為什麼我的孩子會這樣？：掌握成長訊號×教養三核心，精神健康教授解答兒童心理、情緒、行為、社會性難題

◎致經常對孩子發脾氣的你
 
育兒前輩們總說：「無論你預想中的教養孩子是什麼模樣，結果絕對都會超乎想像。」
 
世上沒有一出生就知道如何當父母的人，而且對大部分的父母而言，與孩子的初次見面，都滿載陌生與無可避免的手足無措。為了那些身為父母必須完成、承受的一切而感到沉重壓力，也是再自然不過的事。最重要的是，置身在一再強調「孩子能否好好長大，百分之百取決於父母的能力」，以及「孩子被視為父母努力的結晶」一事的社會氛圍中，感受到的責任感與負擔也越發龐大。儘管在人類的歷史上，早已經歷數萬年的時間將「團體」視作「育兒的主體」，卻在近來的數十年間，將這個角色完全寄託在父母身上，父母理所當然會覺得育兒是件難事。
 
實際育兒後，無條件愛孩子的決心與務必要成為好父母的醒悟，經常出現動搖。過去模模糊糊描繪過的育兒理想圖，開始與自己漸行漸遠，而父母們也在照顧孩子的過程中，重複經歷一天又一天喜怒哀樂的高潮迭起。因為孩子露出燦爛微笑說的一句「我愛你」而成為世上最幸福的人；卻也在孩子大哭耍賴、任性行動時大發雷霆，甚至怨恨孩子。諸如此類的憤怒與怨恨，不停衍生成自己無法成為好父母的自責。這一切，即是教養孩子時最該警惕的惡性循環。
 
「我能成為好父母嗎？」
 
「我們家的孩子到底為什麼會這樣？」
 
在這些煩惱中，父母往往會將自己感受到的無力、挫敗、恐懼，表達成對孩子的「憤怒」情緒。其實，每個人都會發脾氣，只是程度與頻率有所不同罷了。父母也可以對孩子生氣，問題在於向孩子表達的是「未經過濾的憤怒」。生氣和發脾氣是截然不同的事，既然如此，有沒有即使生氣也不會發脾氣的方法？不對，應該是有沒有可以從根本減少生氣的方法？
 
多數父母在誤會孩子或心有餘而力不足時，被瞬間襲捲而來的無助、恐懼、焦急吞噬後，便不由自主地發脾氣，事後又感到後悔。如果能理解孩子的處境，如果心理能從容些，是否就能減少對孩子發脾氣的情況呢？