德老師就了無遺憾。
在鳳凰城工作的這些日子，我看到薩德老師如何親身實踐他所謂的喚醒力。他七十三歲、看似老先生，卻有著驚人的體力和智慧，沒有一天休息過。每一天我都自嘆不如，我已經不眠不夜工作，他卻能夠同時處理基金會的事物、舉辦線上課程、撰寫艾瑞克森傳記、錄製講評的影片。我從沒看過他寫稿演講，他總是即興發揮。很多次錄影，我都是拍案叫絕，他怎麼能夠如此源源不絕、精彩絕倫地講解──不論是他自己的治療過程，或是解析艾瑞克森影片！如果你想擁有這種無限的潛力和可能性，想學習薩德老師如何站在世界心理治療的頂峰，這本書毫不藏私地教導你。有時候我們會說大師總是留一手，因為怕學生學會，青出於藍更勝於藍。但這本書告訴我們，這不完全正確，有實力的大師，總是不藏私地全部貢獻，全部給學生，因為大師們自己都在不停演進、進化，我確實是有種跟不上他的進步腳步的感受，卻也發現，這才是我真正想跟隨、學習的榜樣。不停進化、不停演化，人生就是看你如何將潛力發揮到極致。艾瑞克森做到了，薩德老師做到了，我還在進步當中，我邀請你也來一起進步，活出光輝燦爛的人生。
我思念故鄉台灣，但現在我發現鳳凰城艾瑞克森基金會是一座取之不盡、用之不竭的黃金寶庫，每天跟著薩德老師，看著艾瑞克森的珍貴資料，我就在進步，我樂不思蜀。儘管鳳凰城疫情很嚴重，但我想要把更多美好的東西帶給大家，暫時不回台灣。我邀請你們一起來進步，一起發現自己的潛力──這本書就是最佳起點。我們一起創造心理治療、催眠治療的未來！薩德老師提出的「喚醒力」，是未來世界心理治療的趨勢和潮流，也是人們自我成長的最佳學習資料。歡迎大家更關注艾瑞克森以及薩德老師的中文影片、中文課程。這本《喚醒式治療》加上薩德老師線上課程，相輔相成，是最佳的學習方式。特別感激心靈工坊出版這麼有意義的書籍，讓更多人的人生因此多采多姿。
如果你還沒到人生的高峰，這本書將會教導你如何到達人生高峰；如果你已經到達人生的頂峰，這本書會教導你如何進到更高的層次，進入一個人生藝術的最高境界！
洪偉凱
鳳凰城艾瑞克森基金會顧問、產品開發主任、市場行銷主任
短期心理治療大會講師、艾瑞克森國際年會主要講師
艾瑞克森學派催眠治療師
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