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你不能等到日子不再艱難,才決定開始快樂:每天收集一些好極了、棒呆了的瞬間, 用來回擊那些弱爆了、太遜了的時刻

你不能等到日子不再艱難,才決定開始快樂:每天收集一些好極了、棒呆了的瞬間, 用來回擊那些弱爆了、太遜了的時刻

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內容簡介

  ◎為什麼我們都是雙下巴?因為一個下巴太孤單!
  ◎偶爾向生活請個假,今天要做個快樂的「廢物」!
  ◎人生不如意時「切」一聲就好了,因為一「切」都會過去的。
  ◎既然已被某人列入討厭鬼榜單,記得當榜首。
 
  本書作者徐多多,外表高冷,內心柔軟,
  倡導不頽、不喪、不怨的生活。
  她說,生活注定是一場又一場的黑色幽默,
  要緊的是盡量忘記黑色,記得幽默。
 
  因為,折磨你的從來不是別人,而是你自己,
  你總抓住那些小瑕疵、小遺憾和壞情緒不放。
  
  別忘了,放入購物車裡的寶貝可能明天就下架,
  想去的那家飲料店可能後天就關門,
  這一秒的夕陽你不抬頭就永遠錯過,
  25歲再買15歲時想穿的裙子,已經不再喜歡,
  你不能等到日子不再艱難,才決定開始快樂。
 
  所以,從現在開始,
  每天收集那些好極了、棒呆了、太酷了的瞬間,
  用它們來回擊那些糟透了、弱爆了、太遜了的艱難時刻。
 
  ◎不是生活不夠甜,而是它不如你想像的那麼甜
 
    問狗狗,怎樣才會天天快樂,牠會回你:忘!忘!忘!
  比起控制好情緒,你要做的是:不好意思,我今天要發脾氣。
  那怕只是用白開水煮麵,也要撒上一點蔥花。
  人要先感到幸福,才能看到玫瑰。
  
  ◎會離開的都是錯的人,時間會幫我們篩選
 
  「美好」的愛情,就是明知單身真的很爽,但因為是你,所以我願意。
  用添飯來表達對方煮的菜真好吃,就算一起發胖,也甘之如飴。
  愛情,就是允許你不美又不乖,還想把肩膀和糖果都塞給你。
 
  ◎任何值得做的事,都值得第一次做砸
 
  希望是火,失望是煙,人生就是一邊生火,一邊冒煙。
  明天總會有好事發生,如果沒有,就自己做一件。
  汽車會生鏽,書頁會發黃,技術會過時,但毛毛蟲會變蝴蝶,黑夜會變白晝。
 
  很多事情沒有來日方長,你要現在就快樂,
  不管幾歲,快樂萬歲。
 
名人推薦
 
  暢銷作家、諮商心理師/黃之盈
  「女人迷」內容製作人/曾彥菁Amazing
 

作者介紹

作者簡介
 
徐多多
 
  外表高冷,內心柔軟,寫有情緒、有態度、有溫度的文字,保持深刻、有趣而又不失尖銳的文風,倡導不頽、不喪、不怨的生活。
 
  生活注定是一場又一場的黑色幽默,要緊的是盡量忘記黑色,記得幽默。
 
  代表作:《所有命運贈送的禮物,早已在暗中標好了價格》(任性出版)。
 

目錄

推薦語/黃之盈
前言  很多事沒有來日方長,你要現在就快樂
 
1. 把悲傷放入大海,這樣很快就會被稀釋
2. 會離開的都是錯的人,時間會幫我們篩選
3. 陰天和晴天都很可愛,你也一樣
4. 你嚮往的小日子,需要一點點用心和熱愛
5. 你要快樂,不必正常
 
6. 不是生活不夠甜,而是它不如你想像的那麼甜
7. 哪怕是用白開水煮麵,也要撒一點蔥花
8. 為什麼我們都是雙下巴?因為一個下巴太孤單
9. 晚安,讓我們進入官方指定逃避時間
10. 我超好,我超棒,請念10遍
 
11. 向生活請個假,今天要做個快樂的廢物
12. 你要成為一個發光的人,而不是僅僅被照亮
13. 成熟不是為了走向複雜,而是為了抵達天真
14. 任何值得做的事,都值得第一次做砸
15. 生活是在一堆碎玻璃碴子裡找糖
16. 不如意時「切」一聲就好了,因為一「切」都會過去的
 
