青春期女孩身體的祕密．生理心理知識成長書：木生婦產科護理師100%專業信賴給父母最放心的性教育，陪伴走過生理發育和心靈成長，女孩自愛有自信

　　女孩長大的祕密是什麼呢？
　　妳也想知道自己會如何成長嗎？
　　一起來閱讀這本《青春期女孩身體的祕密》！

　　❤適讀年齡：國小中、高年級，10～15歲

　　本書作者為木生婦產科資深護理師陳文晴，
　　內文中可愛手繪的插畫X溫暖談心的溝通，
　　給足家長們談性的安全感，帶給女孩們最專業和正確的成長性知識。

　　◎教導性教育，守護我們每一個心愛的女孩
　　◎宣導性知識，平等尊重不同性別、個性的彼此
　　◎擁有健康素養，是給女孩最棒的人生禮物

　　女孩的成長從小學中年級就要開始注意囉！

　　身為父母、家長的您，有發現女兒的身體、心靈已經有些微轉變了嗎？

　　如果只是想破頭要解碼少女心，單方面要孩子「主動」向您開口分享身體的變化和內心的想法，是很難的喔。

　　爸爸、媽媽和家長們，請您們先來做點什麼吧！請主動和孩子來場性教育對談。

　　本書作者在書中化身拉芙姐姐，教導最適度的性教育觀念，帶大、小讀者認識女孩青春期身體發育，從說明性器官、選擇穿內衣、衛生棉、看婦產科等專業知識，到和朋友相處、有喜歡的人、被拒絕後的心靈溝通，以及親子共讀篇的「懷孕一定會成功嗎？」、「青春期的自慰」等議題，讓父母、孩子都能一同正經又親密的討論。

　　在複雜多元的世界中，每一位家長都需要掌握青春期正向發展關鍵期，教出有愛有力量的小女孩！

　　⊙讀這本書會學到
　　‧小女生第二性徵發育知識
　　‧設立身體界線的自主權觀念
　　‧感受與調適心理的轉變
　　‧提前了解同儕相處過程會遇到的情況
　　‧親子間性相關話題引導

　　⊙讀性教育書籍的重要性
　　‧學習保護身體隱私，預防性暴力
　　‧願意說出心裡話，分享喜悅與挫折
　　‧親子關係更緊密，找到溝通的切入點
　　‧樹立正確性觀念，對性的好奇有安全的認知
　　‧懂得尊重與平等的概念，擁有判斷是非對錯的能力

名人推薦

　　❤木生婦幼診所院長 李木生醫師 專文推薦

　　❤兒童性教育關懷者一致推薦
　　小劉醫師 外科作家
　　沈雅琪 神老師&神媽咪
　　那對夫妻Nico品筠&Kim京燁
　　彭菊仙 親子作家
　　蔡沁瑜 三寶媽暨前資深主播
　　劉宥彤 永齡慈善教育基金會執行長

　　小劉醫師：「輕鬆又溫柔的方式，從身心開始認識青春期女孩的變化。」

　　那對夫妻Nico品筠&Kim京燁：「這是一本可以讓父母陪伴孩子一起探索身體奧妙的書，引導孩子用正確的方式更了解自己的身體，同時也學會保護自己。」

　　蔡沁瑜主播：「了解並愛惜，女孩與身體的私密對話。」
 

作者簡介
 
陳文晴

　　資深護理師，育有一兒浪浪——歐偶尼。

　　畢業於敦化國中及慈濟技術學院護理科。在國中期間遇見國文老師的鼓勵，喜歡寫作及思考。在護理求學生涯遇見兩位班導，於是對於產兒婦幼開始興趣產生。畢業後從事產兒婦幼相關工作17年至今。在這段期間，發現對於青春期的身體發育與兩性性關係的知識建立，目前在國小、國中、高中，依然是個比較避諱的話題。換而言之，要傳達正確的青春期身體發展與兩性性關係的正確知識，相對不容易。也是我未來想要努力的方向。

