前言
和寶貝的發育期賽跑,幫助每個焦慮的父母
現今社會面臨少子化問題,每個孩子都是家長手中最珍貴的寶貝,從步入婚姻、懷胎十月到孩子呱呱墜地,聽著孩子第一聲響亮的哭聲到牙牙學語,陪伴孩子一天一天長大,所有的父母都由衷地希望自己的孩子能健康快樂的成長,但身處在快節奏的時代,工作、生活壓力巨大,往往也讓很多父母不小心忽略了孩子的成長問題。當發現孩子為什麼都比同年齡的小孩瘦小?明明父母身高都不矮為什麼孩子就是長不高?或是明明小時候比好多同學長得都高,卻在所有人開始發育長身高時被一一超越?當家長們發現這些問題而帶著孩子焦急求醫時,往往都錯過了孩子最佳的黃金發育期。
不理解的一昧施壓,只會讓一切越來越糟
在小兒遺傳與成長發育相關醫科執業十多年,接觸許多家長與孩童,對於同樣有孩子的我來說,也深深能體會這樣的焦慮。
在診療的第一現場,我時常能看見因為身高問題而垂頭喪氣的孩子,或是焦急不安的家長,助理也時常與我分享在診間外看見的待診家長與孩子,為了求診,從早上就來到醫院等待看診掛號,孩子在旁寫作業,這樣一待就是一整天,甚至與孩子一同等到晚上。有孩子、父母因為孩童身高追上正常曲線而露出笑容,也遇過焦慮的家長在面對身高停滯不前的沮喪孩子時,關心則亂,忍不住責罵孩子。這些都是發生在門診的真實故事。
通常會帶孩子來找我看診的父母有三種。第一種是孩子「兩頭兩尾」也就是太瘦或太胖,發現不太對勁了,在生長曲線低於3%或高於97%的兩個極端,代表孩子低於或高於全臺同齡兒童的平均值。第二種是父母擔心孩子異常而來就診。大家在生得越來越少的情況下更在乎孩子的健康,父母們開始涉略許多訊息,知道孩子哪些行為可能是不正常的,例如:超過1歲還不會走路、2歲了還不會說話等等。父母越來越有觀念後,會用生長曲線來觀察孩子的狀況,即使表面看起來沒問題,但只要偏離生長軌道,許多父母就懂得要求診了。最後一種是大家口耳相傳,許多人來看診後,透過LINE群組、社團、朋友聊天中發現,原來孩子的過瘦、過胖等問題是可以先評估的,因而來看診。
先有充足的認知,就不必緊張
每個來問診的孩子,我都會透過追蹤孩子長久的生活習慣、飲食習慣到父母遺傳,來找尋真正的問題,只有發現真正影響孩子身高發育的原因,我們才能找到方法去做改善,讓孩子回到自己正確的生長曲線上。
在問診時,我也發現許多家長並不瞭解孩童的生長發育相關知識,或是聽了講解後,似懂非懂卻不敢發問,甚至抱著不完全、錯誤的知識在看待孩子的生長發育,如小孩要胖才有肉可以長高,所以要將孩子養得白白胖胖,或是女孩只要來月經了就長不高了等等。
陪伴你與寶貝一同成長
這場關於成長的戰鬥,家長與孩子同樣辛苦,每每在診間裡看到這些辛苦的孩子、家長也讓我感觸良多,所以希望透過這本書以及臨床上的經驗分享,能帶給大眾正確的兒童成長觀念,透過詳細的介紹人體生理、遺傳、疾病,告訴家長如何及早發現,及早治療。
也詳細介紹從嬰幼兒到青春期的生長發育黃金期,讓大家知道該如何把握孩子的成長時機。同時也導正大眾對於生長激素、骨齡與生長板的錯誤觀念,帶領大家認識何謂性早熟。以及後天我們如何透過飲食營養、正確運動和睡眠,來維持我們的成長曲線,更培養出健康的體魄,讓孩子的未來更加光明無憂。
每個人的成長都只有一次,在好好把握的同時,也希望孩子與家長透過參與成長的過程,擁有正確的健康觀念,當正確的知識存在於孩子的腦海中,等到孩子未來成為大人、成家立業,甚至擁有自己的孩子時,能清楚地幫助下一代在成長的路上更加健康順利,免受成長的煩惱與辛苦。
讓正確的觀念能代代相傳下去,才能更加造福我們的社會,也讓我們一代又一代的孩子越來越健康、平安、快樂,打造優生世代與美好未來。
楊晨