擁抱自己的碎片

　　那些覺得遺憾的過往，像是散落一地的碎片
　　唯有擁抱自己的碎片，才能整全自己。
　　好好生活，不是為了向別人證明什麼，
　　只是為了終有一天，成為自己的光。

　　♪ 獨家收錄兩首創作歌曲 ♪
　　在音樂的空間裡，閱讀最真實的自己。
　　〈失眠的夜〉｜在失眠的日子裡，有青的聲音讓你感覺少一點點孤單
　　〈幸福是可以自己決定的〉｜在追求幸福的日子裡，用青的聲音描繪出想要的樣子

　　我在凌晨三點半與自己和解
　　原來討厭自己，是因為我總是用別人的眼睛看待自己。
　　看到別人擁有的，我就看見自己的失去。
　　當我把所有的追求都重新回到自己身上，
　　我就感覺自己再也不需要任何人的目光、不用因為沒有人看見自己而感到悲傷，
　　我可以依著自己的腳步去到自己想去的地方。

　　沒有人可以一直看著記分板奔跑。
　　我愛哭、不喜歡吃最後一口飯、膽小、說話的時候很大聲、
　　常常自以為是、個性倔強、脾氣拗，這就是我的樣子。
　　我可以是我自己，可以哭泣、可以有遺憾、可以不完美。
　　長大之後我終於知道，快樂要自己給自己，
　　再多的外在獎賞也比不上自己給自己的安慰和疼惜。
　　我其實沒有落後誰，也沒有真的失去。

擁抱推薦

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　　（順序依首字筆畫排列）

作者簡介

青（@163______________）

　　學的是音樂，喜歡的是藝術，醉心的是文學，鍾愛的是棉木先生。
　　平時喜歡寫日記、誠實說話、學貓叫、吃堅果，夢想能成為自己的光，也帶給人溫暖。

繪者簡介

棉木先生

　　平常是一個AI工程師，下班和假日是青的專屬插畫家、攝影師和大大小小工具人。
　　夢想是給青和晃晃一個溫暖的家。

　　來這裡找青與棉木先生──
　　instagram.com/163______________
 

被愛不是一種獎勵，你本來就值得

小時候被愛的那個人，不都需要付出很大的代價嗎。

你必須聽話、安靜、不哭不吵也不鬧、自動自發寫功課，如此才能得到獎賞和溺愛。

愛一直都是有條件的，不是嗎？

我從來都不是那個最優秀的小孩，我會因為害怕被罵而說謊、我會偷拿別人的鉛筆盒、我常常頂嘴、我總是哭得太大聲。
我完全地明白自己不值得被愛的理由，因為我不是乖小孩，因為愛一個人是一瞬間的事，不愛也是我的心裡還那麼地野、那麼地不甘。

＊

我常常在最喜歡自己的時候討厭自己，不知道是什麼原因，只要自己得到幸福、感覺滿足的時候，就覺得再也沒有巔峰了。

好像快樂是有盡頭的，無論走到哪裡，最後都會無限的下墜。

原來得到第一名沒有那麼快樂，原來擁有眾人的目光其實不那麼美好，原來戀愛仍然會讓人感覺孤單。有時候我並不知道自己在渴望什麼樣的東西、不知道是什麼力量驅使我前進和追求的。

但我知道如果我所有的動力都來自那盲目的欲望，有一天我終將墜落。

所以我討厭自己那樣追尋，追尋身外的名譽、追尋內心燃起的欲望，我感覺自己像是貪得無厭的餓鬼，不得不讓自己去追，我知道我是自願跳入火坑裡的。

因此我總是在得到某些東西之後，再用力地譴責那樣骯髒的自己。

＊

初次戀愛的時候，我總是不由得把我深愛的他推開，好不容易找到一個與自己那麼相像的存在，卻好像詛咒自己那樣，這輩子注定就是要錯過幸福。

我的心裡有強烈的自卑感，覺得自己不夠美麗、不夠聰明、不值得擁有這麼多愛。

甜膩的幸福讓我感覺像是在犯罪，我會不斷地在腦海裡想起自己曾經是那麼孤獨的樣子，想起以前和人吵架的時候並沒有那麼溫柔。

我找不到自己值得被愛的理由，心裡的刺痛不斷提醒著我—我其實沒有那麼好，我怎麼能快樂。

我好像一點也不值得擁有。

即使長大後我怎麼努力地想彌補、想讓自己成為一個人見人愛的女孩，我仍然覺得自己是失敗的，即便得到了全世界給我的愛，我也感覺像是失去了。

「你為什麼愛我？」這個問題我問了八年。

但我仍然要問，我哪裡值得被愛、哪裡做對了能讓你這樣喜歡，彷彿我一點也不相信這世界上真的有愛情。