　　於此有榮幸獲邀撰寫這本書，希望能用激發思考的角度傳達簡單、基本、易懂的兩性知識，來讓大、小讀者了解青春期身體發育的過程與兩性關係的開始。

繪者簡介

趙蘊華

　　插畫家。在幼稚園的年紀就發現自己在繪畫上的天賦及熱忱。曾參與過兩次插畫展覽，2018年個人小展《癒藝》在Remember Café咖啡廳舉辦；2019年作品主題《看，Look》共三幅作品入選亞洲插畫藝術節（ASIA ILLUSTRATIONS FAIR）並於上海寶龍美術館展出。也曾任職風車圖書的插畫，繪製各種不同童書、繪本、教具等需要的風格圖像。

　　正因為了解自己的專長，覺得繪畫這件事不只帶給我快樂，也帶來了使命感，總希望自己能透過圖像去傳達一些美好的意義，或想使人會心一笑、感到溫暖。擁有兩種風格的插畫粉絲專頁，並在上面分享不同類型的作品，想讓人看見不一樣的我，且帶給他們不只一種感受。

　　花妹妹的畫園：www.instagram.com/huaillustrator/
　　Emma Art：www.instagram.com/___emmart/

楊雨杰

　　illustrator & Designer 插畫｜設計

　　喜歡繪本童書，一切天馬行空可愛的事物。
　　夢想著靠插畫和設計過日子，認為畫圖是世界上最開心的事。
 

美麗的紅色月經

接下來，可能在某一天，妳會忽然發現小褲褲上有「血」！是的，那就是來自子宮的血，它還有另一個美麗的名字，叫做「月經」。

恭喜妳，當妳與這個紅色的月經相遇時，就是真正從「小女孩」踏入「少女」了。這是一個值得開心的紅色魔法，一定要和媽媽分享這件事喔！因為啊，妳還要和媽媽討論女生的第二個神奇寶物—「衛生棉」的選擇喔！

往後的每一個月，妳可能有幾天固定日子會覺得肚子有些悶悶、痛痛的，或是腰痠、倦怠、情緒起伏大、易怒、特別想吃甜食⋯⋯希望妳不要因此不開心，這可是成為女人獨有的禮物呢！

月經從哪裡來的？

月經是從女生的子宮裡來的，子宮是一個很特別的人體器官，最特別也最珍貴的是，它擁有「孕育下一代」的功能；也是當我們要變成大人，進入到青春期的一個非常重要的器官。

子宮是我們來到這個世界上，第一個最珍貴無價的房子。

子宮位於我們骨盆腔內，鄰居住著膀胱和直腸。

在沒有懷孕時，子宮大小約一個拳頭大，雙側有兩條韌帶將子宮吊起。子宮上端兩側有很像手臂延伸出去的輸卵管，連接著子宮和卵巢。子宮的下方連結陰道，在與陰道連結的中間有一段軟組織則為子宮頸，也是防癌篩檢中採集抹片檢查時取樣的地方。

什麼是月經？

女生大約到了十二～十五歲，月經會第一次來臨。

月經的來臨是為了做好懷孕的準備。還記得妳是怎麼來的嗎？從精子遇到媽媽的卵子，接著妳跑到子宮住下，變得越來越大直到溜出子宮，這一整個過程就叫「懷孕」。妳和兄弟姊妹的出生，也都是媽媽經歷懷孕而來。

當子宮沒有遇到精子，就不會「懷孕」。於是每個月，子宮會把裡面的薄膜清理乾淨， 此時子宮內膜會增厚（類似土壤要漸漸肥沃），同時卵巢會「排卵」，即排出卵子。卵子慢慢長大，約在月經週期的第十四天被釋出，同時間，子宮內膜也已經變厚（土壤肥沃），準備好相當舒適的房子讓胚胎著床發育。如果沒有受精卵，子宮內膜將會崩解，形成月經。每個月循環一次內膜的增厚與卵子的排出，然後剝落，這就是月經，也就是每個月會陪伴妳的紅色魔法。從有月經開始，妳便有了「懷孕」的可能，但是要記得，一定要等到長大、找到工作後，自己想要懷孕才可以懷孕喔！妳也一定要記住，任何人要妳做懷孕的事，都可以勇敢拒絕！