希塔療癒——信念挖掘：重新連接潛意識 療癒你最深層的內在

【作者序】

【譯者序】

【各界推薦序】

練習清單

前言

讀者須知

介紹：希塔療癒的心理學

1    希塔療癒技巧

2    能量測試

3    信念作業與挖掘：過去、現在及未來

4    挖掘的原則

5    信念作業中的五個基本挖掘步驟

6    10個挖掘方法（或捷徑）

結論：身為一名希塔療癒師

詞彙表

作者序

——維安娜‧斯蒂博（Vianna Stibal）

希塔療癒創辦人

信念挖掘工作的關鍵是去真正理解你自己以及你自己的潛意識。透過理解自己，你會意識到自己是如此的驚人，你的精神總是試圖以某種方式來協助你。你的潛意識很強大，但它不是你的敵人，它永遠是你的朋友。希望這本書能幫助你理解自己和他人。同樣，允許自己療癒並且知曉自己是一切萬有的一部分。

 

譯者序

信念挖掘是希塔的核心，更是快速翻轉人生的最佳利器，就像一把打開了所有的可能性的鑰匙，協助著你連接到生命的泉源！

對我而言，如同多拉A夢的百寶箱裡面最重要的工具，精通了挖掘，anything is Possible.

這本書詳細的介紹如何做信念的轉換，是身為希塔療癒師必備的工具書， 詳讀這本書，加上不斷的練習，你將能學到希塔的精隨

挖掘是我最熱愛的，每天都會花時間挖掘轉換自我，挖掘不僅能快速地清理創痛，創造你想要的未來，信念的轉換速度之快，超乎你想像，維安娜老師說，源頭的能量療癒比光速還要快，透過挖掘你可以更了解你自己，了解你來到地球上真正的意義，走在藍圖使命道路上

我非常喜歡希塔療癒，它協助你跳脫了二元論，不僅是讓你拿到改變自己的工具，同時也是在修習美德，維安娜老師說過之前我們練習Kindness(善良)，Compassion(慈悲)，2022年起開始力行Happiness(快樂) 跟Wisdom(智慧)。

這本書如虎添翼，讓你可以去實踐美德， 美德是非常輕盈高頻的想法，透過美德，你的創造力&顯化力會飛速顯現

強力推薦大家從憎恨的挖掘開始練習，透過清理怨恨，憎恨，憤怒，可以快速豐盛顯化以及增強你的直覺靈通力!

在此感謝華人地區的希塔療癒師跟導師們一起推動希塔，我的父母親跟家人們，還有我的靈魂姊妹&貴人蘇菲無私的奉獻，幫忙校稿，非常感恩長期合作的總編輯張嘉芳小姐以及維安娜老師給我機會翻譯，同時我生命中的貴人Josh&Raena老師!! 每年舉辦導師班可以感受到兩位老師高頻率無條件的愛！

每個人都在屬於自己的道路上向前走，速度快慢你自己決定，透過挖掘，開始愛自己，接受自己，做最純粹的自我，最真實的自己，跳脫業力的綑綁，你是被允許幸福快樂的在地球上生活，創造屬於你的天堂！

希望這本書對你有所啟發！