早安，我心中的怪物：一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙，看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路

《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦——

吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。
——《也許你該找人聊聊》（Maybe You Should Talk to Someone）作者蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）

國內感動推薦——

這五個背景不同的治療故事提醒著我們，在走過創傷的路上，如何從灰心、傷心的狀態中，練習擁抱信心與希望；同時，在療癒的漫長路途上，許多時候，個案其實才是治療者最好的老師。
——蘇益賢｜臨床心理師

周慕姿｜諮商心理師
周志健｜資深心理師、故事療癒作家
洪仲清｜臨床心理師
海苔熊｜心理作家
馬躍比吼Mayaw Biho｜紀錄片導演
瑪達拉‧達努巴克│高雄市學生輔導諮商中心、督導
蘇絢慧｜諮商心理師、作家
蘇益賢｜臨床心理師

凱瑟琳‧吉爾迪娜遙想她開業的第一天，便滿懷抱負期待以一身的心理學知識來「治癒」病患。沒料到踏進診療室的第一位個案就跌破她眼鏡，不僅拒絕分享家族史，還對何謂壓力沒有任何概念。從這名個案開始，凱瑟琳逐漸明白做為一名臨床心理師，與其期望自己能讓病患痊癒，不如與個案一起解決問題，引領他們來到理解自己的大門前——重要的是，陪伴病患直到他們願意走向自己的那一刻。

本書為一名心理師從新手到年屆退休的二十五年間，不斷在心理學理論與臨床實作間犯錯及調整的過程。作者也記錄下五名來自不同種族、性向及階級的個案，他們在童年曾被遺棄、忽視、虐待，甚至遭受慘絕人道的種族滅絕政策。雖然看似成功克服逆境順利長大，童年的創傷卻在某刻甦醒，使他們的人生再度迷航——

｜一位以為心理諮商能迅速緩解生活壓力，以便治療皰疹問題的美麗女性，
意外揭開的是兒時慘遭父親遺棄，
獨自帶著弟妹在加拿大北方生存的悲慘經歷。

頑強求生的她視情緒為「有錢人的奢侈品」，
不允許他人，甚至是她的治療師，表露一點同理與同情。

｜飽受性功能障礙困擾的華裔樂手，
五歲以前皆被視錢如命的母親獨自關在閣樓。

他以音樂撫慰自己，更成為樂手感動無數聽眾，
母親卻不斷將他對音樂的喜愛，貶低為西方墮落的象徵。

直到在診療室裡，
偶然觸及母親兒時在越南鴉片館受虐的不堪經歷，
解開兒時未能建立的情感依附如何影響他的生理。

｜加拿大寄宿學校種族滅絕政策的受害者，
離開了家也背離了原住民傳統獵人文化，
成為一名戴著白色面具卻連妻兒意外身亡都了無情緒的盡責職員。

面對一位白人心理師，他能夠不講任何一句話長達三個月。

而他們之間的隔閡，
也代表了心理諮商背後的白人文化傳統，
處處都與原住民的世界觀有所不同……

｜擁有一位長年將殺人魔泰德・邦迪視為楷模的父親，
在脫離父親性虐待的魔掌後，
面對的是生活中無所不在的創傷觸發點，
與接連不斷的閃回症狀。

在診療中看似迅速好轉的她，
一天卻以完全不同的人格出現在會診室。

作者才驚覺為了維持身心的平衡，
她以多重人格來應付生活中出現的挫折，
是一名集複雜性創傷後壓力症候群、超群智商於一身的罕見病例。

｜生於WASP白人菁英世家、曾旅行全世界的年輕古董商，
一天卻突然害怕搭機飛行，甚至到了危害公司營運的地步。

在童年老家那座豪華的宅邸裡，
等著她的是如同《白雪公主》後母一般的母親，
以及在外是成功的企業家，在家卻總躲在地下室瑟縮發抖的父親……

已執業二十五年、經驗老道的作者，
未曾料到那段治療她父親失敗的「婚姻諮商」經驗，
會回過頭來成為她在這段治療裡最嚴重的失誤。

看一名專精精神分析理論與談話治療的心理師，如何在五段如同犯罪小說一般詭譎的人生經歷中，成功引領他們直視成長過程中無意識間留下的傷痕，打破既有認知框架與情感模式，從麻木到學會感受情緒。這些個案也讓作者看見心理學與自身創傷的盲點，突破智識的限制與文化的藩籬，走上療癒心智與性靈的旅程。

