懂得放下，才能活在當下

　　‧改變心情，就能改變事情的結果  

　　古希臘哲學家伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身困住，而是被自己對事情抱持的看法困擾。」

　　人之所以無法活得快樂，往往是因為心中的偏執作祟，無法改變自己對諸多人、事、物的主觀認知。

　　唯有放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，才可以讓自己積極樂觀地活在當下。

　　每個人的想法，都會主導自己面對事情的看法，只要你懂得放下，就可以藉由改變自己的心情，改變事情的結果。

本書特色

　　日本企業家稻盛和夫曾說：「人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇中，心頭都不應該為悲觀的思想縈繞。」

　　想要快樂生活，就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情，不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。

　　人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得改變想法，用開闊的態度活在當下，生活就會過得自在快活。

　　法國思想家拉羅什富科說過：「不論遭遇多麼不幸的事，智者總會從中獲得一些利益，不論遇到多麼幸運的事，愚者還是感到無限悲傷。」

　　不要用哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下，改變自己的想法。懂得放下，才能真正活在當下，讓自己擁有希望和未來。

　　人生難免會有不順遂的時候，灰心難過在所難免，但是，千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，試圖逃避現實。

　　激勵大師戴爾．卡耐基曾說：「當命運交給我們一個檸檬的時候，試著去做一杯檸檬水。」

　　面對不如意的際遇，應該試著改變應對態度，適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見。懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，一味怨懟、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！

　　人生沒有解決不了的難題，只有「不想」解決的困境，只要你願意放下腦中的那些負面想法，願意面對現實，就能自信自在地活在當下，活出真正屬於自己的亮麗人生。

 

作者簡介

黛恩

　　一直覺得文字有感動人的魅力，透過文字更可以激發不同個體間的創意火花。著有《改變心境，就能改變環境全集》《改變心態，就能改變未來全集》《改變心情，就能改變事情全集》《改變心境，就能走出困境全集》《改變看法，就會改變做法全集》《改變情緒，就會改變思緒全集》《改變心境，就能改變處境全集》《改變心境，就能改變人生》《改變思路，才會有更好的出路》《被蟲咬過的蘋果比較甜》《改變現在，就是改變未來》《心態改變，人生也會跟著改變》《改變想法，就能改變看法》《何必為了小事折磨自己》《不要留戀射出去的箭》《改變心境，就能改變處境─戰勝困境篇》《改變你的視野，就能改變你的世界》《別讓壞心態毀掉你的未來》《改變想法，才能翻轉未來》《改變心情，就能心想事成全集》《心境決定你的處境全集》《生氣不如爭氣，抱怨不如改變》《改變態度，就會改變你的高度》《改變你的心境，就能改變環境》《改變思考方式，才會有更好的出路》《想改變未來，先改變你的心態》《自信的你，一定能改寫自己的命運》《改變心境，你的處境也會跟著改變》《懂得放下，才能活在當下》……等書。