優雅地反抗：勇敢做妳自己！翻轉恐懼×跳脫框架，追求內心真正的渴望

　　明明表現出色，升職的卻總是男性同事？
　　一樣身為父母，只有媽媽會被奚落「早點回家帶小孩吧」！
　　做一樣的工作，卻因性別而不同酬？
　　擁有優越能力仍不夠，還得在妝扮上努力符合專業形象，卻又因外貌備受質疑？

　　從《82年生的金智英》、《媳婦的職辭信》，我們已看到女性在婚姻、家庭、生活中的艱難之處；而面對職場不友善的不平等現況，身為現代女性的我們，該如何靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議？

　　◎我們無法阻止壞事發生，但能將女性特質化為力量，優雅反擊！
　　無論在哪一個領域，都有許多女性孤軍奮鬥著，她們所遭受的傷害，不能以暗自吞忍、回家蒙在棉被裡大哭做為結束！趙株烯說：「我們誰都無法阻止壞事的發生，那純粹是人生節奏裡的一部分，然而，關鍵在於我們如何反應──是選擇更加痛苦，或是讓自己更加進步？一切都取決於我們的選擇。」

　　・如果對方越過了界線：面對差別待遇，我有一套自己的對應方法──嘴上帶著微笑，但眼神裡的警戒絲毫不鬆懈，將全身的感官都敏銳地豎立起來。

　　・上司擅自以「妳要照顧孩子吧？」而將妳從團隊的重要企劃案裡剔除：明朗地道謝，但表達自己會懷著喜悅的心全力以赴，請主管把工作交給自己。

　　・因為性別而承受莫名的敵意：用精明的妥協來爭取持久戰，靜靜等待風暴過去的時刻。女性特質不該是一種包袱或枷鎖，只要懂得善加活用，也能夠讓自己在工作上如虎添翼！

　　◎設定遠大目標&跳出既定框架&培養內在底蘊，打破職場天花板！
　　「女人一定做不到的」、「女人就應該這麼做」、「女人那樣做的話，會不會被用異樣眼光看待」⋯⋯妳是否也有這樣的恐懼？

　　讓妳感到美好且滿足的生活，絕不會是由誰來替妳創造！不要用「到這個程度就好了」、「做到這裡就夠了」這些話來自我侷限，讓我們設定遠大的目標、期待全新的挑戰，朝著夢想前進！

　　艾瑪．華森（Emma Watson）說：「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕，重要的是能克服恐懼。若想做到這一點，有時只需要相信自己，然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼，突破一切自我懷疑與恐懼的風暴，勇敢地培養熱情與健康的欲望。

　　★優雅反抗世界的十種方法：
　　1.忠於自己的欲望
　　2.微笑著率先走近
　　3.成為自己的粉絲
　　4.讓他人知道我正在做的事
　　5.工作上的撒嬌不是美德
　　6.利用「寒暄」拉近距離
　　7.善用眼神的力量
　　8.教學相長
　　9.保持生活和休息的平衡
　　10.永遠熱愛工作的自己

　　現代女性在家庭、職場或社會，仍然會碰到許多不平等的對待，透過趙株烯分享自己在世界變化中，身為一名職場女性的經歷，我們可以得知，除了高喊女權，我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己變得堅強而有韌性，活出自在與自信！

本書特色

　　1.作者趙株烯資歷橫跨美國及整個亞洲地區，她以宏觀角度描寫各國女權現況，並提出個人與社會制度上的具體建議。

　　2.書中文筆和態度不卑不亢，不刻意營造令人憤慨或失落的氛圍，而是著重在理性分析與實際解方，讀後不會讓人對現實感到失望，反倒興起提出異議的勇氣。

　　3.深入描寫外電記者工作型態，提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。

優雅力推薦

　　林靜儀／醫師、婦女賦權類無任所大使
　　林薇／小紅帽創辦人
　　海芬／資深節目製作人暨主持人
　　張瀞仁／暢銷作家
　　許麗玉／台灣女建築家學會理事長
　　劉中薇／作家、編劇
　　劉冠吟／前《小日子》雜誌發行人

　　「我們都有責任，為年輕女孩們展開更多空間。讓女性參與公眾事務，爭取權益，能夠如同我們呼吸與伸展身體一樣自然。」——林靜儀／醫師、婦女賦權類無任所大使

　　「那些不平等的對待，不僅限於性別、年齡、資歷，更會因爲外貌、人脈、貧富，受到難以忍受的欺凌，也許是自幼被教育要忍人所不能忍，但適時、適度的反應與反擊是必要的，本書作者以女性的角度，提醒有相同經歷的女性朋友們可以表達心聲，不須憤世嫉俗地與世界為敵，但更不必阿諛奉承地向權貴靠攏，勇敢堅定自己該有的立場與態度，優雅地享受屬於自己努力的人生。」——海芬／資深節目製作人暨主持人

