愛自己，別無選擇：每天練習跟自己好好在一起【人類圖氣象報告．暢銷新編珍藏版】

作者序　活在璀璨星空下，保有純粹的自己
 
多年後，某一天，翻開之前所寫下的文字，重新認識這一路走來的我。
 
讀到的是天真，其實也是安慰。審視當時的我比較現在的我，十年光陰悄悄翻飛，當時我並不知道後來會發生什麼，如同現在的我並不知道，未來還有什麼在前頭等待著我。我一字一句寫下人類圖帶給我的影響與啟發，每天流日的人類圖氣象報告，一篇篇都是心上的足跡，宛如星體運行依循的軌道，經歷會經歷的，體驗有體驗的，過程的快樂與傷心，有些記得有些遺忘。
 
有一回，我講完課，站在台北市街頭的夜，大雨紛飛下個不停，燈光下飄散的水滴與光影奇幻又美麗，雖然又溼又冷，我卻感到溫柔與留戀，我對這個世界存有太多幻想，許多迷戀，疑惑太多，而解答總在追尋中。
 
那是愛吧，不是對特定某個人的愛，而是那一刻，我存在地球上，在這趟生命的旅程中，我何其有幸可以感受，可以寫作，可以沉浸在人類圖的世界裡，能以這樣獨特的方式，靜靜與你交流，生命中的某個瞬間，我感受到愛，寬廣將你我與整個世界圍繞。
 
或許人生如夢，而我的夢總是璀璨的，幸福是，心碎也是，笑與哭都是。我是如此戀戀不捨地，在各種人的意念與心智中穿梭研究內省，試圖理解宇宙蘊藏其中的奧祕，後來發現，若不違心，好好活出自己，不管頭腦認為是好是壞，都不重要，活著本身就是奧祕。
 
我喜歡自己留下的這些文字，即便寫下文字的那個我，早已與現在的我相隔何啻千萬里，我都珍惜，也心懷感謝。
 
謝謝沿路走來每個人，每件發生的事件，並非每件事情都是玫瑰色般美麗，但都或多或少錘鍊出更細膩的我，更懂得溫柔對待自己，這是很好的練習，是宇宙的考卷不只一張，要我磨練耐性，對自己有耐性的同時，也對世界存有信望愛，一直一直一直不放棄良善的信念，一如植物向陽般朝氣蓬勃，是本質的設定。
 
這次全新出版的封面，充滿綠色的植物，其中那白色可愛的花朵是伯利恆之星，伯利恆之星的花語是，純粹，柔軟的心。
 
但願我，也願閱讀這本書的你，對待自己，可以保有純粹，柔軟的心。
 
隨著疫情延燒，整個世界正在改變重整，這時候的我們，可以練習好好等待，練習安定，保有純粹的心念，對自己溫柔，柔軟的心。