序言
我們通常不會毫無理由地喜歡某樣東西,因此發自內心喜歡自己也遠比想像中還困難。為了找出喜歡自己的理由,我試著思考自己有什麼優點,但左思右想,腦袋裡只冒出一堆缺點,到頭來反而離喜歡自己的目標越來越遠。如果你也和我一樣,我想告訴你:
你不需要找理由。
就算沒有任何喜歡自己的理由也沒關係。
你現在的樣子就十分美好了!
剛開始我也做不到,畢竟我眼中的自己是那麼不完美,這樣的話又怎麼能打動我呢?不過開始寫這本書之後,我發現自己在一字一句寫下自己的故事與感受的過程中,稍稍理解了這些話的意義。我是這世上獨一無二的存在,光是這點就足以說明我有多特別了。
生活中常有某些瞬間讓我們忘了自己有多麼美好,每當這種時候我就會在心中默念書中的咒語。感覺這世上除了我,所有人都過得很幸福的日子;為愛情所苦,感到無力的日子;被他人的想法影響,感到沒有自信的日子;感到沮喪,對什麼都提不起勁的日子,試著念這句咒語吧!
我,這樣就很好
──寫於二〇一七年秋意漸濃時