優雅退休

自序

第一章 優雅之道 內外兼修
優雅步向人生黃昏
氣質與氣場
銀髮族也有時尚！
配搭得宜有「品味」
最有吸引力的男人
怎樣做完美退休丈夫？
怎樣做完美退休妻子？
益人最終益自己
六百呎豪宅送菲傭
天地為棟宇 屋室為褌衣
拒做Old Seafood
讓每代人面對每代的風浪
累積快樂DNA
常青座右銘
沒人可以令你「老」
快樂長者優雅十誡

第二章 實踐斷捨離 活得輕盈
手起刀落即斷纜！
戒「威」
高官退休四大忌
不可亂發馬主夢
投資股票 買錯要止蝕
減＝加
與3類人割席
不做你的朋友！
識睇 一定不睇留言！
社交平台「扑傻瓜」
君子交絕 不出惡言
放下 別執著
隨風四散

第三章 閒情逸致好心情
疫情未歇 快樂不減
小丈夫的「閉嘴藝術」
翻開泛黃相簿 變幻原是永恒
與我共鳴
嘆地道懷舊小食
放聲高唱減病痛
「鄉里碌」聽管弦樂
廿分鐘腳趾操
沖涼時記得自摸
快樂覆診
不接受 更難受！
跟和尚仔學智慧
每日做足七大Stay

第四章 躍上舞台 華麗綻放
未到終點繼續玩
風騷退休卡片
米芝蓮社交平台
與生俱來的任務
做個「快樂蛇頭」
大放「蛤乸」隨街跳
世上有人需要我
有舞台 有光彩

第五章 紳士淑女 優雅楷模
蔡瀾一生都在「退休」
香樹輝繼續開咪繼續傾
陳南祿退休後再轉跑道
曾俊華與年青人打成一片
曾醒明組團到泰北行善
張文新瞓身搞慈善
李韡玲堅持「扮靚事業」
麥麗貞藉鏡頭逐美景
周梁淑怡 永遠的女強人
胡楓擁四大長青法寶