微表情心理學：入門觀察攻略

額頭真的沒有「表情」嗎？

眉毛如何「傳情達意」

為甚麼眼珠要轉來轉去

瞳孔的擴大和縮小暴露了你的秘密

那些不同的視線和笑容在「說」甚麼

鼻子脹大是在表達不滿

看！他的耳朵有點「發燒」

嘴的表情，你讀懂了嗎？

牙齒和下巴「說」的話

你以後還敢隨便吐舌頭嗎？

「紅」並不只是臉部的一種色彩 

 

常說「我」「我們」的人

向你詢問第三方意見的人

特意強調「偶然」的人

喜歡說「我是為你好」的人

「告訴你一個秘密」所隱藏的秘密

問你「令尊還好嗎」的人

引述第三者讚詞的人

嘴上說「歡迎提意見」的人

總在說「這不是錢的問題」

愛說大話背後隱藏的心理動機

 

不經意的扁嘴動作暴露你的內心

點頭就是「YES」，搖頭就是「NO」嗎？

用食指和中指指尖夾煙的人踏實

習慣把手插在袋裏的人

雙手叉腰是捍衛領地的「內心獨白」

搓手不一定是因為天冷

雙手一攤以示服從與妥協

雙腿交叉是自信舒適的表現

習慣大步向前的人內心坦蕩

身體前傾表示感興趣或願意

 

輕鬆揭開假笑的面具

眨眼動作變快，表明他可能在說謊

手摸鼻子是因為鼻子癢嗎？

盯着眼睛真能看出別人撒謊嗎？

左臉比右臉更「誠實」

語氣堅定卻不自然低頭的人往往在撒謊

聳肩背後的心理玄機

別對我說謊，聲音會告訴我真相

男人和女人究竟誰更擅長說謊

讓說謊者顯露原形的蛛絲馬跡

喜歡用消極情緒來掩飾謊言的人

所有的口誤都是潛意識的流露

 

　　在美劇《別對我撒謊》（Lie to Me）中，男主角卡爾．萊特曼博士非常擅長通過分析一個人的面部表情、肢體語言、聲音的變化和說出的話語來察覺真相。比如，當一個人不經意地聳肩、搓手時，他就知道對方在撒謊。並且，他還可以讀懂一個人從隱藏在心底的憎惡到性衝動，再到嫉妒的情緒。

 

　　在港劇《讀心神探》中，重案組高級督察姚學琛同樣擁有鑒貌辨色的才能，他能夠透過別人細微的肢體語言、表情或聲線，輕易看穿對方故意隱藏的事實真相，這讓他成為警隊破案效率最高的探員。

 

　　卡爾．萊特曼博士和姚學琛讓很多人對微表情產生了濃厚的興趣。如果我們也能在生活中通過一些細微的、不經意的動作，判斷出一個人的態度是真誠還是敷衍，那一定也是一件很奇妙、很有趣的事。

 

　　一個人的心理無論怎麼掩飾，都會通過一些無意識的細微之處表現出來，心理學上就將這種無意識的表情稱為「微表情」。雖然微表情的過程幾乎只能持續0.04 秒，但只要我們善於捕捉，那麼別人的「心事」都將在我們面前暴露無遺。

 

　　在現實生活中，只要我們與人打交道，微表情就會在無形中發揮它那獨有而又神奇的作用。當然，還需要強調一點，我們這裏所說的表情並非僅指擠眉弄眼、怒目圓睜等面部表情，它還包括我們的「語言表情」、「肢體表情」和「行為表情」。

 

　　比如，當我看到一個人突然抖了抖腿，如果對方不是身體上出現了甚麼突發疾病的話，就說明他內心的情緒一定發生了甚麼變化。同理，當一個平時沉默寡言的人突然變得滔滔不絕起來，那也一定是因為發生了甚麼不同尋常的事情。此外，一個人的習慣動作和語言，比如咬手指、口頭禪等，都包含着一個人內心的真實反映。

 

　　法國文學家狄德羅曾說過：「一個人，他心靈的每一個活動都表現在他的臉上，刻畫得很清晰、很明顯。」因此，女人可以通過微表情洞悉男人的真情假意，面試官可以通過微表情判斷求職者的 職業素養，下屬可以通過微表情了解上司的真實意圖，銷售員可以通過微表情摸清客戶的心理活動……通過觀察和解讀一個人的微表情，不僅可以掌握對方的情緒和想法，還可以深入了解這個人的性格特徵和行事風格。在與人相處時，我們會通過一些微表情把自己的內心感受表達給對方看。同樣，我們也可以從別人做出的不同表情中，找到對方無意間洩露出的信息，看到對方真實的一面。

 

　　這本書從破解他人微表情的一般準則和方法入手，給你一雙識人的慧眼和一把度人的尺子，告訴你怎樣將微表情這項高難度的技術化繁為簡，並巧妙應用於日常生活和工作中，以便你能從一個人的談吐中推斷其修養，從一個人的體態上辨認其性格，從一個人的習慣中洞悉其心機，從細微處察覺其內心。
 

　　一旦我們掌握了破解他人微表情的本領，就意味着我們可以輕鬆地看透身邊發生的人和事，勘破一個人的真偽，了解他人潛藏在內心深處的玄機，如此一來，我們就會在對時局的把握上佔得先機，進而非常容易地捕捉到成功的機會。總而言之，只要我們觀人於細微、察人於無形，就可以輕而易舉地看破他人的內心，讓我們輕鬆地繞過生活中的險灘，以非常從容的心態融入這個社會，遊刃有餘地面對人生的各種挑戰，充分把握局面，把人生的主動權牢牢地掌握在自己手中。