我的學習認知小百科：情緒、家庭、同理心，正向思考從小養成套書(共3冊)

《孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情》
 
你今天好嗎？高興嗎？想吃東西嗎？還是心情不太好？
 
每個人都有不同的情緒，我們表達情緒的方式會隨著年齡有所不同。
 
寶寶不會說話，也還不懂得大笑。他們表達的方式大概分成哭或不哭。所以大人不容易知道他們的心情。
 
學步期的孩子會直接表達喜怒哀樂。他們不明白自己為什麼會這樣，也不能體會別人和寵物的感覺。
 
大一點的孩子也是直接表達自己的心情，不過他們學會從別人的表情了解對方的感覺。
 
說說看，你也有過一樣的心情嗎？
 
如果你心裡有煩惱，可以試試這幾個方法來抒解情緒。
 
告訴自己「沒事的」，一直到心情好轉。
 
想像自己是一隻貓。閉上眼睛，全身放鬆。
 
觀賞你喜歡的電影或電視節目。
 
讀一本你喜歡的書。
 
想像自己坐著小船，把煩惱都拋在腦後。
 
抱著最愛的娃娃，想像自己在一個祥和的地方。
 
找人聊聊，把煩惱說出來……
 
用文字和圖畫來記錄，有助於轉換情緒。你可以把自己的心情寫在日記裡，然後加上插圖。
 
《孩子的第一本家庭認知小百科：我的家，你的家》
 
家庭的型態、大小，各式各樣，每一個都是獨一無二的。
 
有的是大家庭。
 
有的家庭只有兩個人 （還有他們的寵物）。
 
有的家庭，家人彼此長得很相像。
 
也有的家庭，大家都不太一樣。
 
有的家庭，家人長得都不高，也有的全家都是高個子，或是有高也有矮。
 
雖然是一家人，大家的穿著很不一樣。
 
彼此的興趣也不同。
 
有些家庭，家人用不同的語言交談。
 
你的家不一樣了
 
家不會永遠維持不變。現在的家和你小時候 有什麼不同？是變大了，或是有其他的改變？
 
當你家有了新生的寶寶 — 那是你的弟弟或妹妹，你就是哥哥或姊姊了。
 
如果父母分居了，不再共同生活，他們仍然是你的家人。
 
如果父母不想維持婚姻關係，繼續共同生活，他們會離婚，而且要協助孩子克服這種變化。
 
父母分開之後，其中一人有了新的伴侶，這個人可能成為孩子的繼父或是繼母。
 
如果有家人過世，家族都會感到悲傷，因為再也看不到他們摯愛的家人。
 
如果父母和新的伴侶生下小寶寶，這個寶寶和原來的孩子就是同父異母或是同母異父的手足。
 
如果父母的新伴侶原本就有孩子，那麼這兩個家庭結合在一起，稱為重組家庭或是繼親家庭。