我可以帶來改變：一起培養行動力

 

 

　　有一群孩子──碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒。他們既具有面對挑戰的勇氣，更擁有解決問題的能力，也因此，他們能夠越挫越勇，隨著克服挫敗的經驗累積，最終成為內心強大的不敗王者──以上這些特質，都是「有自信孩子」的寫照，也是全球最熱門的SEL (Social and Emotional Learning，社會情緒學習)教育理念所描繪的「高EQ孩子」形象。

 

　　增強「自我效能感」，相信自己的微小行動也能帶來巨大影響

 

　　《我可以帶來改變：一起培養行動力》以自我效能感(Self-Efficacy)為主軸。插畫家具體的圖像、明亮的色彩，以及作家充滿詩意的文字、漸層有序的構思，交織成一股巨大的內在力量。陪伴孩子慢慢吟誦、細細觀看，孩子將能感受到，即使小小年紀，也可以「運用自身的能力，相信自己可以做到某些事情、達到某些目標」。這些正是自我效能感的定義，也是自信的基礎。

    

　　作者在文末提到，創作本書的靈感來自達賴喇嘛所說的：「就像一顆小石頭落入水中，會激起一圈圈漣漪一樣，個人的行動也能帶來深遠的影響。」我自己特別喜歡漣漪的意象，如此平常卻又無比撼動人心，建議爸爸和媽媽可以在日常生活中，帶著孩子觀察體驗。

 

 

　　「勇氣並非沒有恐懼，而是能夠戰勝恐懼；勇敢的人並非不害怕，而是能夠克服恐懼。」——尼爾森.曼德拉

 　　

　　2018年8月20日，年僅15歲的瑞典少女葛莉塔．通貝里，手持「為氣候罷課」的標語，獨自蹲坐在瑞典議會外，抗議瑞典政府沒有依據「巴黎協議」減少碳排放量，她以這樣的罷課行動控訴「成年人正在糟蹋我的未來」。同年12月，她受邀到聯合國氣候變化框架公約締約會議（COP24）發表演說，參與了布魯塞爾的氣候抗議遊行，2019年更走進紐約聯合國氣候行動高峰會議進行演說，並被提名諾貝爾獎候選人。短短不到一年，全球便有超過140萬名學生參與和響應由她發起的罷課抗議活動。

　　

　　葛莉塔.通貝里的「成就」或許令所有人望塵莫及，然而就像作者蘇珊.維爾德所言：所有美好的事物都從一個小東西或舉動開始，只要願意「開始」，即便再微小，每個人都有能力如漣漪般，從一個小點漸漸擴散影響力。

　　

　　重點在於，我們是不是能覺察潛藏在內心、也許微小到自己都未曾意識到的善良動機與行動力，然後將它喚醒，實踐出來？因為許多時候，我們常常將注意力投注在客觀環境與條件的限制或難處，認為自己的身分太卑微，力量太渺小，面對的問題太龐大，想要改變太困難……於是裹足不前或刻意忽略。

　　

　　《我可以帶來改變》正是幫助我們覺察自己內在良善動機與行動力的作品，讓我們清楚看見一個小小的起點可以帶來多大的影響力。哪怕只是一顆小小的種子、一撇簡單的筆畫、一句善意的問候，都能像書中小女孩手裡握著的蠟燭所滴落在水中的那一小滴蠟，形成漣漪，擴散成波濤，將我們帶向遠方，看見行動所帶來的美好改變。