難道，又是我想太多了嗎？給高敏感族的你、我，以及我們，擁抱與生俱來的天賦，找到不在乎的勇氣

　　★韓國YES24讀者評價五顆星
　　★20、30、50歲讀者讀後感想回饋9.4分

　　◎你會不會常有這樣的心情
　　*總是希望能符合周遭多數人的期待。
　　*不喜歡麻煩別人。
　　*常被身旁的人說：想太多！
　　*也許在他人眼中是小事，對我而言卻覺得深受打擊。
　　*容易覺得內疚。
　　*常會為別人著想，但別人可能並不需要。

　　以上，都是高敏感族常感受到的壓力、焦慮與委屈。

　　但，個性敏感，其實是一種天賦，
　　無論別人怎麼看待你，都應該繼續保持這份「敏感」才是。

　　──本書真實呈現一個「高敏感族」男人如何在生活中守護個人本質；
　　縱使還是會被他人情緒影響，但依然能保有自我、幸福地生活著。──

　　「只不過多替別人想一點，卻總是被周遭人說『想太多』『太玻璃心了吧』……
　　這時，不禁想問：難道善解人意錯了嗎？」

　　在韓國，我是個一點都不特別的普通男人，不過我還可以再為自己加上一個形容詞，那就是「高敏感的」。在這裡所謂的敏感，是指在他人眼裡像是異類的意思，不過對我來說，是非常感性的意思。

　　我反而不太喜歡「像個男人」這句話，這一點也不吸引我。
　　因為「像個男人」就像在說自己無法更細心，不懂得如何深入同理他人的故事一樣。

　　我選擇了比較不一樣的路線───接受自己的獨特。
　　我就是具備心思細膩、懂得察言觀色、容易專注於在每一件小事上的高敏感族。
　　希望這本書能帶領讀者看見高敏感族的國度，也讓高敏感族看見夢想與希望。
 

作者簡介

朴午下

　　就是個有點敏感的，男人。

　　是個在餐桌上會尊重他人規範，受邀出席晚餐聚會時，一定會把筷子放在筷架上的人。

　　雖然主修法律，但卻經常徘徊在圖書館文學區。偶爾會留心關注他人拍手時的手部動作，試圖猜測這個人的個性，比起「做得到」這種催眠式的話語，更喜歡「不需要做到那個程度也無妨」的安慰。常常被別人說「雖然感覺跟你很好，但卻覺得你很有距離」。

　　還有，我從母姓。

譯者簡介

陳品芳

　　政大韓文系畢業，曾於台韓兩地職場打滾，目前為二、三次元娛樂文化皆跨很足的專職譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂，十分享受宅在家趕稿掛網打遊戲的時光。譯有《每天，每天，Home Cafe》、《早什麼安啊！》（時報出版）。
 

我會定期去買花，再把花插在玻璃花瓶裡放在桌上。陽光普照的週末，我會特別打理家中的盆栽，會澆很多水、輕輕撫摸葉子，並坐在盆栽旁邊一起曬曬太陽。植物不說話，我也不說話，我們就這麼靜靜地度過。
 
我會坐在盆栽旁邊，思考我不想成為的樣子。這時我會想起情緒調節障礙、躁症、疑心病、對人的執著等樣貌，我好像無法承受自己變成那樣。
 
花不會生氣，也不會催促，更不會懷疑，等時候到了，花瓣就會靜靜地落下，相較之下我真的很不像樣。我腦海中總是充斥著各種疑問，像是那個人為什麼這麼吵？這菸味到底是從哪來的？還有很多事情會讓我瞬間繃緊神經，像是到底是誰老把窗戶打開？為什麼不打方向燈就硬要插進來？
 
有時候就連我也不太了解自己，為什麼會這樣？根本沒必要計較到這個地步吧？我真是無可救藥……。
 
特別感到羞愧、特別討厭自己的日子，我會坐在書桌前打開日記本，值得反省的事蹟可以寫滿一整頁。我為什麼要這樣？明明下定決心不要再犯的……為什麼不如預期呢？黑色的字如泉水般湧現在白色的紙張上，我的日記其實就是一篇反省文，別人也會像我一樣不信任自己嗎？
 
每次看到花時我都會想，人為什麼無法像花一樣？每次只要我靜靜地看著自己，就會忍不住想否認「人比花嬌」這句話，究竟是從什麼地方看出來我比花更好……我實在想不通。