筋膜修復對症手療書：圖解六大筋膜變形模式，美國筋膜變形協會權威親授；慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用！

▍醫療奇蹟背後的解答
 
以下這些事蹟聽起來彷若奇蹟。其實不然。
 
一名籃球球員在比賽上半場扭到腳踝。深諳「特殊技巧」的醫師把拇指按進腳踝深處一分鐘，受傷球員就站了起來，扭傷已經好了。球員打完了下半場，一點都不痛，球隊也贏了比賽。之後他不用拐杖、不必吃藥、也無須冰敷，照常參加籃球賽。
 
一名老太太的背痛得厲害，只能身體前傾45度行走。她長年如此，需要拐杖才能行動。一名懂得「特殊技巧」的醫師，用拇指從她背上的某個點壓進去，足足按了兩分鐘。之後老太太站直了身，多年來第一次不感疼痛，她覺得好極了，於是出門走了五公里的路，連拐杖都不用拄了。
 
一名年輕醫師參加一場醫學研討會，他的手肘深處疼痛、很不舒服。實際上，他雙臂的網球肘問題已經持續兩年了，試了各種治療都不見起色，止痛藥無效、物理治療不見效果，可說是完全束手無策。在研討會上，另兩名醫師用「特殊技巧」將大拇指按進他的手肘一、兩分鐘，隔天早上起床，他驚訝地發現疼痛已然消失。
 
坦白說，這名手肘疼痛的年輕醫師就是我，負責治療的是我的同行，他們抓著我的手臂，讓我深刻體驗了這個名為筋膜變形模式（即FDM）的新治療法。我這才了解到這不光只是一種技巧，也是看待身體運作的全新方式。他們治癒了我的網球肘，也將我的醫療生涯帶進了一個新天地。
 
不，以上這些都不是奇蹟。它們之所以看似奇蹟，只是因為這個前所未聞的方法，竟可以輕易解決肌肉骨骼疼痛和失調的問題。其中的奧祕就在「筋膜」上——這個方法幫助我們了解筋膜如何作用、如何包覆和連結體內所有細胞，以及筋膜變形時，又該如何處置。
 
那麼，此方法有什麼缺點嗎？
 
嗯，坦白說，醫師將拇指按進你體內時的確滿痛的，但那是一種好的痛法；就像把碎片拔出來一樣，拔的時候很痛，但拔出來以後就會很舒服。總而言之，常見的筋膜變形治療大多會痛，但並不是所有的變形都需要接受會產生疼痛的矯正治療。
 
需要特殊的藥物嗎？不用。
 
需要昂貴的器材嗎？也不用。我想最多只需要一把指甲剪。因為你得保持指甲很短，這樣當你把拇指按進病患（或自己）變形的筋膜裡時，才不會造成傷害。