　　「這個社會對女人本來就是不公平，但吵也沒有用，試著優雅地反擊吧！妳可以跳脫傳統，也可以打破職場天花板。育兒與職場，女人從來都無法兩全，我非常贊同書中提出的觀點，比照香港和新加坡積極引進外籍家務移工，減少家務和育兒的負擔，女性人才方能在職場活躍。期待有一天台灣也可以。（遠目）」——劉中薇／作家、編劇

作者簡介

趙株烯（조주희）

　　現任美國ABC新聞韓國分社長，三十多年來橫跨美國、新加坡、韓國等地，是報導國際情勢的外電記者，也是全方位的全球媒體專家。

　　於梨花女子大學政治外交系讀完一年級後，便前往華盛頓D.C.留學，在喬治城大學（Georgetown University）取得學士及碩士學位。曾於首爾CNN擔任口譯，並在CBS華盛頓D.C.分社實習。獲得碩士學位後，曾在ABN（亞洲財經新聞）工作，並從1999年開始兼任《華盛頓郵報》駐首爾記者和ABC新聞韓國分社長。曾在KBS主持過時事報導節目《今夜時事》、在延世大學新聞傳播學系擔任講師，亦曾於2013年與訪韓的Google公司CEO艾立克．史密特（Eric Emerson Schmidt）以「面對未來應該如何準備」為題進行對談。自2013年至2015年於巴黎OECD舉辦論壇，2016年開始在首爾舉行的亞洲領導力論壇上擔任主持等，主要負責以「女權伸張」、「新聞業的未來」為題進行的國際會議。

　　1999年榮獲美國MDDC新聞機構獨立調查報導獎，2007年獲Gracie Award優秀紀錄片獎，並於同年度獲頒年度最佳女性獎。2009年第30屆艾美獎新聞故事單元最終入圍、2012年第8屆韓國年度媒體人大獎海外媒體部門獲獎。在ABC新聞裡，她獲選為全世界僅有七名的全球數位記者，負責包括韓國在內的整個亞洲地區，透過全世界點擊率最高的新聞網站abcnews.com，可以看到她報導新聞的影像。著有《優雅地渴望》（아름답게 욕망하라，暫譯）。

　　Twitter：@jooheecho
　　Facebook：jooheecho219

譯者簡介

張召儀
 
　　國立中興大學中文系畢業，偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修，鍛鍊體力也激盪腦力，於韓國成均館大學成均語學院結業。

　　曾於出版社擔任編輯，享受融解文字的樂趣；現為韓文譯者，細細敲打一格格寂靜。

　　jaynechang1110@gmail.com
 

◎與其板起臉孔，不如微笑以對

「這是性別歧視嗎？」

我經常從親近的朋友、珍視的後輩那裡聽到這樣的疑問。事實上，有時很難界定自己是否受到了性別歧視，而在這種情況下，如果無法從容地去應對，還可能會被冠以「一點小事就大驚小怪」、「太過敏感」、「個性真差」等各種汙名。

首先，有一點值得注意，是否「受到差別待遇」的標準本身就是主觀的，因此該基準是可以由自己來制定。無論是性別歧視或是種族歧視，「我是否受到差別待遇」的基準，最終取決於自己做出了什麼樣的判斷。在認為自己受到傷害、感到委屈之前，要先意識到引導局勢的關鍵在於「我」。

當然，有些歧視性的行為，是對方多多少少故意表現出來的，但令人驚訝的是，有非常多人是在不經思考的情況下，就拋出了歧視性的言論，特別是比我年歲還要大的長輩更是如此。所謂的「世代差異」就是指這樣的情況，因為長期的習慣或文化方面的影響，有些人會將帶有歧視或低級的言論當成是玩笑話，這種情形不論是男女老少都有可能遇見。甚至令人驚訝的是，這些帶有歧視、侮辱性的言辭，會讓對方的精神狀態受到怎樣的衝擊，他們從來都沒有思考過，也不打算去了解。

在有人像機關槍一樣發射出汙染物炮彈時，就有人會被那些炮彈擊中，然後在汙染物形成的沼澤裡拚命掙扎，最後甚至經常發生自我殘害之類的事，令人倍感惋惜。切記，千萬不要因為陷入那冒失又骯髒的沼澤裡，而就此成了犧牲者。

從現在開始，我想說的是，當你覺得自己從某些人那裡受到言語暴力或差別待遇時，首先必須要正確地掌握對方是個什麼樣的人。之後如果意識到「啊，原來我受到歧視了」，那麼從那一刻起就要聰明、機智地去應對──我想以此做為前提來展開下面的話題。
 
◆即使繁瑣，也請經常思考守護自己的方法

以職場中常見的情況來舉例吧，當上司對我說：「你不是要回家照顧孩子嗎？」然後將我從團隊的重要企劃案裡剔除，且準備把我的工作交給男同事頂替時，在這種場合要如何反應呢？是一言不發地下班，還是多說一句表達自己的意見？又或者是告訴主管已經找到人照顧孩子，將自己推入加班的境地呢？