高敏感男孩的簡易指南 ：如何培養孩童長大成人與避免創傷

　　這本指南告訴成人如何了解與照顧那些行為與傳統男性刻板印象（例如「男孩不哭」）不同的男孩。書中解釋為什麼強行套上狹隘的性別規範可能造成很大的傷害；推翻高敏感男孩害羞、焦慮與常常受到霸凌欺負的刻板印象，而強調高敏感性的優點長處：創意、同理心與機智。

　　本書有許多既簡單又睿智的方法提供給讀者提升兒童的福祉，為男孩們創造友善環境以助於接納自己的個性、找到容身之處、發揮潛能。

　　「我希望這本書廣布世界各地，讓男孩子們與扶養他們的人都可以看到。只要有男孩誕生，就以此書為唯一賀禮。」 ~Jane Evans，兒童心理健康專家

　　「小犬就是大家所謂的高敏感孩子，他很有禮貌、很溫順、很有創意、心很軟。我讀這本書的目的在於希望發揮他的長處，而不是摧毀。本書資訊非常豐富、有用與激勵人心。趕快看一看吧！」 ~ Jennifer Castro，高敏感男孩的媽媽
 

作者簡介

貝蒂．德．蒂埃里（Betsy de Thierry）

　　是四個出色男孩的媽媽、執業中的心理治療師與合格的小學教師；創辦幾個慈善機構，協助有問題的家庭。她是個創傷專家，常常接受教師、治療師、心理學家、小兒科醫生、社工人員、父母與警察的諮詢。Betsy的著作包括《教導創傷時空中的孩童》(Teaching the Child on the Trauma Continuum)與《不讓破碎的心傷害自己——協助心理創傷兒童的簡易指南》(The Simple Guide to Child Trauma)。

　　Betsy是創傷復原中心的創始理事(www.trc-uk.org)，這個慈善機構利用全英國的治療中心、另類教育中心與訓練中心來協助一些不適應主流學校的受創傷孩童。她也是BdT Ltd（www.betsytraininguk.co.uk）的執行長，負責創傷訓練與諮詢，在英國各地為受心理創傷兒童服務的專業人員提供支持。

譯者簡介

楊雪倫

　　美國華盛頓大學企管碩士
　　譯有《不想分離怎麼辦？幫助孩子克服分離焦慮》、《STEM的一天套書：科學、科技、工程、數學》等多本著作
 

第一章
了解高敏感男孩

說真的，我們很難定義何謂「高敏感男孩」，因為我們或多或少都有敏感的一面。

但是，如果男孩很敏感的話，日子可能不太好過。有可能會被誤解、霸凌、孤立、或感覺與朋友們疏離，迫不得已只好放棄夢想、過著並非自己想要的生活。

這本簡易指南的發想來自於工作中碰到的一些問題小孩。我是個心理治療師，也是教師，同時經營幾個與問題家庭有關的慈善機構。

我處理的個案中，有些小孩在年幼時經歷過重大創傷，但是我注意到有越來越多的個案沒有創傷的歷史，仍顯現出壓力的徵兆──有些案例有令人極不愉快、惡性壓力，通常出現在童年受到虐待的孩童身上，而且這種壓力可能會影響腦部結構與化學。派里(Perry,2011)將創傷定義為「超出一般人類經驗的憂心事件，通常伴隨著恐懼、害怕與無助的感覺。（引用於de Thierry，2015，頁21）」。
越來越多的父母擔心自己的兒子，我開始提問：

男孩反應很大嗎？真的喜歡、沈溺於音樂、故事或藝術中嗎？
男孩的情緒反應低沉嗎？
男孩對他人的情緒、狀況有深刻的同理心嗎？
男孩是否寧願看書、寫作、唱歌、畫畫或是說要去踢足球呢？
男孩是否會問一些超齡的問題？

這些都不是複雜的臨床問題，但是卻讓我感覺到有些男孩受困，跟男孩都熱愛足球、喜歡找伴一起運動的主流文化格格不入。

具有創造力的心靈受困，無法感受深度與熱情。如果沒有好策略來管理這種高敏感的話，創造力頓失，有可能跌入情緒深淵。（Crabtree and Crabtree，2011，頁69）

每個小孩都很容易因為關係被破壞、被拒絕、傷人的話語、不愉快的經驗、背叛、不安全感、不確定性等而受傷。但是，每個小孩的反應不一，影響的深度取決於幾個因素，包括孩童本身的主要關係和個性。有些孩子可能因為天生或是受到過去經驗的影響而比較敏感，缺乏恢復力（也就是走出困境的能力）。例如，不太參與團體活動的小孩很有可能不容易建立自信心，背後的原因有很多。