17. 雖然前方壅塞,但您仍在最優路線上
18. 在人類所有的美德中,勇敢是最稀缺的
19. 沒有方向的時候,就試著享受迷路
20. 沒有什麼成熟的時機,當下這一秒就是最好
21. 生活會扯我們後腿,但也會落下好福氣
22. 今天已經溜走了,壞情緒不要帶進夢裡
 

推薦語
 
  精神分析師榮格(Carl Gustav Jung)曾說:「我們每個人都有積極想像的能力,拯救瀕臨分裂的自我!」這本書讓我看見對日常順境與逆境嶄新的觀點,這是種心曠神怡、海闊天空的感受。
 
  在社群比拚的年代中,我們常常一味的看見比不上別人的,忘記看見自己掌心所擁有的,也忘記了我們待在一個最好的時代,看見還有蓬勃生機的努力機會,以及自己的可愛和價值,記得置身在這世界上的點滴美好、靈魂的歸屬、源源不絕的生活動力!
 
暢銷作家、諮商心理師/黃之盈
 
前言
 
很多事沒有來日方長,你要現在就快樂
 
  人類很奇怪,快樂時,世界一點問題都沒有;不快樂時,這個世界就是一本《十萬個為什麼》。
 
  為什麼一旦得到某樣東西,就會忘記當初趴在櫥窗上看它的心情?
 
  為什麼認識的人越來越多,孤獨卻越來越深?
 
  為什麼事情不順時能保持清醒,而一旦變得順利,好像總能在最後一刻發揮自己搞砸一切的能力?
 
  你小心翼翼的觀察世界,就算風平浪靜也會焦慮:「這是不是暴風雨來臨前的平靜?」
 
  你熱情洋溢的加入每一個群組,最後總是設成「關閉提醒」。你搞不清楚自己是擅長把人推開,還是擅長留不住任何人。看似把愛看得很淡,好像得到和失去都不要緊,實際上呢,你是一個會為愛心碎一萬次的小笨蛋。
 
  對討厭的事不敢說討厭,對喜歡的事也總是偷偷摸摸。嘴上笑呵呵的說著「我很好」,心裡有個聲音卻在反覆提醒你「我很糟」。
 
  我感覺你狀態不對,想拉你一把。
 
  折磨你的從來不是別人,而是你總揪住那些小瑕疵、小遺憾、小迷糊和壞情緒不放。世間萬物都在治癒你,唯獨你自己不肯放過自己。
 
  人無法丟掉自己,因此自暴自棄無濟於事。不必因眼前的困頓黯然失色,要讓日後的豐沛來為你上色。
 
  不要鬧彆扭、不要糾結、不要內耗,要大大方方的,想到什麼就盡快去做,會快樂很多,哪怕結局不如意。
 
  購物車裡的寶貝可能明天就下架,想去的那家飲料店或許後天就關門,這一秒的夕陽你不抬頭就永遠錯過,八歲時最想要的玩具長大後就不想玩了,二十五歲再買十五歲時喜歡的裙子,已經不喜歡了。
 
  很多事沒有來日方長,你要現在就快樂。
 
  強烈的痛苦和歡愉都是暫時的,真正給你力量的恰恰只是一小撮快樂。它會像蒲公英的種子一樣輕輕落下,落在一頓晚飯上,落在一杯咖啡裡,落在愛人的肩頭。
 
  要保持因生活細碎而滿足的能力,比如剛剛好趕上的公車,新鮮出爐的蛋塔,看到讓人笑噴的笑話,很熱的天氣喝到冰得要命的汽水,街角的咖啡店突然放了自己最喜歡的歌,週末晚上躺在沙發上看電影,好朋友事無鉅細的問候,忙碌一天準時下班看到的夕陽……這些看似雞毛蒜皮的生活碎片,卻是通向快樂星球的祕密通道。
 
  你必須累積這些微小的期待和快樂,這樣才不會被遙不可及的夢和無法掌控的愛給拖垮。
 
  人生苦短,請停止與自己作對。悄悄告訴你:「你已經做得很好了。」
 
  你呀,不要眼眶一紅,就覺得人間不值得,那只是一時情緒上頭。千萬不能因為突然出現的一點點壞消息,就把所有好心情全都扔掉,這樣實在划不來。
 
  你呀,別讓焦慮同化了夢想,別讓拖延氧化了熱愛,別讓世故老化了童心。要做人間小餅乾,乾乾脆脆,可鹽可甜,還不掉屑。
 
  你呀,總是看到自己身上的小瑕疵,然後失落、自卑,可是你別忘了,你也閃閃發光,也溫柔,也可愛,也在努力並一定會成為更好的人。
 
  你呀,不要總有那種「我不好」、「我不值得」、「我不配」的想法,久而久之,會連很多本來就該屬於自己的東西都會離你而去,要學會多跟自己說「我很好」、「我值得」、「我超配」。
 
