科學．醫學．哲學的頌缽冥想

　　頌缽冥想，以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究，特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力，作者更將多年豐富的教學經驗， 以實作方式圖文介紹給各位讀者，不是只有文字敘述還可以看到確切的操作流程， 是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。

　　Patra，頌缽的梵文。
　　頌缽為食器（身）、樂器（心）、法器 （靈）。是過去時代一物多用的代表。

　　頌缽，是千年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。在流傳千年的《瑜珈經》裡，頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具；而廣為人知的體位運動僅在第三階。

　　千年來，人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官回收、集中、禪那、三摩地，始終不得其門而入，這四階段屬於大腦運動的四個層次。

　　終於，在頌缽工具的使用下，揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。

　　一個從根源療癒的方法......

作者簡介

宸甄

　　一位實修實練的瑜珈行者。    

　　十歲靜坐三日不睡，而自發性的體驗出古老經典內多項法門。    

　　具有控制夢境的經歷，可連續靜坐六小時以上，體驗三摩地秘境，擅長身心靈引導、自然療法、各派瑜珈。    

　　在Kamala'宸甄老師修習瑜珈的過程中，本著對這些古老智慧的景仰，帶著求知若渴的心，親赴尼泊爾、印度研修。    

　　也在瑜珈志業這一路上不間斷的研讀精進，實修實煉瑜珈7000 年來的珍貴經典，並將這些難得的瑰寶融合再創新，以深入淺出、符合現代人修習與操練的方式來造福大眾。    

　　由於Kamala'老師有著豐富的教學經驗、紮實的專業素養，除了瑜珈志業以外，更發現「頌缽」是能快速幫助靜心冥想的工具，它簡便易學好操作，也是大眾都適用的好方法，運用銅缽來冥想速度至少增加 50%，只要透過學習銅缽，就能讓缽音幫助自己的身心靈好好休息。所以稱銅缽為千年來修行人的冥想用具，及最好的入睡神器。    

　　宸甄老師對身心靈的領域也有廣泛涉獵及獨到的見解，擅長身心靈引導及各類自然療法，也在臺灣多家醫療機構做長期合作授課，及各機關單位應邀演講，多年的積累下來，不但讓更多人瞭解身心靈健康的重要性，也培訓出了眾多優秀的瑜珈師資及銅缽師資，同時也是臺灣地區數一數二的銅缽研究者、老缽蒐藏者。

　　經歷：
　　◎ 台灣國際瑜珈協會 理事長
　　◎ 台灣首位 YAI 印度瑜珈聯盟
　　Hatha Yoga Grand Master  
　　哈達瑜珈大師級別認證
　　◎ WYF 世界瑜珈聯盟授證
　　Yoga Grand Master 瑜珈大師級別
　　認證(受歐盟及美國政府認可)
　　◎ YAI、WYF 500 小時認證培訓講師
　　◎ 印度 Bangalore 阿育吠陀博士
　　醫學院取得 RASAYANA 回春術證照

「缽音之科學」
 
缽的聲波物理
 
銅缽的音頻會影響周圍物質組成分子結構的振動頻率，換句話說，在銅缽透過聲波的震動時，會將周遭共振調整成和諧的狀態。科學研究指出：聲音在水中傳播速度比在空氣中快約5倍，若是以鐵(固體)做為傳播介質，比在空氣中快約15倍。
 
但是銅缽音波其振動無形無色，我們要怎麼知道缽音振動的能量到底有多大呢?在課程上，透過缽與水的振動實驗，讓大家瞭解。
 
腦波的科學

大腦內的腦細胞，維持人體生理機能的運作，甚至連睡覺時，都有不同的「腦波」。
 
其頻率和不同的特性，可分為五大類：β波（顯意識）、α波（橋樑意識）、θ波（潛意識）及δ波（超意識）和γ波(專注於某件事)等。

這些不同形態的腦波，象徵著我們內在與外在的行為模式、也反應了情緒及學習上的表現。
 
「缽音之醫學」
 
其實大多數的人通常也都會有所存疑，一位腦部醫學博士，非常直率的說：他不講感覺只看結果，對銅缽的好處抱持質疑的態度。
 
因此，特別以科學和醫學的角度與博士共同研究，讓銅缽的效果不再只是一種難以言述、有可能因人而異，卻無公信力可言的主觀感受，而是能有科學實驗做為佐證。
 
「缽音之哲學」
 
脈輪裡隱含的修行智慧
 
人的六根和外界互動會演化出千種心念，萬事萬物皆是頻率，因此一般人的情緒，就在脈輪系統裡上上下下、變幻不定，當遇到不順心的事物，使我們的心念產生負面頻率，便會不斷吸引負面能量進來往下沉澱，形成各式疾病。所以修行，其實就是在調控三脈七輪的精微能量。