本書榮耀——

★《早安美國》2020年最受讀者喜愛的讀物
★獲選紐約《新聞週刊》最富有啟發的三十本讀物
 

作者簡介

凱瑟琳‧吉爾迪娜（Catherine Gildiner）
《紐約時報》暢銷作家。1948年生於紐約劉易斯頓（Lewiston），1970年移居至加拿大。於多倫多維多利亞大學完成心理學碩士及博士學位後，成為一名私人開業的臨床心理師，從業超過二十五年。曾為多家報章媒體撰寫文章，也曾在加拿大女性媒體社群《Chatelaine》開立專欄。著有自傳《太靠近瀑布 》（Too Close to the Falls）曾於加拿大、美國與英國出版，亦著有小說《誘惑》（Seduction）。

譯者簡介

吳妍儀
中正大學哲研所碩士畢業，現為專職譯者，近年的譯作有《再思考》、《哲學大爆炸》、《冷思考》、《男人的四個原型》、《死亡禁地》、《復活》等書。

1 被蠢蛋包圍
 
我以心理師身分私人開業那天，我沾沾自喜地坐在自己的辦公室裡。我在我以知識搭建的 堡壘中，安於我習得的規則，很期待能擁有我可以「治癒」的病患。

我上當了。

幸好我當時不知道臨床心理學這一行有多麻煩，否則我可能就會選擇能夠控制受試者與變數的領域，純粹做研究。相反的，我必須在每週都有新訊息涓滴流入的時候，學習如何臨機應變。 在開業的第一天，我不知道心理治療根本不是心理師在解決問題，反而是兩個人面對面，一週又一週，致力於達成某種彼此可以一致同意的心理真相。

沒有人比我的第一位病患蘿拉．威爾克斯讓我更清楚地理解這一點。她是由一位全科醫師轉介給我的，那位醫師在他的語音留言裡說：「她會告訴妳細節。」聽到這個，我不知道是蘿拉還是我比較害怕。我剛從穿著牛仔褲與Ｔ恤的學生轉型成一位專業人士，身上是八○年代早期時尚必備的絲質上衣與厚墊肩的設計師西裝。我坐在我巨大的桃花心木書桌後面，看起來就像安 娜．佛洛伊德（Anna Freud）跟瓊．克勞馥（Joan Crawford）的混合。幸運的是我二十來歲就早生華髮，這讓我的外表增添了某種非常必要的穩重莊嚴。 蘿拉幾乎不到五呎高，有著漏斗型的身材，臉上是大大的杏眼，還有一抹豐唇。要是晚個三十年看到她，我會懷疑她有打肉毒桿菌。她有著濃密的及肩明亮金髮，而她瓷器般的肌膚與她深 色的眼睛形成了強烈的對比。完美的妝容、亮紅色的唇膏襯托出她的五官，身上是量身訂做的絲 質上衣、一件黑色的鉛筆裙搭配一雙細高跟鞋。

她說她二十六歲，單身，在一家大證券公司上班。她剛開始擔任的是祕書，但後來升遷到人資部門。在我問她我能幫什麼忙的時候，蘿拉坐著望向窗外許久。我等著她告訴我問題在哪。在 所謂的治療性沉默（therapeutic silence）之中——一種讓人不自在的安靜，理論上是要能從病人 身上導出真相——我繼續等待。終於她說了句：「我有皰疹。」