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健康常識

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內容簡介

  身為音樂人的黃輔棠,多年前在爾雅出版了《阿鏜閒話》,除了音樂,還談文學、中醫和家庭教育,可謂包羅萬象。

  十年後,身體越來越硬朗的他,覺得寫一本關於健康的自身體驗,是無法推卻的責任,且看他如何道出自小到大各種各樣的病症,又為何四十五歲成為黃輔棠身體健康的分水嶺,他到底做了什麼或不做什麼,也許可以讓我們重新思考何謂真正的「健康」。   

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789576396601
  • 規格:平裝 / 176頁 / 15 x 21 x 1 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

4.5
1人評分
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1則書評
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立即評分
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Lv.1
4.5
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2024/08/20
這本小書,其實可以很快閱畢,但容易錯過重點。身體從年輕使用到衰老,很多我們會錯失的訊息是身體默默提出的警告抗議,如果不好好珍惜這付皮囊,為心所欲,很快不堪損不堪用。作者透過自身體驗實做,一一敘述保身之道,在越來越雜亂的世道,關照心身更顯必要阿
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