  人生並不會諸事皆順,但沒關係,笑永遠是生活的解藥,你的快樂價值百萬。
 
  這個世界的運行速度快得過火,你也沒有理由一直活在不開心裡。
 
  你的小小笨拙裡,藏著很多的真誠和可愛,也許敏感和彆扭,卻也善良和勇敢;你有小小的脾氣和缺點,卻也是一個鮮活和值得被愛的人,請一定要繼續做最特別和最可愛的那一個。
 
  一些小美好,正在井然有序的發生。
 
  把日子過好,需要一條雀躍的狗尾巴和一小撮快樂,一塊糖和一勺調皮,一朵牽牛花和一公克可愛,一座沙堡和一份天真,一個火花和一些勇氣,如此,竟然也十全十美了。
 
  你看,我們所在的,是一個很好的人間。
 
  記住生活中這些好極了、棒呆了、太酷了的瞬間,在難熬的時候,用它們來回擊每一個糟透了、弱爆了、太遜了的時刻。
 
  人要先感到幸福,才能看到玫瑰。
 
  當你對這世間有所眷戀、有所慶幸、有深刻的感情,還有許多幸福的瞬間,這就是一個成功的人生。
 
  溫柔會發生,生活在繼續,你會被托起,也會被療癒。
 

詳細資料

  • ISBN:9786267123898
  • 叢書系列:Think
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

會離開的都是錯的人,時間會幫我們篩選
 
聖誕節,突然收到米亞的訊息,約我去酒吧。
 
米亞前段時間和男朋友分手了,本來已經走過情緒低潮期,結果一場電影又把她打回原形。
 
她在家看了一部電影,是一部愛情片。
 
看到最後,終於證實了電影開場十分鐘之後自己下的斷言:這是一部爛片。爛在哪裡呢?大概是結局本該分道揚鑣的兩個人還是在一起了。
 
這到底是為什麼?因為是聖誕節?怎樣,有誰規定聖誕節不可以分手嗎?還是過節的日子最好別分手?就像「來都來了」、「過節嘛」,以及「別逼我在快樂的節日和你大吵一架」……
 
強行快樂的結局真的讓人費解,所以米亞被刺激了。
 
我們在酒吧街倚在路邊的欄杆上,看來來往往的熱鬧人群,看了快半小時。
 
我有點餓了,就問米亞:「請問你在看什麼呢?」
 
「看看有沒有什麼心儀的對象。」
 
「你是認真的?」
 
「當然,新歡是治療情傷最好的藥。」
 
本以為劇情要香豔起來了,沒想到大家都忙著享受節日的快樂,並沒有人注意到一個心碎的女人,和她饑腸轆轆的朋友。
 
我看著米亞,她的神情稍顯落寞,歡鬧的人群裡,一個人總能悲慘得格外突出,也許這就是人類的悲歡並不相通,別人根本沒空看你。
 
米亞又看了半小時,逐漸喪失興趣,拉著我去吃火鍋,我歡天喜地的跟著走了。
 
我知道米亞就是被那部電影揭了舊傷疤,她根本不是隨隨便便找救生圈來愛的人。
 
失戀時,我們總是更加渴求被愛,想要用「被愛」來證明自己的生活如常,其實往往忽略了愛意的品質取決於「被誰愛」。
 
因為相愛的人總是表現出某種相似性,你是什麼樣的人,就會遇到什麼樣的人。你是積極的,就會遇到陽光的;你是消極的,就會遇到狼狽的;你是隨便的,就會遇到同樣不認真的。
 
當你處於糟糕的生活狀態,迎頭遇上的大多也是糟糕平庸的,這就是神奇的吸引力法則。當時糟糕的他選擇愛你,是因為你們一樣狼狽而灰頭土臉,這顯得他沒那麼糟糕。而結果往往雪上加霜,糟上更糟。
 
無論什麼時候,都不應該放低自己對愛情的要求。
 
愛情從來不是一場條件匹配的博弈,也不是急急忙忙的衝動抉擇,或是他人眼中,年紀到了就要認清現實的規勸。
 
愛情應該是美好的、進步的、成長的、舒適的、喜歡的、熱愛的、鍾情的、唯一的,聽從內心的、不輕易妥協的存在。

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