當快樂成為負擔，不快樂就是你的權利

快樂是什麼？
第一部：快樂
第二部：不快樂
第三部：意義……
後記

【編輯人語】

迪克．德．瓦赫特（Dirk De Wachter, 1960-），比利時著名的精神科醫生和心理治療師，也是魯汶大學教授及精神病學中心家庭治療研究的主任。他經常於報章雜誌以精神科醫生語心理治療師的臨床視角針砭時政，文筆簡練卻不失溫度，為大眾所喜愛。

於二○一二年出版的著作《邊界時代》（Borderline Times）中，他探討了西方社會符合邊界標準等問題，長銷至至今已三十五刷；他隨後陸續寫就了《愛，一種不可能的欲望？》（Love. An Impossible Desire?, 2014）、《德．瓦赫特的世界》（The World of De Wachter, 2016)。以上書籍共已銷售超過二十萬冊，在比時是相當罕有的銷售成績。他的作品經常被讚譽文筆流暢、簡潔又真摯，並且引述藝術、文學與哲學的思想，深入淺出地說明自己的觀點。

二○一九年年初，比利時的《每月哲學》（De Maand van de Filosofie）雜誌以〈哲學月〉主題向他邀稿，他以「不快樂屬於生活的藝術」為旨為雜誌撰文，內容討論了現代人的不快樂情緒以及社會現象。他自稱自己並非哲學家，然而雜誌一上市即洛陽紙貴，許多讀者去信雜誌社，抱怨買不到雜誌。因此他隨後以該篇文章為本再作補充及延伸，誕生了這本書。本書於比利時首刷兩萬冊，上市亦隨即銷售一空。

德．瓦赫特提及，當代的社會抱持著追求無限幸福快樂的信念，人人都要努力追求極致，並且認為一切快樂都掌握在自己手裡。過度的追求導致了與他人的疏遠，從而產生深深的孤獨，那些快樂以外的事物彷彿不見容於檯面之上。利己的社會讓眾人只關心自我、展示美好，卻同時迴避同樣存在的低潮與苦痛。所以，快樂究竟意味著什麼？

這本書並不是問題解決指南，德．瓦赫特也並不是要大肆宣揚苦痛，而是要協助世人進行反思那些簡單卻總是做不到的道理。有光的地方一定有陰影，人生的快樂與不快樂都是人生的養分，學習與之共處、聆聽他人並與他人產生連結，將會為人生帶來更深層的滿足與意義，方為快樂的真諦。