順應人性：活化超感知和身心系統，過上自己真正想要的生活

　　丁寧（暢銷作家／金馬影后／瑜伽老師）
　　許瑞云（心能量管理中心執行長）
　　劉慧君（食氣導引者／自主學習推廣者）
　　蘇飛雅（占星師）
　　蘇益賢（臨床心理師）
 

第一章／超感知（節錄）
 
我們幾乎失去它
 
我們的內部感知系統是人類的基礎配備。令人驚訝的是，我們在現代社會裡完全忘了這些感知的存在，從小就沒被鼓勵去聆聽那些感受。因此，即使我們模糊地意識到內在令人沮喪或疑慮的警告信號，或意識到敦促、渴望的積極信號，我們大多予以忽視。這可不是件小事，沒有這些資訊，我們可能過著大小錯誤不斷的生活，可能嫁錯人、入錯行，或是錯過了自己孩子的警示訊號而鑄成大錯；又或者，我們不該只是為了免費吃大亨堡而花時間當志工。
 
我們的超感知演化成大腦的主要指導系統，那是大腦理解事物對我們是好、是壞，安全或不安全的方法。如果我們失去此連結，那麼整個一連串的過程會全盤出錯。我們不會對自己是誰或想要什麼有強烈的自我意識，我們可能會開始在人際關係中亂了方寸，並發現家庭開始破裂。忽視內心的疑慮，可能讓我們失去與自我價值的連結，很快我們會覺得自己活在謊言中，成為陳腐和虛偽的集合物，所做的任何事都沒有力量或真實性……你覺得這些聽起來熟悉嗎？
 
如果這聽起來很熟悉，那麼本書會為你帶來希望：無論你正在生活中哪個面向苦苦掙扎，都是可以改變的。你可以喚醒自己的超感知、開始了解自己是誰、什麼對你很重要，然後將「整體性」重新帶回你的生活。你的生命會有更多可能性！如果你懷疑它的真假，請允許我展示一些你也能查到的證據。
 
回顧一下，你應該都遇過一些看似不同且特別的人（好的那種），他們就是比周遭其他人有活力且真實。我們都會特別注意到這類人，事實上，我們打從一開始就「超感知」到他們了，證據也隨著時間的推移浮現。
 
這些人通常具有三種特質：第一是氣質儀態：他們看起來踏實、不疾不徐，他們往往注意力集中，與人相處時都非常專注於當下。第二是風度舉止：他們雲淡風輕地看待自己與生命中的起起伏伏，但同時，在緊要關頭下他們會瞬間變得凶猛而嚴肅。他們會保護他人、保護世界，跟他們在一起你會覺得很安全。第三是不守規範：他們可能與他人相處融洽，但並沒有活在一般行為準則中。他們對自己真實，且不輕易隨著瘋狂的社會起舞。
 
一位「順應人性」的人會在群眾中脫穎而出，這些人似乎是在更整合的層次上生活著。他們的心、腦、靈性都和諧地一同往前邁進著。