序
分享在慢老旅程中,身心靈的層次與發現
我個人已經進入所謂「人生七十方開始」的年紀,算是個實質的老人家。雖非高壽,但也不算夭壽。既然高齢的問題人人有責,適逢我已屆高齡,雖然不是這方面議題的專家,但我樂意趁我還沒有開始變得太衰弱,以及大腦也沒完全失智之前,把我個人在老化的過程中,身心靈方面的層次及看法,與大家分享。
因為純屬個人的經驗,當然看法也就相當的主觀。套一句我美國心臟科醫師朋友的口頭禪,他是屬於吃遍天下美食、百無忌口的人,很多人讚賞他的醫術,卻不苟同他的生活方式。因此,他總自嘲地跟病人說:「Do what I say but don’t do what I do.」(照我的話去做,不要照我做的去做。)
我書中的故事或例子,或許有太多不符合專業的論述,以及健康衛生標準,甚至可說是負面和錯誤的示範與教材。但不論我的看法或作為,被視為是頹廢還是匪類,如果人生有如一場遊戲,那麼比賽通常還得看結果。因此,恕我依老賣老,且好歹也活了這麼一大把歲數,就算是擠不上主流社會價值的人生標靶,且很有可能還會因此而招來批評或苛責。但對我而言已無所謂,因為這一生到當下出書為止,我自認為活的挺值得。
在此要特別感謝,願為我寫序及推薦拙作的諸多好友,尤其是買書的讀者們。