自序
好的人生,不慌不忙
問答網站「知乎」上有個精神醫學專業的博士後,講他高中時考試的一個小細節,很有意思。
他以前數學不好,特別怕考試。
每次他的試卷正面才做一半,教室裡就開始有人翻試卷,做反面了。
一兩個人翻,他還比較淡定,但很快,越來越多的人開始翻試卷。嘩啦嘩啦嘩啦啦……清脆的聲音穿過教室,聽得他膽戰心驚。
「別人都翻面了,我還在那摳,還完全沒頭緒,那心裡真是翻江倒海。」
那時他心態就垮掉了,就會做出不理智的決定:雖然還有幾道題空著,但也跟風翻面,硬著頭皮開始做反面。
這樣考下來,成績可想而知。
但事實上,那些早早翻面的人,未必比他考得好。
而如果他不去管別人翻不翻面,不慌不忙地按照自己的節奏作答,成績一定會更好。
所以,你說他何苦呢。
人生其實也是一場無比漫長的考試。
你身邊時時刻刻都會有人「翻試卷」,也時時刻刻都有人在「交試卷」。
要是你不能穩住自己的節奏,總慌慌張張,強行跟風,不太可能拿高分。
我有位女讀者就是這種類型的人。她最近每天留言給我,是個東北小姐姐,說話很逗。
她三十歲了,還沒有小孩,看著同齡人接二連三地生了二胎,「又著急又來氣」。
「咱也不是不能生,但現在工作還不穩定,要孩子就得丟工作,要工作就不能生孩子。
「其實我對老公也不怎麼滿意,前兩年著急嫁出去,就隨便湊合了他,真的是特別湊合,現在感覺有點湊合錯了。」
—就是說,她當初看別人都結婚了,著急,嫁了不合適的人,現在又看別人都生了孩子,又著急,想在不合適的時間生孩子。
我就給她講了上面那個翻試卷的故事,跟她說:
你現在就是在漫長的人生考試裡,第一面還沒做完,但看著別人都翻面了,你慌了,想強行跟著翻。但是你冷靜想想,你現在是該按照自己的節奏,好好做完這一面,還是慌慌張張跟風翻卷子?
後來我給她兩個建議:第一,考慮晚兩年生孩子;第二,改掉自己的急性子。
人活一世,得穩穩當當的,不能急急慌慌的,總是被別人帶著節奏跑,很難過好這一生。
我們現代人,太容易慌了。
別人結婚了,你還沒有男朋友,慌;別人月入兩萬了,你才五千,慌;別人生二胎了,你還沒小孩,慌;別人家小孩鋼琴八級了,你家小孩一無所長,慌……
慌亂、焦慮、壓力……這些情緒特別容易讓人的心態垮掉,然後做出錯誤決定:沒有合適的人,湊合結婚了;沒做好養小孩的準備,強行生了;對新工作沒什麼把握,強行跳槽了……
最後生活亂七八糟,各種不如意。
而導致這種不如意的罪魁禍首,很可能不是你能力不行,而是心態不好。
如果你能試著穩下來,冷靜想想自己到底該幹嘛,然後根據自己的節奏慢慢來,想必情況會好很多。
就像一個果園,裡面的每種水果,都有各自的成熟期:桃子三月開花,六月熟;石榴六月開花,十月熟。石榴樹不會因為看見桃樹開花就著急自己也要迫不及待跟著開,因為它有它的節奏。
人和人也是這樣。
張一鳴三十三歲創辦「抖音」,三十六歲身家千億。陶華碧五十歲才創建「老乾媽」,三十三歲時還在工地掄鐵槌、背泥巴。
每個生命都有自己的節奏和軌跡。
別人走向哪裡,走得多快,那是別人的事。
你只要沒有走錯方向,沒有荒廢時光,就完全不用慌。
我們必須要學會不慌不忙地過日子,氣定神閒地做自己的事,耐心去耕耘,不要急著去收穫,也別管別人收穫了什麼。
日子到了,你的收穫自然就有了。