光光老師正向情緒教養學

〔自  序〕孩子謝謝你，讓我變得更好

PART1：學習自主
 辭職當全職媽媽好嗎？建立良好的依附關係
 我要自己做：面對孩子的自主
 媽媽我要你陪：育嬰假結束的分離焦慮
 孩子上幼幼班好嗎：幼兒園的選擇
 長大了不要吃手手：戒掉壞習慣
 可以戒尿布了嗎？讓孩子獲得成就感
 我不要，我不要：孩子的「第一反抗期」
 髒髒的，我不敢摸：孩子的觸覺防禦

PART2：手足關係
 我不喜歡妹妹：老大的失落感（認識老大情節）
 這個是我的：所有權的建立
 媽媽比較愛妹妹：手足競爭
 我也要吃嘴嘴：孩子的退化行為
 媽媽那是什麼？孩子的好奇心
 妹妹也沒有收拾：孩子對公平性的堅持
 一生氣就咬人：孩子的攻擊行為
 我不是小孩，是大人：孩子的自我概念

PART3：培養社會化
 爸媽下課記得來接我：孩子的時間概愕念
 沒有人要跟我玩：兒童人際困擾
 同學打我，可以打回來嗎？談自我保護
 我不想上學：孩子的上學焦慮
 我不想和他當朋友：孩子間的爭執
 同學都有，我也要：談兒童的慾望
 我才不要排隊：團體中的衝突
 媽媽陪我玩扮家家酒：假想遊戲的意義

PART4：穩定情緒
 我不想打招呼：孩子的陌生人焦慮
 孩子生氣就大鬧：談孩子的情緒發展
 我不會，媽媽幫我：過度依賴的孩子
 我就是要穿這件：孩子的權力概念
 大人可以打小孩嗎？孩子的不服從與自我控制
 孩子都叫不動：孩子的自主性
 不好玩！我不要玩了！孩子的挫折忍受度
 我就是要說不好聽的話：孩子的模仿與判斷

〔專欄目錄〕情緒先修班
．我不能自己照顧小寶貝時……
．當孩子不小心打翻飯菜時……
．要離開時孩子大哭大鬧……
．孩不不睡午覺時……
．人多時孩子就會不停吃手指……
．孩子不小心尿褲子時……
．孩子躺在地板上哭鬧時……
．當孩子怕髒而丟掉東西時……
．當孩子要打弟弟妹妹時……
．當老大搶弟弟妹妹的玩具時……
．當孩子說，你都不愛我時……
．當孩子又要吃奶嘴時……
．當孩子一直問不停時……
．當孩子抱怨不公平時……
．當孩子咬別家的小孩時……
．堅持不是小弟弟小妹妹而哭鬧時……
．當孩子不願意等一下時……
．當孩子不願意進入活動時
．當孩子說被欺負時
．當孩子被欺負，爸媽如何才能問清楚
．當要離開時，孩子大哭大鬧……
．當孩子吵架罵人笨蛋時……
．當孩子哭鬧著說，「阿嬤都會買給我。」
．當孩子說，「我的錢，就是要買糖果。」
．當孩子插隊時……
．當孩子太愛幻想時……
．當孩子不肯打招呼時……
．當孩子不願意道歉時……
：當孩子一直要人幫忙時……
．冷的要命還是要穿短袖時……
．當孩子故意唱反調時……
．當孩子躲在房間不理人……
．當輸了就大哭大鬧……
．當孩子生地地罵髒話時……